それは進行中のサイクルです。 私は私の友情と私の人生を疑うように私の頭の中の思考の継続的な戦い。 不安は私にすべてを疑問視させます。 で、正直に言って間違いです。
それは私の周りに従う終わることのない雨雲です,私はどこに行っても、私は何をすべきか. それはいつも私の鼓膜で雷鳴、いつも叫んで、私は私の言葉を窒息させています。, この環境によって変化するニーズに私の質問に一つ一つの違いについての質問です。 それはいつも私を不思議に思っています。 私を心配させる。
そして、物事が完璧に進んでいるときでさえ、私は偉大な友人と素晴らしい仕事と素晴らしい関係を持っているときでさえ、私の心は私がしないことを私に言うのが好きです。
不安は私に誰かが私のテキストに答えなければ、私は何か間違ったことをしたと思わせます。 それは私が誰かが私にキャンセルしたり、レインチェックを呼び出す場合、彼らはもう私を好きではないと思わせます。
不安は私にそれがいつも私のせいだと思わせます。
誰かが最後の最後をキャンセルした場合、それは私のせいだということ。, 誰かが私にメールを送るのを忘れた場合、それは私の不正行為であるということ。 それは私を抜け出すのが難しい旋風に送ります。 それが私を送る小さな考えは、パニックの火山に成長するので。
不安は、私が持っている人生に値するものではないと思うようになります。
私は素晴らしいデートに行くとき、不安は男がちょうど彼が望んでいるものを得るために、私を好きにふりをしていたことを私に伝えます。 それは私の友人が当分の間私を好きで、彼らが最終的に去ることを私に伝えます。 この環境によって変化するニーズに私の疑いた私は、私の友人は、私の人生に追い込まれています。,
不安は私の人生のすべてに疑問を投げかけます。
それは私が愛し、崇拝する誰もがいつの日か私を残して心配とパラノイアで私を夢中にさせます。 それは私が真夜中に私の寝室のペースを作り、爆弾がいつ消えるのか疑問に思っています。 私の人生のすべての良いものがなくなるときに疑問に思っています。 すべてがバラバラになるとき不思議。
不安は私の幸せと心の平和はちょうど一時的なものであると信じています。 それは私の心があまりにも長い間okになるだけだと信じています。, 私の人生は上り坂に行くつもりですが、最終的には再び崩れること。
それは絶え間ない戦いで私を持っています。 自分の中での戦い。 それらの声を聞くために、またはそれらを無視する。
しかし、不安が正しい場合はどうなりますか？ 私が夜に持っているそれらの小さい思考が起これば何か。 人々が私の後ろで話したらどうなりますか？ 私の同僚が私が十分に才能がないと思ったらどうすればいいですか？ 私の友人がより良い友人を得て、私のことを忘れたら？ 私は本当に再び恋に落ちることはありませんか？ 私の両親は私が失敗だと思う場合はどうなりますか？ かねみたいてくれないんですか?, 私の不安が私に言っていることすべてが、実際に叶うつもりならどうでしょうか？
どのような場合。 もしかしたら。 もしかしたら。
私はいつも未知の世界に住んでいます。 いつも端にちょうど床が私の下で崩壊するのを待っています。 常にちょうど私が私が安定した感じるとすぐに離れて行くのが大好きな人々を待っています。 私は再び笑顔にする方法を学ぶとすぐに私の幸せが消えるのを常に待っています。 
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