Ez egy folyamatban lévő ciklus. Egy folyamatos gondolatcsata a fejemben, ami kétségbe vonja a barátságaimat és az életemet. A szorongás mindent megkérdőjelez. És ez őszintén kétséget ébreszt bennem.
Ez egy soha véget nem érő esőfelhő, amely követ engem körül, bárhová megyek, bármit is csinálok. Mindig dübörög a dobhártyámon, mindig sikoltozik, és megfojtja a szavaimat., Mindig megkérdőjelezek minden egyes dolgot, amit csinálok. Mindig elgondolkodtat. Aggódnom kell.
és még akkor is, ha a dolgok tökéletesen mennek, még akkor is, ha nagyszerű barátaim vannak, nagyszerű munkám és nagyszerű kapcsolataim vannak — az elmém szereti azt mondani, hogy nem.
a szorongás azt gondolja, hogy ha valaki nem válaszol a szövegemre, akkor valami rosszat tettem. Ez arra késztet, hogy ha valaki lemondja rólam, vagy felszólít egy esőreklámra, akkor már nem szeretnek engem.
a szorongás azt gondolja, hogy mindig az én hibám.
hogy az én hibám, Ha valaki lemondja az utolsó percet., Hogy ez az én bűnöm, ha valaki elfelejti visszaírni. Olyan forgószélbe küld, ahonnan nehéz kijutni. Mert az apró gondolatok, amiket küld, pánik vulkánokká nőnek.
a szorongás azt gondolja, hogy nem érdemlem meg az életem.
amikor nagyszerű randevúra megyek, a szorongás azt mondja nekem, hogy a srác csak úgy tett, mintha kedvelne, csak azért, hogy megkapja, amit akar. Azt mondja, hogy a barátaim egyelőre csak engem szeretnek, és végül elmennek. Mindig kétségbe vonom, hogy ki vagyok, kik a barátaim, és hogy megy az életem.,
A szorongás mindent megkérdőjelez az életemben; és igen, még a nagyszerű dolgokat is.
megőrjít az aggodalom és a paranoia, hogy mindenki, akit szeretek és imádok, egy nap el fog hagyni. Ez tesz engem lépést a hálószoba éjfélkor, kíváncsi, mikor a bomba fog menni. Azon tűnődöm, hogy mikor lesz minden jó dolog az életemben. Kíváncsi, mikor minden szétesik.
a szorongás elhitette velem, hogy boldogságom és nyugalmam csak átmeneti. Azt hiszem, hogy az elmém csak olyan sokáig lesz rendben., Hogy az életem felfelé fog menni, de végül ismét összeomlik.
Ez nekem egy állandó csatában. Egy csata magamban. Hallgatni ezeket a hangokat, vagy figyelmen kívül hagyni őket.
de mi van, ha a szorongás helyes? Mi van, ha azok az apró gondolatok, amelyek éjszaka vannak, megtörténnek? Mi van, ha az emberek a hátam mögött beszélnek? Mi van, ha a munkatársaim azt hiszik, nem vagyok elég tehetséges? Mi van,ha a barátaim jobb barátokat szereznek és elfelejtenek? Mi van, ha soha többé nem leszek szerelmes? Mi van, ha a szüleim kudarcnak tartanak? Mi van, ha a srácok csak egy csinos arcra akarnak engem?, Mi van, ha minden, amit a szorongásom mond nekem, valójában valóra válik?
mi van, ha. Mi van, ha. Mi van, ha.
mindig az ismeretlenben élek. Mindig csak arra vár, hogy a padló összeomlik alattam. Mindig csak arra várok, hogy az emberek, akiket szeretek, elmenjenek, amint stabilnak érzem magam. Mindig arra vár, hogy a boldogságom eltűnjön, amint megtanulom, hogyan kell újra mosolyogni. 
Leave a Reply