det är svårt att titta på TV utan att fånga en reklam med en kändis touting det bästa programmet för att kasta pounds. Nyligen bland dessa kändisar har Jessica Simpson och den alltid konsekventa mästaren av viktminskning, Kirstie Alley, utropa fördelarna med sina valprogram – viktvaktare respektive Jenny Craig., Men båda dessa program kostar pengar, så vem främjar den bästa planen för att gå ner i vikt och spara pengar?
historia av betalda viktminskningsprogram
viktminskningsprogram har funnits i flera år. Att växa upp, jag minns att se vikt förlust reklam och undrar om de människor som marknadsför produkterna var verkligen aktörer; det visar sig att de ofta är. Men gör viktminskningsprogrammen som dessa kändisar främjar faktiskt arbete?,
Viktväktarna började 1963 när Brooklyn Hemmafru Jean Nidetch började bjuda in vänner till sitt hem för att diskutera de bästa sätten att gå ner i vikt. Från dessa möten kom företaget som erbjuder både kostplaner och gruppmöten för att främja viktminskning i en hälsosam miljö.
relaterat: hur man går på en Utgiftsdiet
Jenny Craig följde 20 år senare när real-life Jenny Craig och hennes man Sidney Craig skapade ett kost -, fitness-och viktminskningsprogram i Australien., Företaget växte till synes över natten med hjälp av ett liknande koncept att kombinera hälsosamma livsmedel med vikthantering rådgivning.
vissa människor kritiserar båda företagen, kallar dem gimmicks, men kändisar som Jessica Simpson och Kirstie Alley säger att planerna faktiskt fungerar för dem.
Simpson enligt uppgift kasta 50 pounds månader efter att välkomna sin dotter den 1 maj 2012. Efter att ha startat Viktväktarprogrammet, som involverade mat-och träningsjusteringar, verkar det som om hon blev förvånad över hur lätt det var för henne att hantera sin hälsa., Som hon noterade i sin programannons, ” jag hade ingen aning om att jag kunde vara så kontrollerad och så fri samtidigt.”Självklart har hon sedan slutat följa programmet efter att ha läst att hon var gravid med sitt andra barn.
Alley, som har varit en on-again, off-again taleskvinna för Jenny Craig har varit ett bevis på ett program framgång — så länge du håller dig till det. Hon har gått ner i vikt offentligt med och utan programmet, men delade i en snabb och enkel Tidskriftsartikel att kosten uppmuntrade henne att byta till ekologiskt kött och grönsaker, samtidigt som hon behöll en träningsrutin.,
naturligtvis, många av de kändisar som går in för viktminskningsprogram är i det för pengarna och förmodligen inte tittar på sin budget så noggrant som oss vanliga Joes. Så för den person som vill lägga till sitt sparkonto medan du förlorar vikt, är värdet av båda dessa program lika viktigt.
Viktväktarna Vs. Jenny Craig: Slaget om kost planer
Viktväktarna
Viktväktarna tillåter kunder att köpa sin egen mat och förbereda sina egna måltider. Inköp av mat styrs dock av programmet och övervakas av sitt poängsystem., Varje livsmedelspost tilldelas poäng baserat på kalori, fett och fiberinnehåll.
en stor del av Viktväktarupplevelsen deltar i lokala möten där individer får live support. Kostnaden för det traditionella programmet varierar, men medelvärden mellan $ 11 och $ 13 för veckovisa möten. Medlemmar kan också köpa ett månatligt pass för $ 42.95, vilket möjliggör obegränsade möten varje månad.
klienter har också möjlighet att gå vikt Watchers Online. Genom att registrera dig för online-alternativet, medlemmar måste betala en registreringsavgift på $ 29.95 sedan en månadsavgift på $ 18.,95 (denna avgift diskonteras för personer som betalar i tre månader i förväg). Med online-versionen spårar individer fortfarande poäng och har tillgång till recept, men har inte stöd av en levande person via möten.
naturligtvis måste Mat köpas, men eftersom viktvaktare kräver att medlemmar köper sin egen mat är det svårt att uppskatta kostnaderna. Det kommer verkligen att bero på en persons individuella kost och ultimata viktminskningsmål.,
bild: slgckgc
Jenny Craig
Jenny Craig tar en annan inställning till viktminskning genom att erbjuda sina kunder färdigförpackade och förportionerade måltider som tillhandahålls av företaget. Vitamintillskott erbjuds också.
liksom Viktväktarna får medlemmarna välja sina menyer, men eftersom måltidsartiklar är ett första krav kostar kostnaden för programmet var som helst från $ 49.99 per månad till $ 488 per år, beroende på vilket program som valts, tillsammans med ett potentiellt genomsnitt på $130 till $150 per vecka för mat.,
en anteckning att lägga till om Jenny Craig är att det slutliga målet med viktminskningsprogrammet är att flytta människor bort från sina färdigförpackade objekt.
som förklaras för WebMD av Lisa Waltman, call center manager för Jenny Direct, ” som kunder blir mer bekant med att känna igen rätt portionsstorlekar, lär rådgivarna dem hur man lagar mat hemma och att äta ute.”
med andra ord, när kunder inte längre är beroende av färdigförpackade livsmedel, kan kostnaden för kosten mycket väl minska.
vilket är mer budgetvänligt?,
genom att göra en snabb jämförelse verkar det som om Jenny Craig är det budgetvänliga alternativet för den person som vill komma igång med en plan omedelbart utan mycket ekonomiskt tryck. Naturligtvis, innan du börjar med endera planen, är det viktigt att granska dem noggrant för ett komplett program och kostnadsanalys.
Leave a Reply