fördelar med Shilajit

Alzheimers sjukdom

Alzheimers sjukdom är en progressiv hjärnstörning som orsakar problem med minne, beteende och tänkande. Läkemedel behandlingar finns tillgängliga för att förbättra symtomen av Alzheimers sjukdom. Men baserad på den molekylära sammansättningen av shilajit, vissa forskare tror shilajit kan förhindra eller bromsa utvecklingen av Alzheimers sjukdom.

Den primära komponenten i shilajit är en antioxidant som är känd som fulvosyra., Denna kraftfulla antioxidant bidrar till kognitiv hälsa genom att förhindra ackumulering av tau-protein. Tau-proteiner är en viktig del av ditt nervsystem, men en uppbyggnad kan utlösa hjärncellskador.

forskare tror att fulvinsyra i shilajit kan stoppa onormal uppbyggnad av tau-protein och minska inflammation, potentiellt förbättra Alzheimers symptom. Men mer forskning och kliniska prövningar behövs.

låg testosteronnivå

testosteron är ett primärt manligt könshormon, men vissa män har en lägre nivå än andra., Tecken på låg testosteron inkluderar:

• en låg sexdrift
• håravfall
• förlust av muskelmassa
• trötthet
• ökad kroppsfett

i en klinisk studie av manliga frivilliga mellan 45 och 55 år fick hälften av deltagarna en placebo och hälften en 250 milligram (mg) dos renad shilajit två gånger om dagen. Efter 90 dagar i följd fann studien att deltagare som fick renad shilajit hade en signifikant högre testosteronnivå jämfört med placebogruppen.,

kroniskt trötthetssyndrom

kroniskt trötthetssyndrom (CFS) är ett långsiktigt tillstånd som orsakar extrem trötthet eller trötthet. CFS kan göra det svårt att gå till jobbet eller skolan, och enkla vardagliga aktiviteter kan vara utmanande. Forskare tror att shilajit-tillskott kan minska symtomen på CFS och återställa energi.

CFS har associerats med mitokondriell dysfunktion. Detta inträffar när dina celler inte producerar tillräckligt med energi., I en studie från 2012 gav forskare labbråttor shilajit i 21 dagar och inducerade sedan CFS genom att tvinga råttorna att simma 15 minuter i 21 på varandra följande dagar. Resultaten visade att shilajit bidrog till att minska effekterna av CFS. De tror att detta var resultatet av shilajit som hjälper till att förhindra mitokondriell dysfunktion.

baserat på dessa resultat kan naturligt öka kroppens mitokondriella funktion med shilajit-tillskott bidra till att förbättra energinivåerna.,

åldrande

eftersom shilajit är rik på fulvinsyra, en stark antioxidant och antiinflammatorisk, kan den också skydda mot fria radikaler och cellulär skada. Som ett resultat kan regelbunden användning av shilajit bidra till livslängd, en långsammare åldringsprocess och övergripande bättre hälsa.,

hög höjd sjukdom

en högre höjd kan utlösa en rad symptom, inklusive:

• lungödem
• sömnlöshet
• letargi, eller känner sig trött eller trög
• kroppssmärta
• demens
• hypoxi

höjdsjuka kan utlösas av lågt atmosfärstryck, kalla temperaturer eller hög Vindhastighet. Forskare tror att shilajit kan hjälpa dig att övervinna hög höjd problem.

Shilajit innehåller fulvinsyra och mer än 84 mineraler, så det erbjuder många hälsofördelar., Det kan fungera som en antioxidant för att förbättra kroppens immunitet och minne, en antiinflammatorisk, en energibooster och ett diuretikum för att avlägsna överskott av vätska från kroppen. På grund av dessa fördelar, shilajit tros hjälpa motverka många symptom i samband med högre höjder.

järnbristanemi

järnbristanemi kan bero på en låg järndiet, blodförlust eller oförmåga att absorbera järn., Symtom är:

• trötthet
• svaghet
• kalla händer och fötter
• huvudvärk
• oregelbunden hjärtslag

Shilajit-tillskott kan dock gradvis öka järnnivåerna.

en studie delade 18 råttor i tre grupper om sex. Forskare inducerade anemi i den andra och tredje gruppen. Råttor i den tredje gruppen fick 500 mg shilajit efter 11 dagar. Forskare samlade blodprov från alla grupper på dag 21., Resultaten visade att råttor i den tredje gruppen hade högre nivåer av hemoglobin, hematokrit och röda blodkroppar jämfört med råttor i den andra gruppen. Dessa är alla viktiga komponenter i ditt blod.

infertilitet

Shilajit är också ett säkert tillskott för manlig infertilitet. I en studie tog en grupp 60 infertila män shilajit två gånger om dagen i 90 dagar efter måltiden. I slutet av 90 – dagarsperioden visade mer än 60 procent av studiedeltagarna en ökning av totalt spermieantal. Mer än 12 procent hade en ökning av spermiernas rörlighet., Spermotilitet avser spermiernas förmåga i ett prov att röra sig tillräckligt, en viktig del av fertiliteten.

hjärthälsa

Shilajit som kosttillskott kan också förbättra hjärthälsan. Forskare testade shilajits hjärtprestanda på labbråttor. Efter att ha fått en förbehandling av shilajit injicerades vissa råttor med isoproterenol för att inducera hjärtskada. Studien visade att råttor som fick shilajit före hjärtskada hade färre hjärtskador.

du ska inte ta shilajit om du har en aktiv hjärtsjukdom.