det är en pågående cykel. En pågående kamp om tankar i mitt huvud som får mig att tvivla på mina vänskap och mitt liv. Ångest får mig att ifrågasätta allt. Och det får mig att tvivla på mig själv.
det är ett aldrig sinande regnmoln som följer mig runt, vart jag än går och vad jag än gör. Det dundrar alltid på mina trumhinnor, skriker alltid och får mig att kväva mina ord., Det får mig alltid att ifrågasätta allt jag gör. Det får mig alltid att undra. Jag oroar mig.
och även när saker går perfekt, även när jag har bra vänner och ett bra jobb och bra relationer — tycker jag om att berätta för mig att jag inte gör det.
ångest får mig att tro att om någon inte svarar på min text så gjorde jag något fel. Det får mig att tro att om någon ställer in på mig eller kräver en raincheck, så tycker de inte om mig längre.
ångest får mig att tro att det alltid är mitt fel.
att det är mitt fel om någon avbryter sista minuten., Att det är mitt fel om någon glömmer att SMS: A mig tillbaka. Det skickar mig till en virvelvind som är svår att komma ur. Eftersom de små tankar som den skickar mig växer till vulkaner av panik.
ångest får mig att tro att jag inte förtjänar det liv jag har.
När jag går på en bra dag, ångest berättar att killen bara låtsas gilla mig, bara för att få vad han vill. Det säger mig att mina vänner bara gillar mig för tillfället och att de så småningom kommer att lämna. Det får mig alltid att tvivla på vem jag är, vilka mina vänner är och hur mitt liv går.,
ångest får mig att ifrågasätta allt i mitt liv; och ja även de stora grejerna.
det gör mig galen med oro och paranoia som alla Jag älskar och älskar kommer en dag att lämna mig. Det gör mig takt mitt sovrum vid midnatt, undrar när bomben kommer att gå av. Undrar när alla bra saker i mitt liv kommer att vara borta. Undrar när allt kommer att falla sönder.
ångest har mig att tro att min lycka och sinnesfrid är bara tillfälligt. Det får mig att tro att mitt sinne bara kommer att bli bra så länge., Att mitt liv kommer att gå uppför, men kommer så småningom att smula igen.
det har mig i en ständig kamp. En strid inom mig själv. Att lyssna på dessa röster, eller att ignorera dem.
men vad händer om ångest är rätt? Tänk om de små tankarna jag har på natten händer? Tänk om folk pratar bakom min rygg? Tänk om mina medarbetare tror att jag inte är begåvad nog? Tänk om mina vänner får bättre vänner och glömmer mig? Tänk om jag aldrig blir kär igen? Tänk om mina föräldrar tycker att jag är ett misslyckande? Tänk om killar bara vill ha mig för ett vackert ansikte?, Vad händer om allt som min ångest berättar för mig, faktiskt kommer att gå i uppfyllelse?
tänk om. Tänk om. Tänk om.
jag lever alltid i det okända. Alltid på kanten bara väntar på att golvet ska kollapsa under mig. Alltid bara väntar på de människor Jag älskar att gå bort så fort jag känner mig stabil. Alltid väntar på min lycka att försvinna så snart jag lär mig att le igen. 
Leave a Reply