Când aveam opt ani, am dezvoltat o frică cronică de a intra în bucluc. La începutul anului școlar, un prieten și cu mine am jucat tic-tac-toe pe peretele băii. L-am șters și nu am fost prinși, dar luni de zile, am fost obsedat de probleme. Chiar și după ce m-am mutat și am trecut la o altă școală, m-am temut că voi fi pedepsit pentru greșeala mea.această teamă a explodat în alte gânduri., Am greșit pentru schimbul de carduri de gunoi galeata copil după școală pentru că nu a fost permis la pauză? Cum rămâne cu momentul în care am strecurat o bomboană în plus la restaurant după ce mama mi-a spus că m-am săturat? Chiar și mult timp după ce” incidentele ” au trecut, m-am îngrijorat. Gândurile și temerile m-au ținut treaz noaptea și nu am spus niciodată nimănui despre ele.
aceste gânduri au dispărut în cele din urmă în fundal, doar pentru a fi înlocuite de alte gânduri care induc panica, cum ar fi teama de a fi împușcat, răpit și a lumii care se termină în războiul nuclear., În esență, am dezvoltat o tulburare de anxietate pe care încă o lupt astăzi. Dar primele semințe ale acesteia s-au jucat în acele gânduri obsesive din copilărie de a avea probleme sau de a fi comis o greșeală într-un fel.se pare că nu eram singur și există de fapt un nume pentru acest tip de gândire obsesivă. Toc Moral sau scrupulozitate TOC este o formă de toc (tulburare obsesiv-compulsivă) care este dominată de gânduri de a face greșit, de a fi în necaz, de a nu fi suficient de bun și de a te simți în mod constant vinovat că vei fi descoperit a fi un mincinos sau un ieftin într-un fel., Aceste gânduri vă depășesc și examinați fiecare detaliu al vieții voastre, crezând că sunteți, de fapt, o persoană rea sau amorală.potrivit Natasha Daniels, un terapeut copil din Arizona, care este specializat în toc, această tulburare este de fapt mai frecventă la copii decât își dau seama mulți părinți—și totuși, este ușor de ratat sau interpretat greșit ca altceva în întregime.”Toc Moral, cunoscut și sub numele de scrupulozitate toc, începe cu un gând obsesiv”, a spus Daniels, mamă a trei copii și scriitor/blogger la Toddlers Anxious, pentru Scary Mommy., „Un gând care îi spune copilului că poate nu sunt buni. Poate că au făcut ceva greșit. Poate că sunt un mincinos, un trișor, un pervers, un ucigaș care vrea să fie. Aceste gânduri intruzive inundă mintea copilului și îi copleșesc cu sentimente de vinovăție, confuzie și îndoială de sine. Ei își pun întrebări de genul :” am luat o bucată de gumă din poșeta mamei mele când aveam cinci ani fără să întreb. Asta e dovada că sunt o persoană rea?Daniels a explicat că TOC morală este un subset de TOC, și că mai mult de jumătate din pacienții ei TOC au., Problema este că nu este întotdeauna ușor de detectat, iar părinții (și chiar și alți terapeuți) ajung adesea să lipsească semnele acesteia. Daniels a explicat că copiii cu toc moral vor avea multe dintre semnele toc clasice, dar că semnele toc morale ar putea fi mai subtile și, prin urmare, ușor de ratat. „Majoritatea părinților vor avea toate celelalte teme toc pe radarul lor, dar toc Moral alunecă de obicei prin fisuri”, a spus Daniels.motivul pentru aceasta este sfâșietor: copiii cu toc Moral devin îngroziți de propriile lor gânduri și îi țin sub cheie., În esență, ei devin prizonieri ai gândurilor lor obsesive, atât de paralizați de teamă că nu ajung la ajutor—chiar și propriilor părinți. Așa cum a descris-o Daniels:
„Toc Moral distruge în tăcere copiii din interior spre exterior. Oferă copiilor cele mai hidoase, jenante și tabu gânduri. Este nevoie de toate convingerile morale ale copilului și îl răstoarnă pe cap. Prețuiești onestitatea? Ești un mincinos. Îți prețuiești prietenul? Tocmai ai numit-o un nume rău. Crezi că ești un elev bun? Tocmai ai trișat la testul ăla. Există, de asemenea, acele gânduri despre care copiii nu îndrăznesc să vorbească., Gânduri care sunt atât de jenante și dezgustătoare încât nici măcar nu vor spune unui terapeut.”
copiii pot suferi în tăcere pentru o lungă perioadă de timp, gândurile construindu-se unul pe altul și scăpând de sub control. La un moment dat, mulți copii ajung la un părinte pentru a-și „mărturisi” gândurile rele.”Dar, de obicei, lucrurile au scăpat de sub control în acest moment și foarte des, a spus Daniels, părinții nu știu cum să-și ajute copiii. Copiii lor par extrem de tulburați, anxioși și deprimați.,dar ceea ce majoritatea părinților nu își dau seama este că copiii lor suferă de fapt de o formă de toc. Daniels ne-a spus:” de multe ori, în particular, își fac griji că copilul lor ar putea fi suicidar, pervertit, imoral sau deranjat”. „Ei iau gândurile la valoarea nominală și îi dau valabilitatea toc Moral lucrează atât de greu pentru a câștiga.,”
din Fericire, unii părinți ajung aduce copiii la terapie, și dacă terapeutul are un fundal în detectarea semnelor de Morală TOC, copiii pot primi ajutorul de care au nevoie cu disperare—și părinții pot începe să înțeleagă că copilul lor este deranjat de gânduri nu înseamnă că acestea sunt deteriorate în vreun fel, dar care se confruntă cu o tulburare psihologică. „În terapie, părinții învață că aceste gânduri sunt generate de TOC și nu reflectă adevăratul sine al copilului lor”, a spus Daniels.,de fapt, unul dintre obiectivele principale ale terapiei pentru toc Moral este ca copiii să înceapă să recunoască faptul că nu sunt singuri în gândurile lor terifiante și că există un nume pentru ceea ce se luptă. Odată ce se întâmplă acest lucru, majoritatea copiilor experimentează un sentiment de ușurare știind că nu sunt „nebuni” și că este doar toc-ul lor care vorbește.Daniels a spus că o parte din terapie implică și ajutarea părinților să recunoască acest fapt, astfel încât să poată vorbi cu copiii lor în moduri adecvate atunci când toc-ul lor acționează., „Un terapeut poate instrui părinții să răspundă la TOC și nu la copilul lor, cu comentarii precum” Spune-i toc-ului tău că nu vorbesc cu el ” sau ” Spune-i toc-ului tău că aș vrea să te lase în pace.”În terapie, părinții pot învăța cum să identifice compulsiile copilului lor și să diferențieze o adevărată nevoie de sprijin față de nevoia toc de a finaliza o buclă ritualică TOC”, a explicat Daniels.cel mai de succes tratament pentru toc Moral este un fel de terapie comportamentală cognitivă numită prevenirea răspunsului la expunere (ERP), a spus Daniels., Părinții pot afla mai multe despre tulburare la site-ul propriu Daniels, Toddler anxios, precum și de la Fundația Internațională toc. Dacă credeți că copilul dvs. ar putea suferi de toc Moral sau de o altă tulburare toc, puteți găsi aici un furnizor instruit în toc.cel mai important, dacă copilul dumneavoastră suferă de semne ale acestei tulburări sau de orice altă problemă de sănătate mintală, luați întotdeauna în serios nevoile copilului dumneavoastră., Ca cineva care a suferit de multe dintre simptomele TOC morale ca un copil, precum și alte tulburări de anxietate, știu cât de important este pentru copii să știe că acestea nu sunt rupte dincolo de reparații și că ceea ce se confruntă este de fapt comune și—mai presus de toate—tratabile.
Leave a Reply