cea mai nouă armă ascunsă din arsenalul dvs. de sănătate poate fi doar algele pe care le-ați pășit pentru a intra în ocean ultima dată când ați fost la plajă. Mușchi de mare a fost în jurul deoarece oceanele lapped prima țărm, dar se bucură de o creștere în popularitate, din cauza sale puternice imun-stimularea nutrientilor., Sea moss este bogat în minerale naturale, bogate in fier si antioxidanti, care face un all-in jurul imunitate de rapel și pierdere în greutate de ajutor, care este motivul pentru care companiile de recoltare de la plaje la fel de departe ca Irlanda și Caraibe, și consumatorii sunt adăugarea la totul, de la piureuri de acai boluri de orez și fasole.ar fi greu să identifici o anumită plantă care are toate vitaminele și mineralele de care are nevoie corpul tău, dar mușchiul de mare se apropie. Conține mai mult de 90% din nutrienții de care organismul are nevoie și poate fi utilizat ca medicament natural pentru tratarea sau reducerea simptomelor asemănătoare gripei., Acesta este motivul pentru care planta mică de mare este adesea numită „multi-vitamina naturii.”
ce este mușchiul de mare și de unde provine?mușchiul de mare, cunoscut și sub numele de mușchi irlandez, este o alge marine, este o macro-alge. Se vinde în ciorchini care arată la fel ca algele galbene translucide pe care le-ai găsi spălând pe plajele de-a lungul coastei Atlanticului și Caraibelor. Mossul de mare provine atât din recoltarea organică, cât și din piscinele artificiale, iar locul în care este cultivat afectează compoziția plantei și beneficiile sale pentru sănătate., Vital Vegan consideră că mușchiul de mare” sălbatic ” din ocean este mai bun, așa că își recoltează doar mușchiul de mare din Caraibe, în special Jamaica.cu mai puțin de două secole în urmă, mușchiul de mare a fost folosit ca tratament de sănătate al tuberculozei și pneumoniei. De asemenea, a fost folosit ca hrană pentru a hrăni oamenii care au lucrat în câmpurile de cartofi, deoarece a fost o sursă ieftină de nutrienți. Deoarece a fost folosit de fermierii săraci, algele marine au fost considerate ca fiind „alimente sărace” și uitate de solicitanții de sănătate, din cauza asocierii negative. Dr., Sebi, cunoscutul medic de plante medicinale cu următorul cult, a readus mușchiul de mare în atenția adepților săi și l-a recomandat pacienților săi să trateze boli cronice. Acum, mușchiul de mare este disponibil pe piețele de sănătate și online prin intermediul companiilor care îl cresc în bazinele oceanice și îl recoltează pentru a-l vinde.,
@VitalVeganInc
Șase Beneficii de Sănătate de Mare Moss
Autorul și vegan plante Paul Otote explicat beneficiile pentru sanatate ale mării mușchi și de ce acest alge marine este considerat un „centru de putere” de alimente. Sfecla a enumerat cele șase motive pentru a mânca mușchi de mare, astfel încât să puteți înțelege pe deplin de ce această hrană densă de nutrienți este benefică pentru sănătatea generală.,mușchiul de mare conține fier și vă poate ajuta să aveți mai multă energie. mușchiul de mare este plin de fier, pe care mulți mâncători pe bază de plante îl lipsesc, deoarece se găsește în mod obișnuit în alimentele de origine animală, cum ar fi carnea, păsările de curte și fructele de mare. Mossul de mare conține aproximativ 9 miligrame de fier la 100 de grame, ceea ce înseamnă că mușchiul de mare are de 9 ori mai mult fier decât puiul. Când vă simțiți obosiți sau cu energie scăzută, se poate datora faptului că nivelul de fier este scăzut, deoarece fierul vă ajută corpul să creeze globule roșii pentru a muta oxigenul din plămâni în celule., Pe lângă faptul că luați un supliment de fier sănătos, încercați să adăugați mușchi de mare într-o formă de gel la smoothie-urile dvs. și vedeți dacă începeți să observați diferența de energie. Dacă ați fost vreodată diagnosticat cu anemie ușoară, mușchiul de mare ar putea lucra pentru a vă ajuta corpul să obțină fierul de care aveți nevoie.
2. Mossul de mare contine mai mult de 90% din nutrientii de care corpul nostru are nevoie. algele mici spiralate galbene sunt extrem de dense de nutrienți, sunt aproape ca multi-vitamina naturii. Otote explică faptul că „mușchiul de mare are 92 din cele 110 minerale din care este făcut corpul”, iar el îl numește „centru de putere.,”Mossul de mare conține beta-caroten, vitamina B, vitamina C și sulf, precum și minerale precum magneziu, mangan, calciu, fosfor și zinc. Toate acestea contribuie la funcționarea sănătoasă a celulelor în organism.mușchiul de mare promovează pierderea în greutate sănătoasă. mușchiul de mare conține niveluri ridicate de iod, un mineral găsit într-o cantitate limitată de alimente. Corpurile noastre au nevoie de acest mineral cu moderatie pentru a produce hormoni tiroidieni. „Acești hormoni controlează metabolismul organismului și multe alte funcții importante., De asemenea, organismul are nevoie de hormoni tiroidieni pentru o dezvoltare adecvată a oaselor și a creierului în timpul sarcinii și copilăriei”, potrivit unui studiu realizat de Institutul Național de sănătate. Cheia este să obțineți suma potrivită, însă, și nu prea mult.mușchiul de mare conține precursele vitale ale hormonului tiroidian care sunt importante pentru funcția tiroidiană sănătoasă și metabolismul corpului tău. Deci, dacă tiroida nu funcționează corect, acestea pot fi benefice și pot ajuta la scăderea în greutate., Dar, înainte de a utiliza mușchi de mare pentru a stimula hormonii tiroidieni sau ca supliment de pierdere în greutate, consultați-vă cu medicul dumneavoastră, deoarece nu doriți să faceți prea mult acești precursori hormonali. Moderarea este cel mai important lucru cu funcția tiroidiană.mușchiul de mare vă poate ajuta să construiți mușchi puternici și slabi.
algele marine sunt bogate în proteine cu 6 grame de proteine la 100 de grame de mușchi de mare. Mai exact, conține un aminoacid numit taurină, care ajută organismul să ardă grăsime și să construiască mușchi. „Taurina are capacitatea de a face corpul sa arda grasimi in loc de carbohidrati in timpul cardio”, spune Otote.,mușchiul de mare întărește sistemul imunitar și ajută la prevenirea bolilor. mușchiul de mare ajută, de asemenea, organismul să lupte împotriva îmbătrânirii și inflamației de zi cu zi, în ceea ce ar putea fi numit „anti”: antiinflamator, anti-îmbătrânire, anti-bacterian și anti-viral. Este folosit ca tratament pentru a ajuta la prevenirea și ameliorarea simptomelor de răceală și gripă, sub formă de pulbere. „Poate fi folosit pentru a preveni răcelile, dar vă ajută să vă vindecați și să vă recuperați de boală”, spune Otote., Mossul de mare conține clorură de potasiu, care ajută organismul să reducă inflamația și oamenii o iau pentru a-și reduce riscul de infecții din cauza impactului său pozitiv asupra sistemului imunitar. Otote o rezumă ca aditiv fără pierderi: „mușchiul de mare când ești bolnav este o victorie, iar mușchiul de mare când ești sănătos este o victorie, este un câștig.”
cum se utilizează mușchiul de mare:
mușchiul de mare poate fi luat într-o formă lichidă de gel pentru a adăuga la smoothie-urile, bolul acai sau chiar aplicat direct pe piele sau păr ca tratament de strălucire., Algele marine pot fi, de asemenea, folosite ca un subsite de coacere pentru ouă, ceea ce face ca este o modalitate ușoară de a obține minerale în dieta dvs. prin coacere, așa că folosiți mușchi de mare atunci când coaceți cookie-uri, prăjituri și brioșe. De asemenea, îl puteți folosi ca roux sau gel de îngroșare în boabe precum orez sau quinoa, farro sau atunci când faceți fasole.
de unde să cumpărați mușchi de mare:
o companie care ne-a atras atenția este Vital Vegan, Inc. care recoltează mușchi de mare de pe țărmurile din Jamaica și îl vinde ca plante uscate și suplimente sub formă de pudră sau sub formă de gel. Vital Vegan vinde suplimente de mușchi de mare și băuturi., „Scopul nostru este de a pune un produs în forma sa cea mai pură și naturală, care să se asimileze cu corpul”, spune site-ul web. Vital Vegan Inc. recoltează propriul mușchi de mare ” de pe coastele curat din Jamaica.”Urmăriți acest videoclip pentru a afla despre recolta lor și cum folosesc mușchiul de mare pentru o viață sănătoasă.
Leave a Reply