tyto pražené zmrazené růžičkové kapusty Vám usnadní život! Není nutné žádné sekání, ořezávání nebo rozmrazování, aby se tato jednoduchá a chutná příloha stala, a tímto způsobem ušetříte spoustu času a peněz!
Pražení růžičková kapusta je poměrně snadné, ale pro zaneprázdněné rodiny s dětmi, čas může být problém., Život je hektický, a někdy se snažíme připravit zdravou večeři na stůl, přesto sám myslet na stranách!
také chápu, že ne každý si může dovolit koupit čerstvé růžičkové klíčky a vařit je včas, když jsou čerstvé, takže tato metoda používá zmrazené růžičkové klíčky, které můžete vždy najít v mrazáku.
v tomto receptu vám ukážu, jak vyrobit křupavé růžičkové klíčky, které jsou zevnitř jemné. Ale musím k vám být upřímný, nejsou 100% stejné jako pražení čerstvých růžičkových klíčků., Ale hej, snadná a zdravá příloha, kterou můžete vyrobit pomocí té zmrazené tašky z růžičkových klíčků, kterou máte v mrazáku? Počítej se mnou!
Jak Pečené, Zmrazené růžičkové Kapusty
To tak rychlé a snadné, a nemusíte rozmrazovat zmrazené růžičkové kapusty!
složky
- zmrazené růžičkové klíčky-přímo z vaku!
- olivový olej-nevynechávejte olej, protože to bude vaše růžičková kapusta křupavá a dobrá! Také skvělé pro chuť.,
- sůl a pepř – obvykle dochutím jen solí a pepřem, ale neváhejte přidat své oblíbené koření!
- parmezán-volitelný a posypaný na konci. Dodává tolik chuti!
metoda
- Předehřejte troubu na 400 ° F (200°C).
- Linka plech s pergamenu, přidejte mražené růžičkové kapusty a bodový s špachtlí. Pečte 15 minut.
- Vezměte plech z trouby, pokapeme olivovým olejem a dochutíme solí a pepřem. Špachtlí dejte vše rychle promíchat.,
- Návrat do trouby a pečeme 12-15 minut, nebo dokud růžičková kapusta jsou zlatohnědé a křupavé zvenku.
- Podávejte se stlačením čerstvé citronové šťávy a v případě potřeby posypte strouhaným parmazánem.
Recept Video
i když je to velmi snadný recept, je to vždy pomůže, aby sledovat krátké video o tom, jak to udělat. Takže se ujistěte, že dát mu hodinky níže! Je to pod 1 minutu.,
Recept Variace
Toto je základní recept, je to prostý, ale to je také dobré! Nicméně, pokud máte rádi více chuti, pak neváhejte přidat své oblíbené koření, nebo jakékoliv doplňky, jako je javorový sirup a slanina, česnek, italské koření, balsamico ocet, nebo chilli vločky.
Tipy pro uchovávání
zbývající pražené růžičkové klíčky skladujte ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu až 3 dnů. Nedoporučuji je zmrazit, protože budou příliš měkké a kašovité.
ohřejte v troubě při 350 ° F,dokud se nezahřeje.,
Doporučené Nástroje
plech – to je ten, který jsem použít a lásky! Je to čtvrtina list, ale pokud jste zdvojnásobení recept pak použít půl list pánev.
Turner-to, co vidíte na obrázcích, je obraceč ryb, ale používám ho pro všechno. Je to velké a skvělé použití!Facebook, Instagram a Pinterest pro chutnější recepty!
nemám pocit, že to říkám dost často, nebo že bych vám mohl někdy dostatečně poděkovat., Ale děkuji vám za veškerou vaši podporu, za návštěvu mého blogu, komentování a sdílení mých receptů se svými přáteli a rodinou. Jsem za tebe tak vděčná!
Pokud uděláte tento recept nebo některý z mých receptů, nezapomeňte jej ohodnotit a zanechat komentář níže. Rád bych slyšel o vašich zkušenostech a vašich komentářích, jen aby můj den!
doufám, že máte rádi každý recept, který uděláte!, – Diana x
Pečené, Zmrazené růžičkové Kapusty
Total Time: 30 minutes
Ingredients
- ▢ 8 ounces (225g) frozen brussels sprouts
- ▢ 2 tablespoons extra virgin olive oil
- ▢ salt and pepper to taste
Instructions
-
Preheat your oven to 400°F (200°C).,
-
Linka plech s pergamenu, přidejte mražené růžičkové kapusty znovu a bodový s špachtlí. Pečte 15 minut.
-
Vezměte plech z trouby, pokapeme olivovým olejem a dochutíme solí a pepřem. Špachtlí dejte vše rychle promíchat.
-
Vraťte do trouby a pečeme 12-15 minut, nebo dokud růžičková kapusta jsou zlatohnědé a křupavé zvenku.,
-
Podáváme s squeeze čerstvé citronové šťávy a posypeme strouhaným parmazánem, pokud je to žádoucí.
Video
Poznámky
- Pokud se vám líbí více chuti, pak neváhejte a přidejte své oblíbené koření, nebo jakékoliv add-ons, jako jsou javorový sirup a slanina, česnek, italské koření, balzamikový ocet, nebo chilli vločky.
- uchovávejte v chladničce ve vzduchotěsné nádobě. Nedoporučuji zmrazení pražených růžičkových klíčků, protože se stanou kašovitými.,
Leave a Reply