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macia e suculenta carne de porco marinado assados no forno com legumes para uma alimentação saudável e fácil de jantar! O melhor de tudo, este um prato de alho e porco Herb Tenderloin vem junto com apenas 10 minutos de preparação!,
esta é definitivamente uma daquelas refeições win-win: eu adoro que a carne pré-marinada torna o preparado apenas um pouco mais fácil, e a limpeza é uma brisa!
como assar lombo de porco no forno:
primeiro, você começará com o corte dos vegetais. Certifique-se de cortar as cenouras e cortar as batatas em pedaços muito pequenos. Desta forma, os vegetais serão tenros e cozidos até o momento em que a carne de porco é feita.,
em seguida, colocar as batatas, cenouras, cebola, alho, sal, pimenta e azeite em um saco grande e atirar para o casaco.
organiza os produtos hortícolas no fundo de um prato de panificação grande. Coloque a carne de porco marinada em cima, e o seu trabalho está feito!
deixe o forno fazer o resto do trabalho para esta receita de lombo de porco saudável e fácil!
quanto tempo cozinhas lombo de porco no forno?este jantar de carne de porco assado no forno a 425 graus F durante cerca de 35 minutos., Um menor tenderloin pode ser feito após cerca de 30 minutos, por isso mantenha um olho nele!a que temperatura se faz o lombo de porco?sou um grande fã de usar um termómetro de carne para ter a certeza que a minha carne de porco está completamente cozida. O Conselho Nacional da carne de porco recomenda a cozedura de costeletas, roastos, lombos e Lombinhos a uma temperatura interna de 145° F, seguida de pelo menos um descanso de três minutos. A temperatura continuará a subir ligeiramente à medida que a carne repousa.,
COOK’s TIPS:
- If you don’t have (or can’t find) a pre-marinated alho and Herb pork tenderloin, you can substitute with a regular pork tenderloin. Marine o porco em casa, colocando o lombo num saco com o seu molho de salada italiano preferido (caseiro ou de garrafa!). Para uma deliciosa marinada caseira de Dijon com alho de mel, experimente isto. Para uma grande opção de compra de loja, adoramos o bife do restaurante do Ken, Lite Northern Italian, mas qualquer coisa semelhante vai funcionar., Pode marinar o seu porco até 24 horas no frigorífico antes de o utilizar na receita.certifique-se de cortar as cenouras de forma suave e fina, e de cortar as batatas em pequenos pedaços. Isto irá garantir que as cenouras e batatas são macias e cozidas até o momento em que a carne de porco é feita.um Grande Lombo de porco alimenta-se confortavelmente de 3 apetites médios a grandes. Para a nossa família de 5, Eu sempre preparo dois tenderloins para que tenhamos carne suficiente para todos., Se você quiser cozinhar dois tenderloins ao mesmo tempo, você pode dobrar a receita inteira (preparando o dobro de legumes também) e cozê-los em pratos separados. Alternativamente, você pode colocar os vegetais em uma grande folha de assar e colocar ambos os tenderloins na folha de assar também. A carne de porco e os vegetais podem cozinhar um pouco mais rápido quando espalhados em uma folha de panificação, por isso mantenha um olho nele e diminuir o tempo de assar, conforme necessário.
à procura de receitas de lombo de porco ainda mais fáceis?, Tente estas favoritos:
- a Mostarda e o Açúcar mascavo Assado Lombo de Porco
- 4-Princípio de Bacon Envolto Lombinho de Porco
- Mel Dijon, Alho Lombo de Porco Marinada
- Alho Açúcar mascavo Lombinho de Porco
- 5-Princípio Crocante Lento Panela de Carnitas
Um Prato de Alho e Ervas, Lombinho de Porco
Ingredients
- 1 (18.,4 onça) alho & tenderloin de porco marinado herbáceo (tal como um feito por Smithfield; ou ver nota abaixo para um substituto)
- 1 lb. batatas-vermelhas para bebés, cortadas em pequenos pedaços do tamanho de mordidelas
- 1 lb.,um cozimento)
- 1 cebola grosseiramente picada
- 3 colheres (sopa) de alho picado (eu sempre uso uma garrafa de pré-alho picado de produtos de seção por um atalho)
- Sal e pimenta a gosto
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 2 ramos de alecrim fresco
- 2 ramos de tomilho fresco
Instruções
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pré-Aqueça o forno a 425 graus F.,
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pulverizar um prato de cozinha grande (cerca de 9×13 polegadas) com spray de cozinha.
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num saco grande, juntar batatas, cenouras, cebola, alho, sal e pimenta, e azeite até que tudo esteja completamente revestido.
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organiza os produtos hortícolas no fundo da antena preparada. Põe porco marinado em cima. Colocar ervas entre os vegetais.,
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coloque o prato no forno (descoberto) e assado durante 35-40 minutos, ou até a carne de porco ser cozida (e o termómetro lê 145 graus F). Os tenderloins mais pequenos podem precisar de menos tempo, por isso verifique a carne de porco na marca de 25 ou 30 minutos.
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Remover ervas do prato. Deixe a carne de porco descansar por 5-10 minutos antes de cortar e servir. Adornar com ervas frescas, se desejar.,
Nutrição
Esta receita foi publicada originalmente em novembro de 2015. Foi atualizado em outubro de 2018.
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