Volný čas v tento den a věk je často těžké přijít. Se vším, co od práce, na schůzky neustále náročné svůj čas, to může často pocit, že je to už měsíců, co jste byli schopni se zastavit a odpočinout.
pak pokud máte šanci zastavit a zhluboka se nadechnout, není to dlouho předtím, než váš telefon začne zvonit nebo e-maily začnou nalévat.,
zaneprázdnění se stalo normou, a pokud máte nějaký volný čas, netrvá dlouho a zaplní se dříve, než to víte.
se světem plným lidí, kteří si myslí, že mít jakékoli množství volného času je špatná věc a že každý okamžik musí být naplněn něčím, ocitáme se rušnější a rušnější, ale ztrácíme produktivitu, jak jdeme.
Vydrž, pokud jsem zaneprázdněn, neznamená to, že jsem produktivní a také dělám věci?
ne nutně.
můžete být zaneprázdněni, aniž byste byli produktivní., Rušení každý okamžik svého dne plný věcí jen proto, že máte čas, neznamená, že je to nutně správná věc. Je možné strávit celý den zaneprázdněn, ale stále nic významného nebo důležitého udělat.
proto se domnívám, že volný čas je tak důležitý. Věřím, že bychom měli udělat krok zpět, možná to znamená ne dobrovolně tento víkend nebo odmítnout tuto směnu v práci. To může znamenat, narážela vaše káva datum na příští týden a vezmu den tento týden strávit nějaký čas dělat nic.,
omlazení a opětovné napájení vašeho těla je důležité a nestane se to, pokud budeme neustále zaneprázdněni.
Brát denně, aby se soustředit jen na sebe a svou rodinu, je skvělý způsob, jak uvolnit nějaký čas, a dělal některé malé, produktivní, co se, že čas může pomoci vám rostou blíž, jako rodina, a pomoci všichni v rodině zadejte zítra s obnovený smysl energie.,
Spíše než používat svůj volný čas válet se celý den na gauči (i když někdy to je určitě potřeba), můžete vyplnit jej s věcmi na seznamu níže, které pomohou udržet vaše dny a volný čas od stávat se příliš zaneprázdněný, ale stále produktivní.
Pokud jste na druhém konci spektra a zjistíte, že sami mají příliš mnoho volného času, z nějakého důvodu, že může být, můžete použít tento seznam, aby naplnit svůj volný čas s produktivní věci, které vám pomohou udržet váš volný čas od získání vyplněno, ale také pomoci vám být produktivní s tím časem.,
ať už máte hodně nebo jen trochu volného času ve svém dni, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste byli produktivnější, šťastnější a zdravější.
Dejte svůj volný čas do práce pro vás
přiznám se, že některé dny musíte jen posadit zadek na gauč a vyskočit. Na tom není nic špatného. Ale pokud zjistíte, že máte dostatek volného času, je to dobrý nápad využít tento čas k tomu, abyste udělali něco produktivního se svým dnem.
zde je háček:
jen proto, že jsme naplnili svůj volný čas něčím, neznamená to, že jsme produktivní., Jak již bylo zmíněno dříve, můžete být zaneprázdněni, aniž byste byli produktivní. Naším cílem zde není být zaneprázdněn, ale spíše věnovat svůj volný čas a dělat s ním něco produktivního. I když to znamená strávit jen 5 minut našeho 1 hodiny volného času dělat něco produktivního.
(tento příspěvek může obsahovat AFFILIATE odkazy pro vaše pohodlí. NAŠE ZÁSADY ZVEŘEJŇOVÁNÍ SI MŮŽETE PŘEČÍST ZDE.)
30 snadné a produktivní věci, které se týkají vašeho volného času
1., Přečtěte si knihu,
Ať už máte 5 minut nebo hodinu, vyzvednout dobrou knihu a strávit nějaký čas čtení je skvělý způsob, jak trávit svůj volný čas v produktivním způsobem. Pokud má celá vaše rodina trochu volného času, spíše než sedět a dívat se na televizi, vyzvěte každého, aby si vybral knihu a strávil určitou dobu čtením.
nejste přesvědčeni, že čtení je produktivní?,
Čtení snižuje stres, stimuluje mozek, poskytuje znalosti, zlepšuje paměť, pomáhá zlepšit soustředění a koncentraci, vytváří lepší psaní, a samozřejmě nabízí volná zábava za jak dlouho se rozhodnete.
2. Cvičení
věděli jste, že tenhle bude na seznamu … jen jste opravdu doufali, že to nebude. Doufal jsem, že to stejně nebude.
cvičení, i když je to jen rychlá 5 minut chůze po silnici, je fantastický způsob, jak využít svůj volný čas., Po cvičení se budete cítit mnohem více pod napětím, zdravý a připravený čelit zbytek dne, spíše, než když sedíte na gauči u TELEVIZE a skončit pocit, pomalý a líný pro zbytek dne.,
nejen, že jsou vám být produktivní s svém volném čase, když jste cvičení, ale budete také sklízí mnoho, mnoho výhod, které přicházejí s cvičení, včetně:
- Pocit šťastnější,
- Zůstat fit
- Zvýšení vaší energie
- lépe Spát v noci
- Zvýšení zdraví mozku
- Zdravější pleť
Pokud to není dost pro vás dostat ven ze dveří a na svižné chůze po silnici, dělat to jen proto, že se budete cítit mnohem lépe celkově.
3., Udělejte trochu domácí organizace
mám velmi silný vztah lásky/nelibosti s domácí organizací. Mám rád organizovaný domov, ale ne vždy se mi líbí dostat se do organizovaného státu, zvláště když jsem nechal své úklidové a organizační povinnosti jít příliš dlouho a čelím extra chaotickému domu.
Nicméně, i když máte jen 10 minut, můžete stále používat toto malé množství času, aby udělat rychlý úklid vašeho domova.,
Nastavit časovač, a to výzvou pro každého v domě, jeden s nejčistší místnosti, nebo ten, který má vyzvednout a dát pryč (na správná místa) nejvíce věcí, když časovač zhasne, je vítěz.
nebo jen vzít všechny ven na zmrzlinu později, to je vždy dobrý nápad.
Pokud váš dům potřebuje velké čištění a reorganizaci, podívejte se na organizovaný domov. Tento eCourse učí Hilary, kdo přesně ví, jaké to je být uvězněn v domě, který není zdaleka dokonalý.,
Hilary se nesnaží říct, že vám pomůže vytvořit dokonalý domov, protože všichni víme, že dokonalý domov žije pouze v našich snech. Ale to, co Hilary vám pomůže projít tímto kurzem, je vytvořit organizovaný život a zároveň ho udržet trochu bláznivý a spoustu zábavy. Pokud máte zájem, můžete se dozvědět více zde.
4., Platit účty
Tohle rozhodně není největší zábava, možnost na seznamu, ale je to něco, co je třeba udělat čas od času, a pokud jste byli pozadu v poslední době pomocí těchto pár minut volného času, které budete muset dohnat na některé hodně-potřeboval zaplatit.
placení opožděných poplatků je jedním z nejjednodušších způsobů, jak zabránit tomu, abyste se stali bez dluhů, a placení pozdních poplatků začíná zapomenutím nebo odložením placení účtů. Nedovolte, aby se to stalo, a neztrácejte své těžce vydělané peníze na pozdní poplatky.,
pak si dopřejte, vezměte si ty peníze, které jste ušetřili, a jděte ven a získejte něco malého a cenově dostupného (jako káva nebo kobliha).
máte zájem dozvědět se více způsobů, jak spravovat své peníze? Najděte mé nejlepší skromné životní a peněžní tipy zde.
5. Vytvořte si online účty zdarma a získejte zpět hotovost
Když jsme na téma financí, trvat několik minut nastavit některé bezplatné online účty, které skončí vydělávat peníze zpět v příštích několika měsících.
některé z mých oblíbených webů, které lze použít k získání hotovosti, jsou:
- Ebates.,Ebates je online nákupní web, který vám dává určité procento hotovosti zpět na všechny položky, které si koupíte online. Můžete nakupovat prostřednictvím Ebates na stránkách, jako je Amazon, JCPenney, eBay, Macey, Old Navy, a mnoho dalších obchodů. (Nabízejí více než 2000 on-line prodejců).
Pokud provádíte jakékoli množství online nakupování, měli byste určitě používat Ebates. Je zdarma se zaregistrovat a zcela zdarma k použití, pak jakmile začnete nakupovat prostřednictvím Ebates a dosáhnete prahu za peníze zpět, pošlou Vám pěkný šek v e-mailu a bude to mít pocit, že jsou Vánoce., (Používám Ebates a dny, kdy dostanu své šeky, jsou šťastné dny!).
Více informací o Ebates se můžete dozvědět zde.
- Checkout 51. Pokladna 51 je aplikace, kterou si stáhnete do telefonu, která nabízí vrácení peněz za určité nákupy potravin a domácnosti.
ačkoli se zdá, že cashback nesedí tak rychle jako u Ebates, miluji používání pokladny 51, protože mi umožňuje získat peníze zpět na věci, které nekupuji online.,
V aplikaci si můžete prohlédnout nabídky týdne, poté, co jste doma z obchodu s potravinami, můžete naskenovat potvrzení a vybrat nabídky, které chcete uplatnit. Aplikace pak uvidí, které nabídky jste vybrali, a zkontrolujte si potvrzení, abyste se ujistili, že jste položku zakoupili, a poté váš účet připíše příslušnou částkou vrácení peněz.
Checkout 51 je také zcela zdarma zaregistrovat a používat.
Další informace o pokladně 51 zde.
- Ibotta. Nikdy jsem osobně nepoužíval Ibottu, ale slyšel jsem o nich dobré věci od jiných lidí., Stejně jako Checkout 51, nabízejí hotovost zpět na některé nákupy potravin. Bohužel, já nevím, dost o Ibotta, aby vám přehled toho, co nabízejí, jak jsem nikdy nepoužíval, ale pokud máte zájem o kontrolu z nich, můžete tak učinit zde.
6. Vezměte průzkumy
užívání online průzkumů je další produktivní věc, kterou můžete udělat se svým volným časem. Užívání on-line průzkumy je skvělý způsob, jak využít svůj volný čas vydělat nějaké peníze navíc.
weby jako Survey Junkie a Swagbucks nabízejí peníze (nebo dárkové karty) výměnou za dokončení průzkumů na svých stránkách.,
jsou zdarma k použití, a můžete si vytvořit účet a udělat několik průzkumů, počkejte, až budete mít více volného času, a dělat některé další průzkumy.
Více o průzkumu feťák se můžete dozvědět zde. Nebo klikněte sem a dozvíte se více o Swagbucks.
7. Naučte se nové hobby
možná jste se vždy chtěli naučit, jak háčkovat, nikdy neměli čas. Možná jste se chtěli naučit, jak taneční sál (Youtube je skvělý učitel), nebo možná jste se chtěli naučit novou karetní hru nebo trik.,
použijte tento volný čas k vyzvednutí nového koníčka, i když je to něco, co jste vždy chtěli vyzkoušet, ale pravděpodobně to nikdy nezkusíte znovu po dnešku. Do toho a udělej jednu věc, kterou jsi vždycky chtěl udělat.
8. Získejte lstivý
získejte lstivý tím, že vyzdvihnete štětec, tužku, šicí jehlu nebo háčkovací háček a strávíte nějaký čas tím, že uděláte něco, co vás baví.
máte pocit, že jste pro sebe neudělali něco, co vás baví opravdu dlouho? Jděte do toho a dejte si svolení, abyste to udělali hned teď.
necítíte se špatně za to, že jste si vzali nějaký čas., Byl jsi zaneprázdněn, zasloužíš si nějaký čas.
9. Vařte nebo pečte
pokračujte a vyzvedněte si důvěryhodnou starou kuchařku, nebo najděte nový recept online a pečte nebo vařte něco nového (nebo starého).
Toto je skvělý způsob, jak ztrácet čas v produktivním způsobem, a vy skončíte s vynikající pochoutka k jídlu, když jste hotovi.
i když jste nikdy nebyli moc pekařem nebo vařičem, vyzkoušejte si to a zjistěte, zda je to něco, co vás baví. Pokud si to nakonec neužijete, nemusíte to dělat znovu, ale není na škodu to zkusit.
10., Hrát karty
i když jste sami, můžete se naučit novou karetní hru hrát. Solitaire je jen jednou z mnoha karetních her, které můžete hrát sami.
Hrací karty vám nejen pomohou trávit čas, ale také cvičí váš mozek, aby byl ostrý a pomohl vám soustředit se.
11. Naplánujte si datum kávy se starým nebo novým přítelem
máte tu jednu osobu, kterou vždy říkáte „měli bychom někdy jít na oběd!“ale nikdy jít ven s?,
nebo možná jste se tento týden setkali s někým novým a mysleli jste si, že byste je chtěli lépe poznat – jaký lepší čas je oslovit než teď?
nemusíte je mít na kávu právě teď, pokud chcete využít svůj volný čas k relaxaci, ale můžete si tentokrát zavolat a nastavit datum kávy na pár dní.
12. Dozvědět se více o něčem, co vás zajímá
To může být jen koníček, nebo možná je to něco, co jste právě dozvěděl o tom, a to vzbudilo zájem., Vzít nějaký čas na výzkum, najít knihy v knihovně na to, a najít předměty on-line se dozvědět více o něčem, co vás zajímá.
13. Napište dopis
kdy jste naposledy zvedli tužku a papír a napsali staromódní dopis?
Vyberte si někoho ve vaší rodině nebo přítele, o kterém víte, že by rád něco dostal do pošty, a pak jim napište dopis.,
Pokud je to dlouho, co jste mluvil k této osobě, vzít čas na rekapitulaci, co se děje ve vašem životě, co jste naposledy mluvil k sobě, pak ji vložte do obálky s razítkem a mail ho.
14. Třídit papír nepořádek
papír nepořádek může snadno stát ohromující, když se dostane vlevo undealt s po dlouhou dobu.
netrvá dlouho, než se náš papírový nepořádek vymkne kontrole – pokud nechám poštu sedět na stole něco přes dva dny, zdá se, že se stane horou papírů a letáků.,
totéž platí pro účty, příjmy a další papír v našem domě.
Pokud je nepořádek papíru ve vašem domě trochu mimo kontrolu, Použijte svůj volný čas k třídění vašich papírů a vytvořte způsob, jak tyto dokumenty uspořádat.
15. Stanovit cíle,
Pokud jste někdo, kdo má rád, jak nastavit a dosáhnout cílů, chytit notebook a nastavit několik cílů. Nastavte snadné cíle a cíle, které se zdají být téměř nemožné.
nastavte dlouhodobé i krátkodobé cíle. Cíle, kterých byste chtěli dosáhnout během příštího týdne a Měsíce, a cíle, které byste chtěli dosáhnout v příštích 1 – 5 letech.,
po nastavení těchto cílů si zapište akční kroky, které musíte podniknout, abyste pracovali na dosažení těchto cílů.
16. Scrapbook
Scrapbooking může být velmi drahé, pokud si koupíte všechny zvonky a píšťalky, které přicházejí spolu s scrapbooking (jako ready-made alba, kde vše, co musíte udělat, je vložit obrázky). Chcete-li, aby scrapbooking byl cenově dostupnější, udělejte to sami.
Použití věci, jako jsou čtvrtky a další řemeslné zásoby, které máte doma, aby se vaše scrapbooking, dekorace, spíše než utrácet majlant na ně v obchodě.,
můžete také vystřihnout obrázky z časopisu nebo najít tisknutelné Obrázky online pro váš zápisník.
17. Naučte se papír hmota
Poté, co jste třídit papír nepořádek ve vašem domě, budete pravděpodobně bude mít hodně papíry a letáky hodit. Spíše než házet je do koše, naučit některé jednoduché papíru na Youtube recyklovat všechen starý papír, že jsi jen tak zahodit a dělat něco kreativního.
18., Udělejte si online kurz
Pokud chcete zvýšit své znalosti v určité oblasti, ale nechcete opustit dům, abyste tak učinili, proveďte rychlé vyhledávání online kurzů Google na konkrétní téma, o kterém se chcete dozvědět více.
můžete dokonce najít několik bezplatných online kurzů, abyste mohli začít.
19. Naučte se, jak jídlo plán a prep
plánování a příprava jídla pravděpodobně není něco, co Vás nadchne(já!), ale může vám ušetřit tolik času a peněz v průběhu času, že stojí za to se učit, i když opravdu nechcete.,
kdo ví, pokud to zkusíte, možná si uvědomíte, že to opravdu není tak špatné, jak jste si kdysi mysleli. Pak, když jdete nakupovat a uvědomíte si, kolik peněz jste ušetřili, je tu dobrá šance, že budete závislí.
miluji plánování jídla a jsem jeho velkým zastáncem. Pokud máte zájem o plánování jídla, můžete se dozvědět více zde.
20. Návrat telefonních hovorů
máte seznam lidí, které potřebujete zavolat zpět, ale nebyli schopni najít čas v poslední době? Popadněte svůj seznam spolu s perem a papírem, zapište si všechny důležité poznámky a vraťte některé telefonní hovory.
21., Vyčistěte doručenou poštu
použijte tento volný čas k důkladnému zametání doručené pošty. E-mailové schránky se mohou časem zaplnit ohromným množstvím prodejních e-mailů a zpravodajů.
vytvářejte složky a třídte všechny své e-maily do příslušných složek, poté se odhlaste z e-mailů, které již nechcete dostávat.
naše online životy se mohou stát tak přeplněnými, což vám pomůže vytvořit trochu pořádku ve vaší online přítomnosti.
22., Dát důležitá data v kalendáři,
Možná, že někdo nedávno se oženil, ale ještě jste neměli šanci dát své výročí v kalendáři, přesto, nebo možná tam je nový člen vaší rodiny, a jste nedostal šanci, aby jejich narozeniny v kalendáři jen zatím.
to je také dobrý čas projít celý kalendář. Whiteout jakékoliv Data nebo poznámky, které již nepotřebujete, přidat nějaké důležité narozeniny, výročí, a další události, které je třeba sledovat, také.
23. Plevel zahrady
považuji plenění zahrady za relaxační způsob, jak si vyčistit hlavu., Pokud máte zahradu, vydejte se na nějakou dobu ven a získejte všechny ty otravné plevele ze své zahrady.
Pokud nemáte zahradu, ale přesto chcete, můžete použít tento čas, aby vytvořit zahradní plot nebo plán, kde chcete, aby vaše budoucí zahrada jít, jak velké to bude, pokud budete dělat to v vyvýšených záhonech nebo na zemi, a jaký druh věcí, budete rostlin ve vaší zahradě.
24., Strávit nějaký čas“ vy “
trávit svůj volný čas tím, že děláte něco, co vás baví, ať už se jedná o lázeňský den doma, který si dáváte, sledujete film, který jste chtěli nějakou dobu sledovat, nebo jen sedět a relaxovat.
ať už je to, co vás baví a najdete relaxaci, udělejte to a nebojte se o další naléhavé požadavky dne.
25. Vyjměte recyklaci
Pokud máte ve svém domě nebo garáži velkou hromadu recyklace, můžete použít těchto několik minut, abyste ji přivedli do skladu lahví a vydělali nějaké peníze.,
pak byste mohli jít na rychlou kávu s těmi penězi, které jste právě vyrobili z recyklace, nebo ji uložit na deštivý den.
26. Naučte se origami
před lety jsem vyzkoušel ruku na nějakém origami a miloval jsem to. I když nejsem nejvíce lstivý nebo diletantský člověk kolem, stále jsem si užil dostat své origami na.
Pokud se chcete naučit, jak dělat origami, nemusíte jít ven a koupit nějakou drahou soupravu z get-go. Místo toho proveďte rychlé vyhledávání Google nebo Youtube na učení, jak dělat origami a začít s papírem, který jste položili kolem domu.
27., Začít výzvou,
Výchozí výzva je skvělý způsob, jak být produktivní s svém volném čase, ale mějte na paměti, že budete muset najít způsob, jak, aby se vešly, že napadnout do vašeho každodenního života od dnešního dne, dokud jste dokončili výzvu.
můžete si vybrat něco jako decluttering challenge (jako je tento), které se v rozpětí několika dní, nebo můžete zvolit čte výzvu, nebo jakýkoli jiný typ problému, který odpovídá vaší osobnosti.
28., Začněte připravovat večeři
ať už je to jakákoli denní doba, pokud vás zajímá, co dělat s vaším volným časem, zahájení přípravy na večeři je vždy dobrým využitím Vašeho času.
I když jste měli plány jen mraženou pizzu na večeři, dělat rychlé vyhledávání na Pinterestu nebo Google pro některé jednoduché domácí večeře recepty a udělat pěkný domácí večeři.
i když nebudete mít spoustu času na večeři, můžete si ještě udělat domácí večeři tím,že začnete připravovat jídlo., Připravte vše, co můžete právě teď-vařte maso, nakrájejte zeleninu a připravte salát, připravte česnekový chléb, pak když přijde suppertime vše, co zbývá udělat, je hodit vše dohromady a zahřát.
29. Declutter váš dům
chápu, že decluttering není pro každého, a někteří lidé si mohou myslet, že je třeba vyčlenit solidní týden na declutter, ale to není vždy případ.
Pokud jste chtěli udělat důkladnou declutter vašeho domu šance jsou, že, ano, budete muset vyčlenit mnohem více času, než pouhých 10 minut., Ale, pokud 10 minut je vše, co máte právě teď a vidíte konkrétní místnost nebo oblast ve vašem domě, která potřebuje tendenci, vzít ten čas a pracovat tak rychle, jak můžete získat vše zpět na správném místě.
Jak Declutter svůj dům za jeden den
ujistěte se, že máte „darovat“ bin s vámi po celou dobu. Je pravděpodobné, že narazíte alespoň na několik věcí, které již nepotřebujete a které byste mohli rozdat.
30., Začít blog
samozřejmě jsem se musel přidat do seznamu, protože můj blog začal, když jsem měl trochu volného času, a skončil rostoucí na moje práce na plný úvazek od tam.
spuštění blogu, ať už pro hobby nebo s úmyslem vydělat z něj příjem, může být skvělý způsob, jak využít svůj volný čas v příštím okamžiku.,
Kdo ví – můžete začít svůj blog a rozhodnete, že chcete dát to vaše všechno, a aby bylo vaše hlavní proud příjmů, takže můžete pracovat z domova, nebo můžete jen chcete založit blog pro zábavu – ať tak či onak, blogování je skvělý způsob, jak trávit svůj čas produktivní.
můžete začít blog zdarma na weby, jako je Blogger a WordPress.com, ale pokud chcete něco, co vás může nakonec vydělat peníze z více možností přizpůsobení, můžete použít stránky, jako je SiteGround začít blog (můžete získat hosting za méně než $4 za měsíc)., Existuje mnoho dalších hostingových webů, jako je SiteGround, které si můžete určitě prohlédnout a porovnat ceny – ale SiteGround je ten, který používám a vřele doporučuji.
Naučte se, jak začít blog zde.,
Související:
7 Decluttering Tipy Pro Hrabivce (a lidí, kteří rádi sbírají věci)
9 Způsobů, jak Vyčistit Váš Dům Rychle (za méně než 30 minut)
4 Jedinečné Způsoby, jak Vydělat Váš Dům Vonět Celý Čas
Leave a Reply