în timp ce cercetarea științifică susține unele remedii UTI la domiciliu sau naturale, altele fac parte din sistemele de medicină tradițională de mii de ani.
Pentru a trata o infectie urinara fara antibiotice, oamenii pot încerca următoarele remedii:
Stai hidratat
consumul de apă suficientă este una dintre cele mai ușoare metode de a ajuta la prevenirea și tratarea itu.apa ajută organele tractului urinar să elimine eficient deșeurile din organism, păstrând în același timp substanțele nutritive vitale și electroliții.de asemenea, hidratarea diluează urina și accelerează călătoria prin sistem, ceea ce face mai greu ca bacteriile să ajungă la celulele care aliniază organele urinare și să provoace o infecție.nu există o recomandare stabilită pentru cât de mult ar trebui să bea zilnic oamenii, deoarece nevoile de apă ale fiecărei persoane sunt diferite., În medie, deși, oamenii ar trebui să bea cel puțin șase la opt 8 uncii (oz) pahare de apă în fiecare zi.urinarea frecventă pune presiune asupra bacteriilor din tractul urinar, ceea ce poate ajuta la eliminarea acestora.de asemenea, reduce timpul în care bacteriile din urină sunt expuse celulelor din tractul urinar, reducând riscul ca acestea să se atașeze și să formeze o infecție.urinați întotdeauna cât mai curând posibil atunci când nevoia lovește pentru a ajuta la prevenirea și tratarea UTI.,
bea suc de afine
sucul de afine este unul dintre cele mai bine stabilite tratamente naturale pentru UTI. De asemenea, oamenii l-au folosit în mod tradițional pentru a ajuta la eliminarea infecțiilor generale și pentru a accelera timpul de recuperare a rănilor.studiile privind eficacitatea sucului de afine pentru UTI au avut rezultate mixte. Conform unei revizuiri, sucul de afine conține compuși care pot împiedica atașarea celulelor E. coli la celulele din tractul urinar.sucul de afine conține, de asemenea, antioxidanți, inclusiv polifenoli, care au proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii.,nu există un ghid stabilit cu privire la cantitatea de suc de afine pentru a bea pentru a trata o UTI, dar o recomandare comună este să beți în jur de 400 mililitri (mL) de cel puțin 25% suc de afine în fiecare zi pentru a preveni sau trata UTI.
utilizați probiotice
bacteriile benefice, cunoscute sub numele de probiotice, pot ajuta la menținerea tractului urinar sănătos și fără bacterii dăunătoare.în special, un grup de probiotice numite lactobacili poate ajuta la tratarea și prevenirea itu., Ei pot face acest lucru prin:
- prevenirea bacterii daunatoare de la atașarea la nivelul tractului urinar celule
- producerea de peroxid de hidrogen în urină, care este un puternic antibacterian
- scaderea pH-ul urinar, ceea condiții mai puțin favorabile pentru bacterii
Oamenii care iau lactobacillus suplimente în timp ce pe antibiotice pentru infectiile urinare pot dezvolta mai puțin rezistența la antibiotice decât oamenii nu le iau.,probioticele apar într-o varietate de produse fermentate și lactate, inclusiv:
- iaurturi
- kefir
- unele tipuri de brânză
- varza
oamenii pot lua, de asemenea, suplimente probiotice, care sunt de obicei sub formă de capsulă sau pulbere care se amestecă în apă sau alte băuturi.vitamina C este un antioxidant care ajută la îmbunătățirea funcției sistemului imunitar.vitamina C reacționează, de asemenea, cu nitrații în urină pentru a forma Oxizi de azot care pot ucide bacteriile., Poate scădea pH-ul urinei, ceea ce face mai puțin probabil ca bacteriile să supraviețuiască.ca și în cazul sucului de afine, oamenii folosesc vitamina C sub diferite forme pentru a trata UTI de mii de ani. Dar există o lipsă de cercetare de calitate pentru a confirma dacă creșterea aportului de vitamina C poate preveni sau trata UTI.conform cercetării limitate, luarea altor suplimente alături de vitamina C poate maximiza beneficiile sale.într-un studiu din 2016, 38 de femei cu UTI recurente au luat vitamina C, probiotice și afine de trei ori pe zi timp de 20 de zile, apoi s-au oprit timp de 10 zile., Au repetat acest ciclu timp de 3 luni. Cercetătorii au concluzionat că aceasta ar putea fi o abordare sigură și eficientă a tratamentului pentru UTI.Institutele Naționale de Sănătate recomandă ca pentru persoanele cu vârsta peste 19 ani, femeile să primească cel puțin 75 mg de vitamina C pe zi, în timp ce bărbații au nevoie de aproximativ 90 mg pe zi. Adulții care fumează ar trebui să ia o suplimentare de 35 mg de vitamina în fiecare zi.multe UTI se dezvoltă atunci când bacteriile din rect sau fecale au acces la uretra, canalul mic care permite urinei să curgă din corp.,odată ce bacteriile sunt în uretra, ele pot călători în alte organe ale tractului urinar, unde pot duce la infecții.după urinare, ștergeți într-un mod care împiedică bacteriile să intre în contact cu organele genitale. Utilizați bucăți separate de hârtie igienică pentru a șterge organele genitale și anusul.
practicați o bună igienă sexuală
actul Sexual introduce bacterii și alți microbi din afara corpului în tractul urinar. Practicarea unei igiene sexuale bune poate ajuta la reducerea numărului de bacterii pe care oamenii le pot transfera în timpul actului sexual și al altor acte sexuale.,p>
Exemple de igienă sexuală include:
- urinare înainte și imediat după sex
- utilizarea contracepției de barieră, cum este prezervativul
- spălarea organelor genitale, mai ales preputului, înainte și după implicarea în acte sexuale sau relații sexuale
- spălarea organelor genitale sau de schimbare de prezervative dacă trecerea de la sex anal pentru sex vaginal
- asigurarea faptului că partenerii sexuali cunoștință de orice curent sau anterior Itu
în Prezent, cercetătorii încearcă să proiecteze vaccinuri care ar preveni multe tipuri de bacterii de a fi capabil de a atașa la celulele corpului în mod corespunzător.,de asemenea, lucrează la dezvoltarea altor vaccinuri UTI care împiedică bacteriile să crească și să provoace infecții. Până în prezent, un singur tip de vaccin UTI a ajuns la studii preliminare la om. Studiile asupra restului folosesc încă animale și probe de țesut.
Leave a Reply