Fordele af Shilajit

Alzheimers sygdom

Alzheimers sygdom er en fremadskridende hjernesygdom, der forårsager problemer med hukommelse, adfærd og tænkning. Drug behandlinger er tilgængelige til at forbedre symptomerne på Alzheimers. Men baseret på den molekylære sammensætning af shilajit, nogle forskere mener, shilajit kan forhindre eller forsinke udviklingen af Alzheimers.

Den primære del af shilajit er en antioxidant, kendt som fulvic syre., Denne kraftfulde antio .idant bidrager til kognitiv sundhed ved at forhindre akkumulering af tau-protein. Tau-proteiner er en vigtig del af dit nervesystem, men en opbygning kan udløse hjernecelleskade.

forskere mener, at fulvinsyren i shilajit kan stoppe den unormale opbygning af tau-protein og reducere inflammation, hvilket potentielt forbedrer al .heimers symptomer. Imidlertid er der behov for mere forskning og kliniske forsøg.

lavt testosteronniveau

testosteron er et primært mandligt kønshormon, men nogle mænd har et lavere niveau end andre., Tegn på lavt testosteron er:

• en lav sexlyst
• hårtab
• tab af muskelmasse
• træthed
• øget kropsfedt

I en klinisk undersøgelse af frivillige mænd i alderen 45 og 55, halvdelen af deltagerne fik placebo, og halvdelen blev givet en 250 milligram (mg) dosis af renset shilajit to gange om dagen. Efter 90 på hinanden følgende dage fandt undersøgelsen, at deltagere, der fik renset shilajit, havde et signifikant højere testosteronniveau sammenlignet med placebogruppen.,

kronisk træthedssyndrom

kronisk træthedssyndrom (CFS) er en langvarig tilstand, der forårsager ekstrem træthed eller træthed. CFS kan gøre det vanskeligt at gå på arbejde eller skole, og enkle Hverdagsaktiviteter kan vise sig udfordrende. Forskere mener, at shilajit kosttilskud kan reducere symptomer på CFS og genoprette energi.CFS er blevet forbundet med mitokondriel dysfunktion. Dette sker, når dine celler ikke producerer nok energi., I en undersøgelse fra 2012 gav forskere labrotter shilajit i 21 dage og inducerede derefter CFS ved at tvinge rotterne til at svømme 15 minutter i 21 på hinanden følgende dage. Resultaterne viste, at shilajit hjalp med at reducere virkningerne af CFS. De mener, at dette var resultatet af shilajit, der hjalp med at forhindre mitokondriel dysfunktion.

baseret på disse resultater kan naturligt øge din krops mitokondrielle funktion med shilajit kosttilskud bidrage til at forbedre energiniveauet.,

aldring

da shilajit er rig på fulvinsyre, en stærk antio .idant og antiinflammatorisk, kan den også beskytte mod frie radikaler og cellulær skade. Som følge heraf kan regelmæssig brug af shilajit bidrage til lang levetid, en langsommere aldringsproces og generelt bedre sundhed.,

Høj højdesyge

En højere højde kan udløse en række symptomer, herunder:

• pulmonal ødem
• søvnløshed
• sløvhed, eller føler dig træt eller sløv
• smerter i kroppen
• demens
• hypoxi

højdesyge kan være udløst af lavt atmosfærisk tryk, kolde temperaturer, eller høj vindhastighed. Forskere mener, at shilajit kan hjælpe dig med at overvinde problemer med høj højde.

Shilajit indeholder fulvsyre og mere end 84 mineraler, så det giver mange sundhedsmæssige fordele., Det kan fungere som en antio .idant for at forbedre din krops immunitet og hukommelse, en antiinflammatorisk, en energiforstærker og et diuretikum for at fjerne overskydende væske fra din krop. På grund af disse fordele menes shilajit at hjælpe med at modvirke mange symptomer forbundet med højere højder.

jernmangelanæmi

jernmangelanæmi kan skyldes en lavjernsdiæt, blodtab eller manglende evne til at absorbere jern., Symptomerne er:

• træthed
• svaghed
• kolde hænder og fødder
• hovedpine
• uregelmæssig hjerterytme

Shilajit kosttilskud, men kan gradvist øge jern niveauer.

en undersøgelse opdelte 18 rotter i tre grupper på seks. Forskere inducerede anæmi i den anden og tredje gruppe. Rotter i den tredje gruppe modtog 500 mg shilajit efter 11 dage. Forskere indsamlede blodprøver fra alle grupper på dag 21., Resultaterne viste, at rotter i den tredje gruppe havde højere niveauer af hæmoglobin, hæmatokrit og røde blodlegemer sammenlignet med rotter i den anden gruppe. Disse er alle vitale komponenter i dit blod.

infertilitet

Shilajit er også et sikkert supplement til mandlig infertilitet. I en undersøgelse tog en gruppe på 60 infertile mænd shilajit to gange om dagen i 90 dage efter måltider. I slutningen af 90-dages perioden viste mere end 60 procent af undersøgelsesdeltagerne en stigning i det samlede sædantal. Mere end 12 procent havde en stigning i sædmotilitet., Sædmotilitet henviser til sædets evne i en prøve til at bevæge sig tilstrækkeligt, en vigtig del af fertiliteten.

hjertesundhed

Shilajit som kosttilskud kan også forbedre hjertesundheden. Forskere testede shilajits hjerteydelse på laboratorierotter. Efter at have modtaget en forbehandling af shilajit, blev nogle rotter injiceret med isoproterenol for at inducere hjerteskade. Undersøgelsen viste, at rotter, der fik shilajit før hjerteskade, havde færre hjertelæsioner.du bør ikke tage shilajit, hvis du har en aktiv hjertesygdom.