Oregano je bylina, která zahrnuje různé druhy rostlin, které se kromě chuti při vaření používají pro své antimikrobiální účinky. Je zvláště zajímavá jako léčba bakteriálního přerůstání tenkého střeva (SIBO), což může být komobidita u lidí se mnou/CFS.
Formuláře
Oregano je k dispozici jako „Olej z Oregána“, esenciální olej, který obsahuje koncentrované chemické sloučeniny extrahované z listů oregano rostlin. Olej má silnou vůni a chuť, která je velmi podobná běžnému koření oregano, ale mnohem silnější., Kapka oleje na kůži nebo v ústech způsobuje pocit oteplování nebo pálení. Pokyny pro dávkování obvykle doporučují ředění oleje inertním nosným olejem,jako je olivový olej, aby se snížil pocit. Doporučení dávkování se liší podle zdroje, ale jsou obvykle několik kapek podávaných dvakrát nebo vícekrát denně.
Oregano je také k dispozici ve formě kapslí obsahujících sušené listy oregano.
důkaz
antibakteriální
Oregano prokázalo antibakteriální účinek na mnoho druhů gram pozitivních bakterií jak v esenciálních olejích, tak v infuzních formách.,
Léčba SIBO
retrospektivní graf recenzi publikoval v roce 2014 ve srovnání bylinné terapie protokolu (jehož součástí Oregano) na terapii s syntetické antibiotikum Rifaximin. Účinnost bylinné terapie, měřená dechovým testem laktulózy provedeným po léčbě, byla lepší. Studie zahrnovala pacienty nově diagnostikované SIBO a pacienti v každé skupině byli léčeni po dobu 4 týdnů. Studie měla několik důležitých upozornění:
- bylinný protokol obsahoval směs bylin, nikoli oregano samotné.,
- skupina Rifaximinů byla podávána pouze 1200 mg denně, zatímco dávka pro léčbu SIBO je obvykle 1650 mg / den.
- nebyla to perspektivní nebo náhodně kontrolovaná studie.
Bezpečnost & Vedlejších Účinků
- Může vyvolat reakce u lidí, kteří jsou alergická na rostliny v Lamiaceae rodina, která zahrnuje bazalka, yzop, levandule, majoránka, máta a šalvěj.
- může zvýšit riziko krvácení. Tato obava je zdůrazněna u lidí s poruchami krvácení nebo podstupujících operaci.
- může snížit hladinu cukru v krvi., Proto by lidé s diabetem měli být opatrní.
- může způsobit potrat, pokud je užíván v léčivých množstvích.
- bezpečnost při kojení není známa.
- může způsobit podráždění kůže, pokud se aplikuje v koncentracích vyšších než 1%.
cena a dostupnost
Spojené státy
ve Spojených státech jsou kapsle Oregano i olej Oregano dostupné bez lékařského předpisu. Náklady na láhev oleje Oregano jsou v nízkých desítkách dolarů a obsahují 2-4 týdenní zásobu, za předpokladu typického dávkování.,
další informace
- Jak používat oreganový olej k boji proti bakteriím a SIBO
Leave a Reply