het nieuwste verborgen wapen in je gezondheidsarsenaal is misschien gewoon het zeewier dat je de laatste keer dat je op het strand was in de oceaan stapte. Zeemos bestaat al sinds de oceanen aan de kust liggen, maar het geniet van een sterke populariteit, vanwege zijn krachtige voedingsstoffen die het immuunsysteem stimuleren., Sea moss is rijk aan natuurlijke mineralen, hoog in ijzer en antioxidanten die het een all-around immuniteit booster en gewichtsverlies hulp maken, dat is de reden waarom bedrijven oogsten het van stranden zo ver weg als Ierland en het Caribisch gebied, en consumenten voegen het toe aan alles van smoothies tot acai kommen en rijst en bonen.
Het zou moeilijk zijn om een bepaalde plant te identificeren die alle vitaminen en mineralen heeft die je lichaam nodig heeft, maar zeemos komt dichtbij. Het bevat meer dan 90% van de voedingsstoffen die uw lichaam nodig heeft en kan worden gebruikt als een natuurlijk medicijn om griepachtige symptomen te behandelen of te verminderen., Daarom wordt de kleine zeeplant vaak “de multivitamine van de natuur” genoemd.”
Wat is Zeemos en waar komt het vandaan?
Zeemos, ook bekend als Iers mos, is een zeewier, is een macroalg. Het wordt verkocht in trossen die lijken op het doorschijnende gele zeewier dat je aanspoelt op stranden langs de Atlantische kust en het Caribisch gebied. Zeemos is afkomstig van zowel biologische oogst als door de mens gemaakte zwembaden, en waar het wordt geteeld beïnvloedt de samenstelling van de plant en de voordelen voor de gezondheid., Vital Vegan is van mening dat” wildcrafted ” zeemos uit de oceaan beter is, dus ze oogsten alleen hun zeemos uit het Caribisch gebied, in het bijzonder Jamaica.
minder dan twee eeuwen geleden werd zeemos gebruikt voor de behandeling van tuberculose en longontsteking. Het is ook gebruikt als voedsel om mensen te voeden die in aardappelvelden werkten omdat het een goedkope bron van voedingsstoffen was. Omdat het werd gebruikt door arme boeren, werd het zeewier beschouwd als een “armoedegoed”, en vergeten door gezondheidszoekers, als gevolg van de negatieve associatie. Dr., Sebi, de bekende kruidendokter met de cult-achtige aanhang, bracht sea moss terug onder de aandacht van zijn volgelingen en adviseerde het aan zijn patiënten om chronische ziekten te behandelen. Nu mainstream, sea moss is beschikbaar op gezondheidsmarkten en online via bedrijven die het kweken in de oceaan zwembaden en oogsten om te verkopen.,
six health benefits of sea Moss
auteur en veganist Paul otote legde de gezondheidsvoordelen van Sea Moss uit en waarom dit zeewier als een “krachtpatser” wordt beschouwd. De biet noemde zijn zes redenen om zeemos te eten, dus je kunt volledig begrijpen waarom dit voedsel met veel voedingsstoffen gunstig is voor de algehele gezondheid.,
Zeemos bevat ijzer en kan u helpen meer energie te krijgen.
Zeemos zit vol ijzer, wat veel planteneters missen omdat het vaak voorkomt in dierlijk voedsel zoals vlees, gevogelte en zeevruchten. Zeemos bevat ongeveer 9 milligram ijzer per 100 gram, wat betekent dat zeemos 9 keer meer ijzer heeft dan kip. Wanneer u vermoeid of weinig energie voelt, kan het zijn omdat uw ijzergehalte laag is, omdat ijzer uw lichaam helpt rode bloedcellen te maken om zuurstof van uw longen naar uw cellen te verplaatsen., Probeer naast het innemen van een gezond ijzersupplement zeemos in gelvorm toe te voegen aan je smoothies en kijk of je het verschil in je energie begint op te merken. Als u ooit bent gediagnosticeerd met milde bloedarmoede, kan zeemos werken om uw lichaam te helpen het ijzer te krijgen dat u nodig hebt.
2. Zeemos bevat meer dan 90% van de voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft.
het piepkleine spiraalvormige gele zeewier is zeer voedingsrijk, het lijkt bijna op de multivitamine van de natuur. Otote legt uit dat “zeemos 92 van de 110 mineralen bevat waarvan het lichaam is gemaakt,” en hij noemt het de “krachtpatser.,”Zeemos bevat beta-caroteen, vitamine B, vitamine C en zwavel, evenals mineralen zoals magnesium, mangaan, calcium, fosfor en zink. Al deze bijdragen aan een gezonde celwerking in het lichaam.
Zeemos bevordert gezond gewichtsverlies.
Zeemos bevat een hoog gehalte aan jodium, een mineraal dat in een beperkte hoeveelheid levensmiddelen wordt aangetroffen. Ons lichaam heeft dit mineraal met mate nodig om schildklierhormonen te produceren. “Deze hormonen regelen het metabolisme van het lichaam en vele andere belangrijke functies., Het lichaam heeft ook schildklierhormonen nodig voor een goede ontwikkeling van botten en hersenen tijdens de zwangerschap en de kindertijd, ” volgens een studie van het National Institute of Health. De sleutel is om het juiste bedrag te krijgen, echter, en niet te veel.
Zeemos bevat de vitale precursen van het schildklierhormoon die belangrijk zijn voor een gezonde schildklierfunctie en het metabolisme van uw lichaam. Dus als uw schildklier niet goed functioneert kunnen ze nuttig zijn en helpen bij gewichtsverlies., Maar voordat u zeemoss gebruikt om schildklierhormonen te stimuleren of als een gewichtsverlies supplement, neem dan contact op met uw arts omdat u deze hormoonprecursoren ook niet wilt overdoen. Matiging is het belangrijkste met schildklierfunctie.
Zeemos kan u helpen sterke, magere spieren op te bouwen.
het zeewier is eiwitrijk met 6 gram eiwit per 100 gram zeemos. Specifiek, het bevat een aminozuur genaamd taurine, die helpt het lichaam vet te verbranden en spieren op te bouwen. “Taurine heeft de mogelijkheid om het lichaam vet te laten verbranden in plaats van koolhydraten tijdens cardio,” zegt Otote.,
Zeemos versterkt het immuunsysteem en helpt ziekte te voorkomen.
Zeemos helpt het lichaam ook terug te vechten tegen de dagelijkse veroudering en ontstekingen, in wat men “de anti ‘s” zou kunnen noemen: Anti-inflammatoire, anti-aging, anti-bacteriële en anti-virale. Het wordt gebruikt als een behandeling om koude en griepachtige symptomen te voorkomen en te verlichten, in poedervorm. “Het kan worden gebruikt om verkoudheid te voorkomen, maar ook om je te helpen genezen en te herstellen van ziekte,” zegt Otote., Zeemos bevat kaliumchloride, dat het lichaam helpt ontstekingen te verminderen en mensen nemen het om hun risico op infecties te verlagen vanwege de positieve impact op het immuunsysteem. Otote vat het samen als een no-lose additief: “Sea moss als je ziek bent is een win, en sea moss als je gezond bent is een win, het is een win-win.”
Hoe wordt Zeemos gebruikt:
Zeemos kan worden ingenomen in een vloeibare gelvorm om toe te voegen aan uw smoothies, acai kom, of zelfs rechtstreeks op uw huid of haar worden aangebracht als een verhelderende behandeling., Het zeewier kan ook worden gebruikt als een baksite voor eieren, waardoor het een gemakkelijke manier is om mineralen in uw dieet te krijgen door te bakken, dus gebruik zeemos wanneer u koekjes, cakes en muffins bakt. U kunt het ook gebruiken als een roux of een verdikkingsgel in granen zoals rijst of quinoa, farro, of bij het maken van bonen.
Waar Te koop Sea Moss:
een bedrijf dat onze aandacht trok is Vital Vegan, Inc. die zeemos oogst van de kusten van Jamaica en het verkoopt als gedroogde planten en poedervoeding of in gelvorm. Vital Vegan verkoopt zeemos supplementen en drankjes., “Ons doel is om een product uit te brengen in zijn meest pure en natuurlijke vorm die zal assimileren met het lichaam,” zegt de website. Vital Vegan Inc. oogst hun eigen zeemos ” van de ongerepte kustlijnen van Jamaica.”Bekijk deze video om te leren over hun oogst en hoe ze zeemos gebruiken voor een gezond leven.
Leave a Reply