Benefici di Shilajit

Malattia di Alzheimer

La malattia di Alzheimer è un disturbo cerebrale progressivo che causa problemi di memoria, comportamento e pensiero. Sono disponibili trattamenti farmacologici per migliorare i sintomi dell’Alzheimer. Ma in base alla composizione molecolare di shilajit, alcuni ricercatori ritengono che shilajit possa prevenire o rallentare la progressione dell’Alzheimer.

Il componente primario di shilajit è un antiossidante noto come acido fulvico., Questo potente antiossidante contribuisce alla salute cognitiva prevenendo l’accumulo di proteine tau. Le proteine Tau sono una parte importante del sistema nervoso, ma un accumulo può innescare danni alle cellule cerebrali.

I ricercatori pensano che l’acido fulvico in shilajit possa fermare l’accumulo anormale di proteine tau e ridurre l’infiammazione, migliorando potenzialmente i sintomi dell’Alzheimer. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche e sperimentazioni cliniche.

Basso livello di testosterone

Il testosterone è un ormone sessuale maschile primario, ma alcuni uomini hanno un livello inferiore rispetto ad altri., I segni del basso di testosterone includono:

• un basso desiderio sessuale
• la perdita di capelli
• la perdita di massa muscolare
• fatica
• aumento del grasso corporeo

In uno studio clinico di volontari di sesso maschile di età compresa tra i 45 e i 55, la metà dei partecipanti sono stati dati un placebo e mezzo sono stati dato un 250 milligrammi (mg) dose di purificato lo shilajit due volte al giorno. Dopo 90 giorni consecutivi, lo studio ha rilevato che i partecipanti che ricevevano shilajit purificato avevano un livello di testosterone significativamente più alto rispetto al gruppo placebo.,

Sindrome da stanchezza cronica

La sindrome da stanchezza cronica (CFS) è una condizione a lungo termine che causa estrema stanchezza o affaticamento. CFS può rendere difficile andare al lavoro oa scuola, e semplici attività quotidiane possono rivelarsi impegnativo. I ricercatori pensano che gli integratori shilajit possano ridurre i sintomi della CFS e ripristinare l’energia.

La CFS è stata associata a disfunzione mitocondriale. Ciò si verifica quando le cellule non producono abbastanza energia., In uno studio del 2012, i ricercatori hanno dato ratti da laboratorio shilajit per 21 giorni, e poi indotto CFS costringendo i ratti a nuotare 15 minuti per 21 giorni consecutivi. I risultati hanno scoperto che shilajit ha contribuito a ridurre gli effetti della CFS. Pensano che questo sia il risultato dello shilajit che aiuta a prevenire la disfunzione mitocondriale.

Sulla base di questi risultati, aumentare naturalmente la funzione mitocondriale del tuo corpo con gli integratori shilajit può aiutare a migliorare i livelli di energia.,

Invecchiamento

Poiché shilajit è ricco di acido fulvico, un forte antiossidante e antinfiammatorio, può anche proteggere dai radicali liberi e dai danni cellulari. Di conseguenza, l’uso regolare di shilajit può contribuire alla longevità, un processo di invecchiamento più lento e una salute generale migliore.,

Alta altitudine di malattia

Una quota superiore, può innescare una serie di sintomi, tra cui:

• edema polmonare
• insonnia
• letargia, o sentirsi stanco o pigro
• il dolore del corpo
• demenza
• ipossia

la malattia di altezza può essere innescato da una bassa pressione atmosferica, temperature fredde, o ad alta velocità di vento. I ricercatori pensano che shilajit possa aiutarti a superare i problemi di alta quota.

Shilajit contiene acido fulvico e più di 84 minerali, quindi offre numerosi benefici per la salute., Può funzionare come antiossidante per migliorare l’immunità e la memoria del tuo corpo, un antinfiammatorio, un booster energetico e un diuretico per rimuovere il liquido in eccesso dal tuo corpo. A causa di questi benefici, shilajit è pensato per aiutare a contrastare molti sintomi associati ad altitudini più elevate.

Anemia da carenza di ferro

L’anemia da carenza di ferro può derivare da una dieta a basso contenuto di ferro, perdita di sangue o incapacità di assorbire il ferro., I sintomi includono:

• affaticamento
• debolezza
• mani e piedi freddi
• mal di testa
• battito cardiaco irregolare

Gli integratori Shilajit, tuttavia, possono aumentare gradualmente i livelli di ferro.

Uno studio ha diviso 18 ratti in tre gruppi di sei. I ricercatori hanno indotto anemia nel secondo e terzo gruppo. I ratti del terzo gruppo hanno ricevuto 500 mg di shilajit dopo 11 giorni. I ricercatori hanno raccolto campioni di sangue da tutti i gruppi il giorno 21., I risultati hanno rivelato che i ratti del terzo gruppo avevano livelli più elevati di emoglobina, ematocrito e globuli rossi rispetto ai ratti del secondo gruppo. Questi sono tutti componenti vitali del tuo sangue.

Infertilità

Shilajit è anche un integratore sicuro per l’infertilità maschile. In uno studio, un gruppo di 60 uomini infertili ha assunto shilajit due volte al giorno per 90 giorni dopo i pasti. Alla fine del periodo di 90 giorni, oltre il 60% dei partecipanti allo studio ha mostrato un aumento del numero totale di spermatozoi. Più del 12 per cento ha avuto un aumento della motilità degli spermatozoi., La motilità dello sperma si riferisce alla capacità dello sperma in un campione di muoversi adeguatamente, una parte importante della fertilità.

Salute del cuore

Shilajit come integratore alimentare può anche migliorare la salute del cuore. I ricercatori hanno testato le prestazioni cardiache di shilajit su ratti da laboratorio. Dopo aver ricevuto un pretrattamento di shilajit, alcuni ratti sono stati iniettati con isoproterenolo per indurre lesioni cardiache. Lo studio ha rilevato che i ratti trattati con shilajit prima della lesione cardiaca avevano meno lesioni cardiache.

Non deve assumere shilajit se ha una malattia cardiaca attiva.