i denne dag og alder, er ofte svært at komme med. Med alt fra arbejde til aftaler konstant krævende din tid, kan det ofte føles som det har været måneder siden du var i stand til at stoppe og tage en pause.
så hvis du får chancen for at stoppe og tage en dyb indånding, er det ikke længe, før din telefon begynder at ringe eller e-mails begynder at hælde ind.,at være optaget er blevet normen, og hvis du har fritid, varer det ikke længe og bliver fyldt op, før du ved af det.
med en verden fuld af mennesker, der synes at have noget fritid er en dårlig ting, og at hvert øjeblik skal fyldes med noget, bliver vi travlere og travlere, men mister produktiviteten, når vi går sammen.hold fast, hvis jeg har travlt, betyder det ikke, at jeg også er produktiv og får ting gjort?
ikke nødvendigvis.
Du kan være optaget uden at være produktiv., Jamming hvert øjeblik af din dag fuld af ting, bare fordi du har tid, betyder ikke, at det nødvendigvis er den rigtige ting at gøre. Det er muligt at tilbringe en hel dag med at være travlt, men alligevel får intet væsentligt eller vigtigt gjort.derfor tror jeg, at fritid er så vigtigt. Jeg mener, at vi skal tage et skridt tilbage, måske betyder det ikke frivilligt arbejde i weekendeekenden eller afvise det skift på arbejdet. Det kan betyde at støde på din kaffedato til næste uge og tage en dag i denne uge for at bruge lidt tid på ikke at gøre noget., foryngelse og genaktivering af din krop er vigtig, og det sker ikke, hvis vi konstant har travlt.
at Tage en dag til bare at fokusere på dig selv og din familie er en god måde at frigøre noget tid, og laver nogle små, produktive ting med, at tiden kan hjælpe dig med at vokse tættere sammen som en familie, og hjælpe alle i familien ind i morgen med en fornyet følelse af energi.,
i Stedet for at bruge din frie tid til at veg ud på sofaen hele dagen (men nogle gange er det er absolut nødvendigt), kan du fylde det op med ting på listen nedenfor for at hjælpe med at holde dine dage og fritid bliver for travlt, men stadig at være produktive.
Hvis du er på den anden ende af spektret, og du finder dig selv at have for meget fritid, for uanset hvilken grund der kan være til, kan du bruge følgende liste til at fylde din fritid med produktive ting, der vil hjælpe dig med at holde din gratis time fra at få fyldt op, men også hjælpe dig med at være produktiv med denne gang.,
uanset om du har meget eller bare lidt fritid i din dag, er der et par ting, du kan gøre for at være mere produktiv, gladere og sundere.
Sæt din fritid til at arbejde for dig
Jeg indrømmer, nogle dage skal du bare sidde din røv ned på sofaen og veg ud. Der er ikke noget galt med det. Men hvis du finder ud af, at du har nok fritid, er det en god ide at bruge den tid til at gøre noget produktivt med din dag.
Her er fangsten:
bare fordi vi fyldte vores fritid med noget, betyder det ikke, at vi er produktive., Som nævnt tidligere kan du være optaget uden at være produktiv. Vores mål her er ikke at være travlt, men snarere at tage vores fritid og gøre noget produktivt med det. Selvom det betyder at bruge kun 5 minutter af vores 1 times fritid på at gøre noget produktivt.
(dette indlæg kan indeholde tilknyttede LINKS FOR din bekvemmelighed. DU KAN LÆSE VORES OFFENTLIGGØRELSESPOLITIK HER.)
30 nemme og produktive ting at gøre med din fritid
1., Læs en bog
uanset om du har 5 minutter eller en time, henter en god bog og bruger lidt tid på at læse, er det en fantastisk måde at bruge din fritid på en produktiv måde. Hvis hele din familie har lidt fritid, snarere end at sidde ned for at se TV udfordre alle til at vælge en bog og bruge en vis tid på at læse den.
ikke overbevist om, at læsning er produktiv?,
læsning reducerer stress, stimulerer hjernen, giver dig viden, forbedrer din hukommelse, hjælper med at forbedre fokus og koncentration, skaber bedre skrivefærdigheder og tilbyder selvfølgelig gratis underholdning, uanset hvor længe du vælger.
2. Øvelse
du vidste, at denne ville være på listen… du håbede bare virkelig, at det ikke ville være. Jeg håbede, det ikke ville, alligevel. træning, selvom det kun er en hurtig 5-minutters gang ned ad vejen, er en fantastisk måde at bruge din fritid på., Når du træner, vil du føle dig så meget mere energisk, sund og klar til at møde resten af dagen, snarere end når du sidder på sofaen foran TV ‘ et og ender med at føle dig træg og doven resten af dagen.,
er du Ikke bare være at være produktiv med din fritid, når du træner, men du vil også være at høste de mange fordele, der kommer med at udøve, herunder:
- at Føle dig gladere
- Opholder sig fit
- at Øge din energi
- Sove bedre i nat
- Øge hjernens sundhed
- Sundere hud
Hvis det ikke er nok til at få dig ud af døren og på en rask gåtur ned ad vejen, gør det bare, fordi det vil gøre dig føle sig meget bedre samlet.
3., Gør lidt hjemmeorganisation
Jeg har et meget stærkt kærlighed / modvilje forhold til hjemmeorganisation. Jeg elsker at have et organiseret hjem, men jeg elsker ikke altid at få det til en organiseret tilstand, især når jeg har ladet mine rengørings-og organisationsopgaver gå for længe, og jeg står over for et ekstra rodet hus.
ikke desto mindre, selvom du kun har 10 minutter, kan du stadig bruge den lille tid til at gøre et hurtigt ryddeligt af dit hjem.,
Indstil en timer og gør det til en udfordring for alle i huset, den med det reneste rum eller den, der har hentet og lagt væk (på de rigtige steder) de fleste ting, når timeren slukker, er vinderen.
eller bare tag alle ud til is bagefter, det er altid en god ide.
Hvis dit hus har et stort behov for en større rengøring og omorganisering, skal du tjekke det organiserede hjem. Denne eCourse undervises af Hilary, der ved nøjagtigt, hvordan det føles at blive fanget i et hjem, der langt fra er perfekt., Hilary forsøger ikke at sige, at hun vil hjælpe dig med at skabe det perfekte hjem, fordi vi alle ved, at det perfekte hjem kun lever i vores drømme. Men hvad Hilary hjælper dig med at gennemgå dette kursus er at skabe et organiseret liv, mens du holder det lidt vanvittigt og meget sjovt. Hvis du er interesseret, kan du lære mere her.
4., Betal regninger
Dette er bestemt ikke den mest sjove mulighed på listen, men det er noget, der skal gøres fra tid til anden, og hvis du er faldet bagud for nylig, skal du bruge disse par minutter fritid, som du er nødt til at indhente nogle meget tiltrængte regninger.
at betale for sent gebyrer er en af de nemmeste måder at forhindre dig i at blive gældfri, og at betale for sent gebyrer starter med at glemme eller udskyde at betale dine regninger. Lad det ikke ske, og spild ikke dine hårdt tjente penge på sene gebyrer.,
derefter, for at forkæle dig selv, tag de penge, du har gemt, og gå ud og få dig noget lille og overkommeligt (som en kaffe eller doughnut).
er du interesseret i at lære flere måder at administrere dine penge på? Find min top sparsommelige leve-og penge tips her.
5. Opret gratis online-konti for at få cash back
mens vi er på emnet Økonomi, tage et par minutter at oprette nogle gratis online-konti, der vil ende med at tjene dig penge tilbage i løbet af de næste par måneder. et par af mine foretrukne sitesebsteder, der skal bruges til at tjene penge tilbage, er:
- Ebates.,Ebates er en online shopping site, der giver dig en vis procentdel af cash back på alle varer, du køber online. Du kan shoppe gennem Ebates på sitesebsteder som Ama .on, JCPenney, eBay, Macey ‘ s, Old Navy og mange flere butikker. (De tilbyder over 2.000 online forhandlere).
Hvis du gør nogen mængde af online shopping, bør du helt sikkert bruge Ebates. Det er gratis at tilmelde sig og gratis at bruge, så når du begynder at købe gennem Ebates og du når grænsen for cash back penge, de vil sende dig en dejlig check på mail, og det vil føles som om det er Jul., (Jeg bruger Ebates, og de dage, jeg får mine checks, er glade dage!).
Du kan lære mere om Ebates her.
- kassen 51. Checkout 51 er en app, som du Do .nloader på din telefon, der tilbyder kontant tilbage på visse købmand og husholdningskøb.
selvom cashback ikke synes at tilføje så hurtigt som det gør med Ebates, elsker jeg at bruge Checkout 51, fordi det giver mig mulighed for at få penge tilbage på de ting, jeg ikke køber online.,
Du kan se ugens tilbud på appen, så når du er hjemme fra købmanden, kan du scanne din kvittering og vælge de tilbud, du vil indløse. Appen vil derefter se, hvilke tilbud du har valgt, og tjek din kvittering for at være sikker på, at du har købt varen, så krediterer den din konto med det passende beløb tilbage.
Checkout 51 er også helt gratis at tilmelde dig og bruge.
Lær mere om kassen 51 her.
- Ibotta. Jeg har aldrig personligt brugt Ibotta, men jeg har hørt gode ting om dem fra andre mennesker., Ligesom kassen 51, de tilbyder cash back på visse købmand køb. Desværre ved jeg ikke nok om Ibotta til at give dig en gennemgang af, hvad de tilbyder, da jeg aldrig har brugt dem, men hvis du er interesseret i at tjekke dem ud, kan du gøre det her.
6. Tag undersøgelser
at tage online undersøgelser er en anden produktiv ting, du kan gøre med din fritid. Tager online undersøgelser er en fantastisk måde at bruge din fritid til at tjene nogle ekstra kontanter.bsteder som Survey Junkie og S .agbucks tilbyder penge (eller gavekort) i bytte for at du gennemfører undersøgelser på deres sitesebsteder.,
de er gratis at bruge, og du kan oprette en konto og gøre et par undersøgelser, vente, indtil du har mere fritid, og gøre nogle flere undersøgelser.
Du kan lære mere om Survey Junkie her. Eller, klik her for at lære mere om s .agbucks.
7. Lær en ny hobby
måske har du altid ønsket at lære at hækle har aldrig haft tid til. Måske har du ønsket at lære at ballroom dance (Youtube er en god lærer), eller måske har du ønsket at lære et nyt kortspil eller trick.,
Brug denne fritid til at hente en ny hobby, selvom det er noget, du altid har ønsket at prøve, men sandsynligvis aldrig vil prøve igen efter i dag. Gå videre og gør den ene ting, du altid har ønsket at gøre.
8. Få crafty
få crafty ved at samle en pensel, blyant, synål eller hæklenål og bruge lidt tid på at gøre noget, du nyder.
føles det som om du ikke har gjort noget for dig selv, som du nyder i rigtig lang tid? Gå videre og giv dig selv tilladelse til at gøre den ting nu.
må ikke have det dårligt for at tage lidt tid., Du har haft travlt, du fortjener noget dig tid.
9. Kog eller bage
gå videre og hent din trofaste gamle kogebog, eller find en ny opskrift online og bag eller kog noget nyt (eller gammelt).
Dette er en fantastisk måde at spilde tid på en produktiv måde, og du vil ende med en lækker godbid at gnaske på, når du er færdig.
selvom du aldrig har været meget af en bager eller komfur, så prøv din hånd på det og se om det er noget du nyder. Hvis du ikke ender med at nyde det, behøver du ikke gøre det igen, men det gør ikke ondt at prøve.
10., Spil kort
selvom du er alene, kan du lære et nyt kortspil at spille. Solitaire er blot en af de mange kortspil, som du kan spille ved dig selv.
spillekort hjælper dig ikke bare med at passere tiden, det udøver også din hjerne for at holde den skarp og hjælpe dig med at koncentrere dig.
11. Planlæg en kaffedato med en gammel eller ny ven
har du den ene person, som du altid siger “vi skal virkelig gå ud til frokost engang!”men aldrig gå ud med?,
eller måske mødte du nogen ny i denne uge og tænkte for dig selv, at du gerne vil lære dem bedre at kende – hvilken bedre tid til at nå ud til dem end nu?
Du behøver ikke at have dem over til kaffe lige nu, hvis du vil bruge din fritid til bare at slappe af, men du kan tage denne tid til at ringe til dem og indstille en kaffedato i et par dage fra nu.
12. Læs mere om noget, der interesserer dig
Det kan være bare en hobby, eller måske er det noget, du lige har lært om, og det vakt din interesse., Brug lidt tid nu på at undersøge det, find bøger på biblioteket om det, og find artikler online for at lære mere om noget, der interesserer dig.
13. Skriv et brev
hvornår er sidste gang du tog en blyant og papir og skrev et gammeldags brev?
vælg nogen i din familie eller en ven, som du ved, ville elske at få noget i posten, og skriv dem derefter et brev.,
Hvis det er et stykke tid siden du har talt til denne person tage tid til at opsummere hvad der er sket i dit liv siden du sidst talte til hinanden, og derefter sætte det i en konvolut med et frimærke og sende den ud.
14. Sorter dit papir rod
papir rod kan nemt blive overvældende, når det bliver efterladt undealt med i lange perioder.
det tager ikke lang tid for vores papirrør at komme ud af kontrol – hvis jeg bare lader posten sidde på bordet i noget over to dage, ser det ud til at blive et bjerg af papirer og flyers.,
det samme gælder regninger, kvitteringer og andet papir i vores hus.
Hvis papirrotten i dit hus er lidt ude af kontrol, skal du bruge din fritid til at sortere gennem dine papirer og skabe en måde at holde disse papirer organiseret på.
15. Sæt mål
Hvis du er en person, der kan lide at sætte og nå mål, tag en notesbog og sæt et par mål. Indstil nemme mål og mål, der synes næsten umulige.
Indstil både langsigtede og kortsigtede mål. Mål, du gerne vil nå inden for den næste uge og måned, og mål, som du gerne vil nå inden for de næste 1-5 år.,
Når du har angivet disse mål, skal du skrive ned de handlingstrin, du skal tage for at arbejde for at nå disse mål.
16. Scrapbog
Scrapbooking kan være ekstremt dyrt, hvis du køber alle klokker og fløjter, der følger med scrapbooking (som færdige scrapbøger, hvor alt hvad du skal gøre er at indsætte billeder). For at gøre scrapbooking mere overkommelig, gør det selv.
Brug ting som byggepapir og andre håndværksforsyninger, som du har hjemme for at lave dine scrapbooking dekorationer, snarere end at bruge en formue på dem i butikken.,
Du kan også klippe billeder ud af et magasin eller finde udskrivbare billeder online til din scrapbog.
17. Lær papmache
Når du har sorteret gennem alt papirrør i dit hus, vil du sandsynligvis have mange papirer og flyers at smide ud. I stedet for at smide dem i skraldet, lær nogle enkle papmache på Youtube for at genbruge alt det gamle papir, som du bare skulle smide væk og gøre noget kreativt ud af det.
18., Tag et onlinekursus
Hvis du vil øge din viden inden for et bestemt område, men ikke har lyst til at forlade huset for at gøre det, skal du foretage en hurtig Google-søgning af onlinekurser om det bestemte emne, du vil lære mere om.
Du kan endda være i stand til at finde et par gratis online kurser for at få dig i gang.
19. Lær at måltidsplan og prep
måltidsplanlægning og prepping er sandsynligvis ikke noget, du bliver begejstret for (det gør jeg!), men det kan spare dig så meget tid og penge over tid, at det er værd at lære, selvom du virkelig ikke vil.,
hvem ved, hvis du prøver det, kan du indse, at det virkelig ikke er så slemt, som du engang troede, det var. Så når du går dagligvarer og indser, hvor mange penge du har sparet, er der en god chance for, at du bliver tilsluttet.
Jeg elsker måltidsplanlægning og er en stor fortaler for det. Hvis du er interesseret i måltidsplanlægning, kan du lære mere her.
20. Retur telefonopkald
har du en liste over personer, du har brug for at ringe tilbage, men har ikke været i stand til at finde tid til sidst? Grib din liste sammen med en pen og papir, til at skrive ned eventuelle vigtige noter, og returnere nogle telefonopkald.
21., Ryd op i din indbakke
Brug denne fritid til at foretage en grundig gennemgang af din indbakke. E-mails indbakker kan blive rodet med en overvældende mængde af salg e-mails og nyhedsbreve over tid.
Opret mapper, og sorter alle dine e-mails i de relevante mapper, og afmeld derefter e-mails, som du ikke længere ønsker at modtage.
vores online liv kan blive så rodet, at gøre dette vil hjælpe dig med at oprette en smule orden i din online tilstedeværelse.
22., Sætte vigtige datoer på kalenderen
Måske er der nogen der for nylig blev gift, men du ikke har haft en chance for at sætte deres jubilæum på din kalender endnu, eller måske er der et nyt medlem af din familie, og du har ikke fået en chance for at sætte deres fødselsdag på kalenderen lige nu.
Dette er også et godt tidspunkt at gennemgå hele din kalender. Whithiteout eventuelle datoer eller noter, som du ikke længere har brug for, tilføje vigtige fødselsdage, jubilæer, og andre begivenheder, som du har brug for at holde styr på, også.
23. Weedeed haven
Jeg finder luge haven sådan en afslappende måde at rydde mit hoved., Hvis du har en have, skal du gå udenfor i nogen tid selv og få alle de irriterende ukrudt ud af din have.
Hvis du ikke har en have endnu, men vil gerne have en, du kan bruge denne tid til at skabe en have plot eller plan, hvor du ønsker, at din fremtidige have til at gå, hvor stort det vil være, hvis du vil gøre det i højbede eller på jorden, og hvad slags ting, du vil plante i din have.
24., Tilbringe nogle “du” tid
Tilbringe din fritid gør noget, du nyder, om at være en hjemme-spa-dag, som du giver til dig selv, ser en film, du har haft lyst til at se i et stykke tid, eller bare sidde og slappe af.
uanset hvad det er, du nyder at gøre, og du finder afslappende, gør det, og bekymre dig ikke om de andre presserende krav fra dagen for nu.
25. Tag genbrug
Hvis du har en stor bunke genbrug i dit hus eller garage, kan du bruge disse få minutter til at bringe det ind i flaskedepotet og tjene nogle penge.,
derefter kan du gå ud for en hurtig kaffe med de penge, du lige har lavet af genanvendelsen, eller gemme den til en regnvejrsdag.
26. Lær origami
for mange år siden prøvede jeg min hånd på nogle origami, og jeg elskede det. Selvom jeg ikke er den mest listige eller kunstneriske person, nød jeg stadig at få min origami på.
Hvis du vil lære at gøre origami, behøver du ikke at gå ud og købe noget dyrt kit fra get-go. I stedet skal du foretage en hurtig Google-eller Youtube-søgning på at lære at gøre origami og komme i gang med papir, som du har lagt rundt i huset.
27., Start en udfordring
at starte en udfordring er en fantastisk måde at være produktiv med din fritid, men husk, at du bliver nødt til at finde måder at passe denne udfordring ind i din hverdag fra i dag og ud, indtil du er færdig med udfordringen.
Du kunne vælge noget som en decluttering udfordring (som denne) til at gøre i løbet af et par dage, eller du kan vælge en læsning udfordring eller enhver anden form for udfordring, der passer til din personlighed.
28., Start dinner prep
uanset hvilket tidspunkt på dagen det er, hvis du undrer dig over, hvad du skal gøre med din fritid, er det altid en god brug af din tid at starte dinner prep.
selvom du havde planer om bare at lave frosset pi..a til middag i aften, skal du søge hurtigt på Pinterest eller Google for nogle enkle hjemmelavede middagsopskrifter og lave en dejlig hjemmelavet middag.
selvom du ikke har meget tid til aftensmad, kan du stadig lave en hjemmelavet middag ved at starte måltidsforberedelsen nu., Forbered alt, hvad du kan lige nu-kog kødet – hak grøntsagerne og lav salaten, lav hvidløgsbrød, så når suppertime kommer rundt, er alt, hvad du har tilbage at gøre, at smide alt sammen og varme det op.
29. Declutter dit hus
Jeg får, at decluttering ikke er for alle, og nogle mennesker tror måske, at du skal afsætte en solid uge til declutter, men det er ikke altid tilfældet.
Hvis du ville gøre en grundig declutter af dit hus, er chancerne for, at ja, du bliver nødt til at afsætte meget mere tid end bare 10 minutter., Men hvis 10 minutter er alt hvad du har lige nu, og du ser et bestemt rum eller område i dit hus, der skal have tendens til, skal du tage den tid og arbejde så hurtigt som muligt for at få alt tilbage på det rigtige sted.
sådan Declutter du dit hus på en dag
sørg for, at du altid har en “donere” bin med dig. Chancerne er, du kommer til at støde på mindst et par ting, som du ikke længere har brug for og kunne give væk.
30., Start en blog
selvfølgelig var jeg nødt til at tilføje denne til listen, da min blog kom i gang, mens jeg havde lidt fritid, og endte med at vokse til mit fuldtidsjob derfra.at starte en blog, hvad enten det drejer sig om en hobby eller med intentioner om at tjene penge på det, kan være en fantastisk måde at bruge din fritid på i løbet af det næste stykke tid.,
hvem ved – du kan starte din blog og beslutte, at du vil give det hele og gøre det til din største indkomststrøm, så du kan arbejde hjemmefra, eller du vil måske bare starte en blog for sjov – uanset hvad er blogging en fantastisk måde at bruge din tid på at være produktiv.
Du kan starte en blog gratis på sites som Blogger og WordPress.com men, hvis du vil have noget, som du i sidste ende kan tjene penge ud af med flere muligheder for tilpasning, kan du bruge et site som SiteGround at starte en blog (du kan få hosting for mindre end $4 om måneden)., Der er mange andre hosting – .ebsteder som SiteGround, som du helt sikkert kan se på og sammenligne priser-men SiteGround er den, jeg bruger og stærkt anbefaler.
Lær hvordan du starter en blog her.,
Relateret:
7 Decluttering Tips Til Hoarders (og folk, der kan lide at samle ting)
9 Måder at Rense Dit Hus Hurtigt (på mindre end 30 minutter)
4 Unikke Måder at Gøre Dit Hus Lugter Godt Hele Tiden
Leave a Reply