Orégãos

orégãos é uma erva, que inclui uma variedade de espécies vegetais, que é usado, além de sabor na cozinha, para seus efeitos antimicrobianos. É de particular interesse como um tratamento para o crescimento bacteriano do intestino delgado (SIPO), que pode ser uma comobilidade em pessoas com ME/CFS.

formas

orégãos está disponível como” óleo de orégãos”, um óleo essencial que contém compostos químicos concentrados extraídos das folhas da planta de orégãos. O óleo tem um aroma forte e sabor que é muito semelhante à especiaria comum de orégãos, mas muito mais forte., Uma gota do óleo na pele ou na boca produz uma sensação de aquecimento ou queimadura. As instruções para a dosagem geralmente recomendam diluir o óleo com um óleo transportador inerte, como o azeite, para reduzir a sensação. As recomendações posológicas variam de acordo com a origem, mas são tipicamente algumas gotas administradas duas ou mais vezes por dia.também está disponível em cápsulas contendo folhas de orégãos secos.

evidência

anti-bacteriana

orégãos demonstrou efeito anti-bacteriano em muitas espécies de bactérias gram positivas tanto nas formas de óleo essencial como nas formas de perfusão.,uma revisão retrospectiva publicada em 2014 comparou um protocolo de terapia à base de plantas (que incluía orégãos) com a terapêutica com o antibiótico sintético rifaximina. A eficácia da terapêutica à base de plantas, medida pelo teste de respiração Lactulose realizado após o tratamento, foi superior. O estudo incluiu doentes diagnosticados de novo com SIBO, e doentes em cada grupo foram tratados durante 4 semanas. O estudo teve várias ressalvas importantes:

• O Protocolo à base de plantas incluiu uma mistura de ervas, não orégãos sozinhos.,
• o grupo da rifaximina foi administrado apenas 1200 mg por dia, enquanto que a dose no tratamento com SIBO é tipicamente de 1650 mg / dia.não foi um ensaio prospectivo ou aleatoriamente controlado.

Segurança & Efeitos Colaterais

• Pode causar reações em pessoas que são alergic para plantas da família Lamiaceae, que inclui o manjericão, o hissopo, lavanda, manjerona, hortelã e sálvia.
• Pode aumentar o risco de hemorragia. Esta preocupação é enfatizada para pessoas com distúrbios hemorrágicos ou em cirurgia. pode baixar o açúcar no sangue., Assim, as pessoas com diabetes devem ter precaução adicional.
• Pode provocar aborto se tomado em quantidades medicinais. a segurança durante a amamentação é desconhecida. pode causar irritação da pele se aplicada em concentrações superiores a 1%.

custo e Disponibilidade

Estados Unidos

nos Estados Unidos, tanto cápsulas de orégãos quanto óleo de orégãos estão disponíveis sem receita médica. O custo de uma garrafa de óleo de orégãos está nas dezenas baixas de dólares e contém um suprimento de 2-4 semanas, assumindo dosagem típica.,Saiba mais sobre como usar óleo de orégano para combater bactérias e SIBO