Oregano

Oregano is een kruid dat een verscheidenheid aan plantensoorten omvat en dat, naast de smaak bij het koken, wordt gebruikt voor zijn antimicrobiële werking. Het is van bijzonder belang als behandeling voor dunne darm bacteriële overgroei (SIBO), die een comobiditeit bij mensen met ME/CVS kan zijn.

vormen

Oregano is verkrijgbaar als “oregano-olie”, een etherische olie die geconcentreerde chemische verbindingen bevat die uit de bladeren van de oregano-plant worden gewonnen. De olie heeft een sterke geur en smaak die sterk lijkt op de gewone oregano specerij, maar veel sterker is., Een druppel olie op de huid of in de mond geeft een verwarmend of branderig gevoel. Instructies voor het doseren raden doorgaans aan de olie te verdunnen met een inerte dragerolie, zoals olijfolie, om het gevoel te verminderen. Doseringsaanbevelingen variëren per bron, maar zijn meestal een paar druppels toegediend twee of meer keer per dag.

Oregano is ook verkrijgbaar in de vorm van capsules die gedroogde oregano-bladeren bevatten.

bewijs

antibacterieel

Oregano heeft een antibacterieel effect aangetoond op vele soorten grampositieve bacteriën in zowel etherische olie als infusievormen.,

behandeling voor SIBO

in een retrospectieve horoscoopoverzicht gepubliceerd in 2014 werd een kruidentherapieprotocol (waaronder Oregano) vergeleken met therapie met het synthetische antibioticum Rifaximine. De werkzaamheid van de kruidenbehandeling, zoals gemeten met een Lactulose-ademtest uitgevoerd na de behandeling, was superieur. De studie omvatte patiënten die nieuw gediagnosticeerd waren met SIBO en patiënten in elke groep werden gedurende 4 weken behandeld. Het onderzoek had een aantal belangrijke kanttekeningen:

• het kruidenprotocol omvatte een mix van kruiden, niet alleen oregano.,
• de Rifaximinegroep werd slechts 1200 mg per dag toegediend, terwijl de dosering voor SIBO-behandeling doorgaans 1650 mg / dag is.
• het was geen prospectieve of willekeurig gecontroleerde studie.

veiligheid & bijwerkingen

• kunnen reacties veroorzaken bij mensen die allergisch zijn voor planten uit de Lamiaceae familie, waaronder basilicum, hysop, lavendel, marjolein, munt en salie.
• kan het risico op bloedingen verhogen. Deze zorg wordt benadrukt voor mensen met bloedingsstoornissen of het ondergaan van een operatie.
• kan de bloedsuikerspiegel verlagen., Daarom moeten mensen met diabetes extra voorzichtigheid betrachten.
• kan een miskraam veroorzaken als het in medicinale hoeveelheden wordt ingenomen.
• veiligheid bij borstvoeding is onbekend.
• kan irritatie van de huid veroorzaken bij toepassing in concentraties hoger dan 1%.

kosten en beschikbaarheid

Verenigde Staten

in de Verenigde Staten zijn zowel oregano-capsules als oregano-olie zonder recept verkrijgbaar. De kosten van een fles Olie van Oregano is in de lage tientallen dollars en bevat een 2-4 week levering, uitgaande van de typische dosering.,

meer informatie

• Hoe wordt Oregano-olie gebruikt om bacteriën en SIBO

te bestrijden