o tempo Livre neste dia e idade, é muitas vezes difícil de encontrar. Com tudo, desde o trabalho a compromissos constantemente exigindo seu tempo, muitas vezes pode sentir como se já passaram meses desde que você foi capaz de parar e respirar.então, se você tiver a chance de parar e respirar fundo, não é muito antes do seu telefone começar a tocar ou os e-mails começarem a entrar.,
estar ocupado tornou-se a norma, e se você tiver algum tempo livre ele não dura muito tempo e é preenchido antes que você saiba.
com um mundo cheio de pessoas que pensam que ter qualquer quantidade de tempo livre é uma coisa ruim e que cada momento precisa ser preenchido com algo, nós nos encontramos ficando mais ocupados e ocupados, mas perdendo produtividade à medida que avançamos.espera, se estou ocupado, isso não significa que estou a ser produtivo e a fazer as coisas também?não necessariamente. pode estar ocupado sem ser produtivo., Bloquear cada momento do dia cheio de coisas só porque tens tempo, não significa que seja necessariamente a coisa certa a fazer. É possível passar um dia inteiro ocupado, mas não conseguir fazer nada significativo ou importante.é por isso que acredito que o tempo livre é tão importante. Acho que devíamos dar um passo atrás, talvez isso signifique não nos voluntariarmos este fim-de-semana ou recusarmos aquele turno no trabalho. Isso pode significar aumentar o seu encontro de café para a próxima semana e tirar um dia esta semana para passar algum tempo sem fazer nada., rejuvenescer e re energizar o seu corpo é importante, e isso não acontece se estivermos constantemente ocupados.tomar um dia apenas para se concentrar em si e na sua família é uma ótima maneira de libertar algum tempo, e fazer algumas coisas pequenas e produtivas com esse tempo pode ajudá-lo a crescer mais perto como uma família e ajudar todos na família a entrar amanhã com um renovado senso de energia.,
em vez de usar o seu tempo livre para passar o dia no sofá (embora às vezes isso seja definitivamente necessário), você pode preenchê-lo com as coisas na lista abaixo para ajudar a manter seus dias e tempo livre de se tornar muito ocupado, mas ainda sendo produtivo.
Se você está no outro extremo do espectro e você se encontra tendo muito tempo livre, por qualquer razão que possa ser, você pode usar esta lista seguinte para preencher o seu tempo livre com coisas produtivas que irão ajudá-lo a manter o seu tempo livre de ser preenchido, mas também ajudá-lo a ser produtivo com esse tempo.,se você tem muito ou apenas um pouco de tempo livre em seu dia, há algumas coisas que você pode fazer para ser mais produtivo, mais feliz e mais saudável.admito que há dias em que tens de te sentar no sofá e passar. Não há nada de errado nisso. Mas, se você descobrir que você tem tempo livre suficiente, é uma boa idéia usar esse tempo para fazer algo produtivo com o seu dia.
Aqui está o truque:
só porque preenchemos o nosso tempo livre com algo, não significa que estamos sendo produtivos., Como mencionado anteriormente, você pode estar ocupado sem ser produtivo. Nosso objetivo aqui não é estar ocupado, mas sim tomar o nosso tempo livre e fazer algo produtivo com ele. Mesmo que isso signifique gastar apenas 5 minutos de nossa 1 hora de tempo livre fazendo algo produtivo.
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30 coisas fáceis e produtivas para fazer com o seu tempo livre
1., Leia um livro
Se você tem 5 minutos ou uma hora, pegar um bom livro e passar algum tempo lendo é uma ótima maneira de gastar o seu tempo livre de uma forma produtiva. Se toda a sua família tem um pouco de tempo livre, em vez de sentar-se para assistir TV desafio todos a escolher um livro e gastar uma certa quantidade de tempo lendo-o.não está convencido de que a leitura é produtiva?, a leitura reduz o stress, estimula o cérebro, fornece-lhe conhecimento, melhora a sua memória, ajuda a melhorar o foco e a concentração, cria melhores capacidades de escrita e, claro, oferece entretenimento gratuito durante o tempo que quiser.2. Exercício tu sabias que este ia estar na lista… estavas mesmo à espera que não estivesse. Eu esperava que não, de qualquer maneira. exercício físico, mesmo que seja apenas uma caminhada de 5 minutos pela estrada, é uma forma fantástica de usar o seu tempo livre., Após o exercício, você vai se sentir muito mais energizado, saudável e pronto para enfrentar o resto do dia, ao invés de quando você se sentar no sofá em frente à TV, e acaba se sentindo lento e preguiçoso para o resto do dia.,
Não é só você estar sendo produtivo com seu tempo livre quando você se exercita, mas você também vai estar colhendo os muitos benefícios que vêm com o exercício, incluindo:
- Sentindo-se mais feliz
- Ficar apto
- Aumentar a sua energia
- a Dormir melhor durante a noite
- Aumentar a saúde do cérebro
- a pele mais Saudável
Se isso não é suficiente para levá-lo para fora da porta e em uma rápida caminhada, pela estrada, fazê-lo só porque ele vai fazer você se sentir muito melhor no geral.3., Fazer um pouco de organização doméstica
eu tenho um relacionamento muito forte de amor / antipatia com a organização doméstica. Eu amo ter uma casa organizada, mas eu nem sempre amo levá-lo para um estado organizado, especialmente quando eu deixei meus deveres de limpeza e organização ir por muito tempo e eu estou diante de uma casa muito bagunçada.
no entanto, mesmo que só tenha 10 minutos ainda pode usar essa pequena quantidade de tempo para fazer uma limpeza rápida da sua casa.,
configure um temporizador e faça dele um desafio para todos na casa, aquele com a sala mais limpa, ou aquele que pegou e arrumou (nos pontos corretos) o maior número de coisas até o momento em que o temporizador explode, é o vencedor. ou levar toda a gente a comer gelado depois, é sempre uma boa ideia.se a sua casa precisa urgentemente de uma grande limpeza e reorganização, verifique a casa organizada. Este curso é ensinado por Hilary, que sabe exatamente o que é estar preso em um lar que está longe de ser perfeito., Hilary não tenta dizer que vai ajudá-lo a criar a casa perfeita, porque todos sabemos que a casa perfeita só vive nos nossos sonhos. Mas o que Hilary faz ajudá-lo a passar por este curso é criar uma vida organizada, mantendo-o um pouco louco e um monte de diversão. Se você está interessado, você pode aprender mais aqui.4., Pagar contas
esta definitivamente não é a opção mais divertida da lista, mas é algo que tem de ser feito de vez em quando, e se você tem ficado para trás ultimamente usar estes dois minutos de tempo livre que você tem que recuperar algum muito necessário pagamento de conta.
pagar taxas de atraso é uma das maneiras mais fáceis de evitar que você se torne livre de dívidas, e pagar taxas de atraso tudo começa com Esquecer, ou adiar, pagar suas contas. Não deixes que isso aconteça, e não desperdices o teu dinheiro suado em taxas atrasadas., então, para se tratar, pegue no dinheiro que economizou e vá comprar algo pequeno e acessível (como um café ou um donut). está interessado em aprender mais formas de gerir o seu dinheiro? Encontra a minha melhor vida frugal e dicas de dinheiro aqui.5. Criar contas online gratuitas para obter dinheiro de volta
enquanto estamos no tema das Finanças, leve alguns minutos para configurar algumas contas online gratuitas que vão acabar ganhando dinheiro de volta ao longo dos próximos meses.
alguns dos meus sites favoritos para usar para ganhar dinheiro de volta São:
- Ebates.,Ebates é um site de compras on-line que lhe dá uma determinada percentagem de dinheiro de volta em quaisquer itens que você compra on-line. Você pode fazer compras através do Ebates em sites como Amazon, JCPenney, eBay, Macey’s, Old Navy, e muitas mais lojas. (Eles oferecem mais de 2.000 varejistas on-line). se você fizer qualquer quantidade de compras on-line, você definitivamente deve estar usando Ebates. É livre para se inscrever e completamente livre para usar, em seguida, uma vez que você começar a comprar através de Ebates e você chegar ao limiar de dinheiro de volta, eles vão enviar-lhe um cheque agradável no correio e vai sentir como se fosse Natal., (Eu uso Ebates e os dias que recebo meus cheques são dias felizes!).
você pode aprender mais sobre Ebates aqui.
- Checkout 51. Checkout 51 é um aplicativo que você baixar para o seu telefone que oferece dinheiro de volta em certas compras de mercearia e casa. embora o cashback não parece somar-se tão rapidamente como faz com Ebates, eu amo usar Checkout 51 porque me permite obter dinheiro de volta sobre as coisas que eu não comprar on-line.,
você pode ver as ofertas da semana no aplicativo, em seguida, uma vez que você está em casa a partir da mercearia você pode digitalizar o seu recibo e selecionar as ofertas que você quer resgatar. O app irá então ver quais as ofertas que você selecionou, e verificar o seu recibo para ter certeza de que você comprou o item, em seguida, ele irá creditar a sua conta com a quantidade adequada de dinheiro de volta.Checkout 51 também é completamente livre para se inscrever e usar.Saiba mais sobre o Checkout 51 aqui.
- Ibotta. Eu nunca usei pessoalmente Ibotta, mas eu ouvi coisas boas sobre eles de outras pessoas., Como o check-out 51, eles oferecem dinheiro de volta em certas compras de mercearia. Infelizmente, eu não sei o suficiente sobre Ibotta para dar-lhe uma revisão do que eles oferecem como eu nunca os usei, mas se você está interessado em verificá-los, você pode fazê-lo aqui.
6. Fazer pesquisas online é outra coisa produtiva que você pode fazer com seu tempo livre. Fazer pesquisas on-line é uma ótima maneira de usar o seu tempo livre para ganhar algum dinheiro extra.Sites como o viciado em pesquisas e os Swagbucks oferecem dinheiro (ou cartões de presente) em troca de você completar pesquisas em seus sites.,
eles são livres de usar, e você pode criar uma conta e fazer algumas pesquisas, esperar até que você tenha mais tempo livre, e fazer mais algumas pesquisas.você pode aprender mais sobre o viciado em pesquisas aqui. Ou, clique aqui para saber mais sobre Swagbucks.7. Aprenda um novo passatempo
talvez você sempre quis aprender como Crochê nunca teve tempo de fazê-lo. Talvez você tenha querido aprender a dançar dança de salão (Youtube é um grande professor), ou talvez você tenha querido aprender um novo jogo de cartas ou truque.,
Use este tempo livre para pegar um novo hobby, mesmo que seja algo que você sempre quis tentar, mas provavelmente nunca mais tentará depois de hoje. Vai em frente e faz aquela coisa que sempre quiseste fazer.8. Get crafty
Get crafty por pegar um pincel, lápis, agulha de costura, ou gancho de crochê e passar algum tempo fazendo algo que você gosta. sente-se como se não tivesse feito algo por si mesmo que gosta há muito tempo? Vá em frente e dê a si mesmo Permissão para fazer essa coisa agora.não se sinta mal por tomar algum tempo., Tens andado ocupado, mereces algum tempo. 9. Cozinhe ou asse
vá em frente e pegue o seu velho livro de culinária fiel, ou encontrar uma nova receita on-line e assar ou cozinhar algo novo (ou velho). esta é uma ótima maneira de perder tempo de uma forma produtiva, e você vai acabar com uma deliciosa guloseima quando você terminar. mesmo que nunca tenha sido um grande padeiro ou cozinheiro, tente a sua mão e veja se é algo que gosta. Se não gostares, não tens de repetir, mas tentar não faz mal.10., Jogar cartas
mesmo que esteja sozinho, pode aprender um novo jogo de cartas para jogar. Solitário é apenas um dos muitos jogos de cartas que você pode jogar sozinho. as cartas de jogar não só o ajudam a passar o tempo, como também exercitam o seu cérebro para o manter afiado e para o ajudar a concentrar.11. Planeie um encontro de café com um velho ou novo amigo você tem aquela pessoa que você sempre diz: “Nós realmente devemos sair para almoçar um dia destes!”mas nunca sair com ela?, ou talvez tenha conhecido alguém novo Esta semana e pensou consigo mesmo que gostaria de conhecê – los melhor-que melhor altura para falar com eles do que agora?
Você não tem que tê-los para tomar café agora mesmo se você quiser usar o seu tempo livre para apenas relaxar, mas você pode tomar este tempo para chamá-los e definir uma data de café para um par de dias a partir de agora.12. Saiba mais sobre algo que lhe interessa
pode ser apenas um hobby, ou talvez seja algo que você acabou de aprender e despertou seu interesse., Leve algum tempo agora para pesquisá-lo, encontrar livros na Biblioteca sobre ele, e encontrar artigos on-line para aprender mais sobre algo que lhe interessa.13. Quando foi a última vez que pegou num lápis e papel e escreveu uma carta à moda antiga? Escolha alguém da sua família ou um amigo que você sabe que adoraria receber algo no correio, em seguida, escreva-lhes uma carta.,
Se já passou algum tempo desde que você falou com esta pessoa tome tempo para recapitular o que tem acontecido em sua vida desde a última vez que você falou com o outro, em seguida, colocá-lo em um envelope com um selo e enviá-lo para fora.14. Ordenar a sua confusão de papel
a confusão de papel pode facilmente tornar-se avassaladora quando é deixada sem problemas durante longos períodos de tempo.não demora muito para a nossa confusão de papel ficar fora de controlo – se deixar o correio sentado na mesa durante mais de dois dias, parece tornar-se uma montanha de papéis e folhetos., o mesmo vale para contas, recibos e outros papéis na nossa casa. se a confusão de papel em sua casa está um pouco fora de controle, use seu tempo livre para classificar seus papéis e criar uma maneira de manter estes papéis organizados.15. Defina metas
Se você é alguém que gosta de definir e alcançar metas, pegue um caderno e defina alguns objetivos. Definir metas e metas fáceis que parecem quase impossíveis.
definir metas de longo prazo e de curto prazo. Metas que você gostaria de alcançar dentro da próxima semana e mês, e metas que você gostaria de alcançar dentro dos próximos 1 – 5 anos.,
Depois de definir esses objetivos, escreva os passos de ação que você precisa tomar para trabalhar para alcançar esses objetivos.16. Scrapbook
Scrapbooking pode ser extremamente caro se você comprar todos os sinos e assobios que vêm junto com scrapbooking (como os scrapbooks prontos onde tudo que você tem que fazer é inserir fotos). Para tornar o scrapbooking mais acessível, faça você mesmo.
Use coisas como papel de construção e outros materiais de construção que você tem em casa para fazer suas decorações de recortes, em vez de gastar uma fortuna com eles na loja.,
Você também pode cortar fotos de uma revista ou encontrar fotos para impressão online para o seu álbum de recortes.17. Aprenda mache de papel depois de passar por toda a confusão de papel em sua casa, você provavelmente vai ter um monte de papéis e folhetos para jogar fora. Ao invés de jogá-los no lixo, aprenda um papel simples mache no Youtube para reciclar todo aquele papel velho que você estava apenas indo jogar fora e fazer algo criativo com ele.18., Faça um curso online
Se quiser aumentar o seu conhecimento numa determinada área, mas não se sentir à vontade de sair de casa para o fazer, faça uma rápida pesquisa no Google de cursos online sobre o assunto em particular sobre o qual deseja aprender mais.
pode até ser capaz de encontrar alguns cursos online gratuitos para começar.19. Aprenda como planejar a refeição e preparar o planejamento da refeição e prepará-la provavelmente não é algo com o qual você se excita (eu faço!), mas ele pode economizar tanto tempo e dinheiro ao longo do tempo que vale a pena aprender, mesmo se você realmente não quer.,quem sabe, se você tentar, você pode perceber que não é tão ruim quanto você pensava que era. Depois, quando fores às compras e perceberes quanto dinheiro poupaste, há uma boa hipótese de ficares viciado.adoro planear refeições e sou um grande defensor disso. Se você está interessado em planejar refeições, você pode aprender mais aqui.
20. Você tem uma lista de pessoas que você precisa ligar de volta, mas não tem sido capaz de encontrar tempo ultimamente? Pegue sua lista junto com uma caneta e papel, para anotar quaisquer notas importantes, e retorne alguns telefonemas.21., Limpe a sua caixa de entrada
Use este tempo livre para fazer uma varredura completa da sua caixa de entrada. As caixas de E-mails podem ficar confusas com uma quantidade esmagadora de E-mails de venda e boletins informativos ao longo do tempo.
criar pastas e ordenar todos os seus e-mails para as pastas apropriadas, em seguida, cancelar a subscrição de quaisquer E-mails que você não deseja mais receber. as nossas vidas online podem tornar-se tão confusas, o que o ajudará a criar um pouco de ordem na sua presença online.22., Coloque datas importantes no calendário
talvez alguém recentemente se casou, mas você ainda não teve a chance de colocar seu aniversário em seu calendário, ou talvez haja um novo membro da sua família e você ainda não teve a chance de colocar seu aniversário no calendário.
esta é também uma boa altura para percorrer todo o seu calendário. Clareout quaisquer datas ou notas que você já não precisa, adicione quaisquer aniversários importantes, aniversários, e outros eventos que você precisa manter o controle, também.23. Eu acho que a remoção de ervas daninhas no jardim é uma maneira relaxante de limpar a minha cabeça., Se você tem um jardim, vá para fora por algum tempo sozinho e tire todas essas ervas daninhas do seu jardim.
Se ainda não tiver um jardim mas quiser um, pode usar este tempo para criar um terreno de jardim ou um plano onde quer que o seu futuro jardim vá, o seu tamanho será, se o fizer em camas erguidas ou no chão, e que tipo de coisas irá plantar no seu jardim.24., Passe algum tempo livre fazendo algo que você gosta, seja um dia de spa em casa que você dá a si mesmo, assistindo um filme que você estava querendo assistir por algum tempo, ou apenas sentado e relaxando.
seja o que for que você goste de fazer e você achar relaxante, faça isso, e não se preocupe com as outras exigências urgentes do dia por agora.25. Retire a reciclagem se tiver uma grande pilha de reciclagem na sua casa ou garagem, pode usar estes poucos minutos para trazê-la para o depósito de garrafas e ganhar algum dinheiro.,
então, você pode sair para um café rápido com o dinheiro que você acabou de fazer a partir da reciclagem, ou guardá-lo para um dia chuvoso.26. Aprendi origami há alguns anos atrás tentei a minha mão em algum origami,e adorei. Apesar de não ser a pessoa mais astuta ou artística por aqui, ainda gostei de ter o meu origami ligado.
Se você quer aprender como fazer origami você não tem que sair e comprar algum kit caro do get-go. Em vez disso, faça uma pesquisa rápida no Google ou Youtube sobre como aprender origami e começar com o papel que você tem deitado em torno da casa.27., Iniciar um desafio
Iniciando um desafio é uma ótima maneira de ser produtivo com o seu tempo livre, mas tenha em mente que você vai ter que encontrar maneiras de se encaixar esse desafio em sua vida cotidiana a partir de hoje em diante até terminar o desafio.
Você pode escolher algo como um desafio decluttering (como este) para fazer ao longo do período de alguns dias, ou você pode escolher um desafio de leitura ou qualquer outro tipo de desafio que se encaixa na sua personalidade.28., Inicie a preparação do jantar seja qual for a hora do dia, se você está se perguntando o que fazer com o seu tempo livre, iniciar a preparação do jantar é sempre um bom uso do seu tempo.mesmo que tivesse planos de fazer pizza congelada para o jantar desta noite, faça uma pesquisa rápida no Pinterest ou Google para algumas receitas de jantar caseiras e faça um jantar caseiro.mesmo que não tenha muito tempo na hora do jantar para fazer o jantar, ainda pode fazer um jantar caseiro iniciando a preparação da refeição agora., Prepara tudo o que puderes agora.cozinha a carne, corta os vegetais e faz a salada, faz o pão de alho, e quando a hora do jantar chegar, tudo o que tens a fazer é juntar tudo e aquecê – lo.29. Declutter your house eu entendo que decluttering não é para todos, e algumas pessoas podem pensar que você precisa reservar uma semana sólida para declutter, mas isso nem sempre é o caso.
Se você quisesse fazer um declutter completo de sua casa as chances são que, sim, você precisaria reservar muito mais tempo do que apenas 10 minutos., Mas, se 10 minutos é tudo o que você tem agora e você vê uma determinada sala ou área em sua casa que precisa cuidar, tomar esse tempo e trabalhar o mais rápido possível para obter tudo de volta em seu lugar correto.
Como Declutter sua casa em um dia
certifique-se de que você tem um bin “doar” com você em todos os momentos. As hipóteses são que vais encontrar pelo menos algumas coisas de que já não precisas e que podes dar.
30., Iniciar um blog
é claro que eu tive que adicionar este à lista, desde que o meu blog começou enquanto eu tinha algum tempo livre, e acabou crescendo para o meu trabalho em tempo integral a partir de lá.
iniciar um blog, seja para um hobby ou com intenções de fazer uma renda a partir dele, pode ser uma maneira incrível de usar o seu tempo livre durante o próximo tempo.,
Quem sabe – você pode começar o seu blog e decidir que você quer dar o seu tudo e torná – lo o seu fluxo principal de renda para que você possa trabalhar em casa, ou você pode apenas querer começar um blog por diversão-de qualquer forma, blogging é uma ótima maneira de gastar o seu tempo sendo produtivo.
Você pode criar um blog gratuitamente em sites como o Blogger e o WordPress.com mas, se você quer algo que você pode, eventualmente, fazer o dinheiro com mais opções de personalização, você pode usar um site como o SiteGround começar um blog (você pode conseguir hospedagem por menos de us $4 por mês)., Há muitos outros sites de hospedagem como SiteGround que você certamente pode olhar e comparar preços – mas SiteGround é o que eu uso e altamente recomendável.
Aprenda Como iniciar um blog aqui.,
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