szabad idő ebben a korban gyakran nehéz jönni. Mindent a munka kinevezések folyamatosan igényes az idő, gyakran úgy érzi, mintha már hónapok óta képes volt megállítani, hogy egy szusszanás.
akkor, ha lehetősége van arra, hogy megálljon és mély lélegzetet vegyen, nem sokkal azelőtt, hogy a telefon csengetni kezd, vagy az e-mailek elkezdenek ömleni.,
mivel elfoglalt lett a norma, és ha van egy szabad ideje, hogy nem tart sokáig, és lesz tele, mielőtt tudod, hogy.
egy olyan világgal, amely tele van olyan emberekkel, akik úgy gondolják, hogy bármilyen mennyiségű szabad idő rossz dolog, és hogy minden pillanatot meg kell tölteni valamivel, azt találjuk, hogy elfoglaltabbak és elfoglaltabbak vagyunk, de közben elveszítjük a termelékenységet.
várj, ha elfoglalt vagyok, ez nem azt jelenti, hogy produktív vagyok és dolgokat is csinálok?
nem feltétlenül.
lehet elfoglalt anélkül, hogy produktív., Zavarás minden pillanatban a nap tele cucc csak azért, mert van ideje, nem jelenti azt, hogy feltétlenül a helyes dolog. Lehetőség van tölteni egy egész napot, hogy elfoglalt, még kapok semmi jelentős vagy fontos tenni.
ezért hiszem, hogy a szabadidő annyira fontos. Úgy gondolom, hogy vissza kellene lépnünk, talán ez azt jelenti, hogy nem önkénteskedünk ezen a hétvégén, vagy elutasítjuk ezt a műszakot a munkahelyen. Ez azt jelentheti, bumping a kávé dátum a jövő héten, hogy egy nap ezen a héten tölteni egy kis időt csinál semmit.,
fontos a test megfiatalítása és újra energetizálása, és ez nem történik meg, ha állandóan elfoglaltak vagyunk.
ahelyett, hogy a szabad idő, hogy Vega ki a kanapén egész nap (bár néha ez feltétlenül szükséges), akkor töltse ki a dolgokat az alábbi listában, hogy segítsen megőrizni a nap és a szabad idő egyre túl elfoglalt, de még mindig produktív.
Ha a spektrum másik végén tartózkodik, és úgy találja, hogy túl sok szabad ideje van, bármilyen okból is, használhatja ezt a következő listát, hogy töltse ki szabadidejét olyan produktív dolgokkal, amelyek segítenek abban, hogy szabadidejét feltöltse, de abban az időben is segít produktív lenni.,
hogy van egy csomó, vagy csak egy kis szabad idő a nap, van néhány dolog, amit tehetünk, hogy több produktív, boldogabb, egészségesebb.
tegye a szabadidejét, hogy az Ön számára dolgozzon
bevallom, néhány nap csak le kell ülnie a fenekét a kanapén, majd ki kell húznia. Nincs ezzel semmi baj. De ha úgy találja, hogy elegendő szabadideje van, akkor jó ötlet ezt az időt arra használni, hogy valami produktívat tegyen a napjával.
itt van a fogás:
csak azért, mert a szabadidőnket valamivel megtöltöttük, nem jelenti azt, hogy produktívak vagyunk., Mint korábban említettük, elfoglalt lehet anélkül, hogy produktív lenne. A célunk itt nem az, hogy elfoglaltak legyünk, hanem az, hogy szabadidőnket eltöltsük, és valami produktívat csináljunk vele. Még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy mindössze 5 percet töltünk a 1 órás szabadidőnkből, hogy valami produktívat csináljunk.
(Ez a bejegyzés AFFILIATE linkeket tartalmazhat az Ön kényelme érdekében. A KÖZZÉTÉTELI SZABÁLYZATUNKAT ITT OLVASHATJA.)
30 könnyű és produktív dolgok a szabadidőddel
1., Olvassa el a könyvet
hogy van-e 5 perc vagy egy óra, felvette egy jó könyvet, és eltölteni egy kis időt olvasás Ez egy nagyszerű módja annak, hogy tölteni a szabadidejét produktív módon. Ha az egész családnak van egy kis szabadideje, ahelyett, hogy leülne tévézni, kihívja mindenkit, hogy válasszon egy könyvet, és töltsön el egy bizonyos időt annak olvasásával.
nem meggyőződve arról, hogy az olvasás produktív?,
Az olvasás csökkenti a stresszt, serkenti az agyat, tudást biztosít, javítja a memóriát, javítja a fókuszt és a koncentrációt, jobb írási készségeket hoz létre, és természetesen ingyenes szórakozást kínál, bármilyen hosszú ideig is választja.
2. Gyakorlat
tudta, hogy ez lesz a listán… csak nagyon remélte, hogy nem lesz. Reméltem, hogy mégsem.
gyakorlása, akkor is, ha ez csak egy gyors 5 perces séta az úton, egy fantasztikus módja annak, hogy használja a szabadidejét., Edzés után úgy fogja érezni, így sokkal energikusabb, egészséges, és készen áll, hogy szembenézzen a többi a nap, nem pedig amikor ül a kanapén a TV előtt, és a végén érzés lassú és lusta a nap hátralevő részében.,
Nem csak, hogy lehet, hogy produktív a szabadidődben, amikor gyakorlat, de akkor is az aratás, a sok-sok jár, hogy jön gyakorlása, beleértve:
- boldogabbnak Érzi magát
- Marad fit
- Növeli az energia
- jobban Alszom, éjjel
- Növeli az agy egészségügyi
- Egészségesebb bőr
Ha ez nem elég, hogy ki az ajtót, majd egy kis séta az úton, csak azért, mert úgy érzi, sokkal jobb, általános.
3., Csinálj egy kis otthoni szervezetet
nagyon erős szerelmi / nem tetszik kapcsolatom van az otthoni szervezettel. Szeretem, ha szervezett otthonom van, de nem mindig szeretek szervezett állapotba kerülni, különösen akkor, ha túl sokáig hagytam a takarítási és szervezési feladataimat, és egy extra rendetlen házzal szembesülök.
mindazonáltal, még akkor is, ha csak 10 perced van, még mindig használhatja ezt a kis időt, hogy gyorsan megtisztítsa otthonát.,
állítson be egy időzítőt, és tegye kihívássá mindenki számára a házban, akinek a legtisztább szobája van, vagy az, aki felvette és eltette (a megfelelő helyeken) a legtöbb dolgot, amikor az időzítő kikapcsol, a győztes.
vagy csak vegyen ki mindenkit fagylaltra utána, ez mindig jó ötlet.
Ha a ház nagy szüksége van a Nagy takarítás, átszervezése, nézd meg a szervezett otthon. Ezt az eCourse-t Hilary tanítja, aki pontosan tudja, milyen érzés csapdába esni egy olyan otthonban, amely messze nem tökéletes.,
Hilary nem próbálja azt mondani, hogy segíteni fog a tökéletes otthon létrehozásában, mert mindannyian tudjuk, hogy a tökéletes otthon csak álmainkban él. De amit Hilary segít végig ezt a tanfolyamot, hogy hozzon létre egy szervezett élet, miközben ez egy kicsit őrült, és egy csomó szórakoztató. Ha érdekel, itt többet megtudhat.
4., Pay bills
Ez biztosan nem a legszórakoztatóbb lehetőség a listán, de ez valami, amit időről időre meg kell tenni, és ha az utóbbi időben lemaradt, használja ezeket a néhány perc szabad időt, hogy fel kell lépnie néhány nagyon szükséges számlafizetésre.
a késedelmes díjak kifizetése az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy ne váljon adósságmentessé, a késedelmes díjak kifizetése pedig a számlák elfelejtésével vagy elhalasztásával kezdődik. Ne hagyd, hogy ez megtörténjen, és ne pazarold a nehezen megkeresett pénzt késedelmi díjakra.,
aztán, hogy kényeztesse magát, hogy a pénzt, hogy mentett, és menj ki, és magadnak valami kicsi és megfizethető (mint egy kávé vagy fánk).
érdekli a tanulás több módon kezelni a pénzt? Keresse meg a legjobb takarékos élet és pénz tippeket itt.
5. Hozzon létre ingyenes online fiókokat a pénzvisszafizetéshez
amíg a pénzügyek témájában vagyunk, néhány percet vesz igénybe néhány ingyenes online fiók létrehozása, amelyek a következő néhány hónapban visszafizetik a pénzt.
néhány kedvenc webhelyem a cash back kereséséhez:
- Ebates.,Ebates egy online vásárlás helyén, hogy ad egy bizonyos százalékát készpénz vissza minden elem vásárol online. Az Ebates-en keresztül vásárolhat olyan webhelyeken, mint az Amazon, a JCPenney, az eBay, a Macey ‘ s, az Old Navy, és még sok más üzlet. (Több mint 2000 online kiskereskedőt kínálnak).
Ha bármilyen mennyiségű online vásárlást végez, akkor feltétlenül használjon Ebates-t. Ez ingyenes, hogy iratkozzon fel, és teljesen szabadon használható, akkor ha egyszer elkezd vásárol keresztül Ebates, és eléri a küszöböt készpénz vissza pénzt, akkor küld egy szép csekket a mail, és úgy fogja érezni, mintha karácsony van., (Használom Ebates és a nap, hogy kapok a csekkek boldog nap!).
az Ebates-ről itt olvashat bővebben.
- Pénztár 51. A Checkout 51 egy olyan alkalmazás, amelyet a telefonjára tölt le, amely bizonyos élelmiszerboltokban és háztartási vásárlásokban készpénzt kínál.
bár a cashback nem tűnik olyan gyorsan, mint az Ebates, szeretem a Checkout 51 használatát, mert lehetővé teszi számomra, hogy készpénzt kapjak vissza azokon a dolgokon, amelyeket nem vásárolok online.,
megtekintheti a hét ajánlatait az alkalmazáson, majd miután hazaért az élelmiszerboltból, beolvashatja a nyugtát, majd kiválaszthatja a beváltani kívánt ajánlatokat. Az alkalmazás Ezután látni fogja, hogy mely ajánlatokat választotta ki, majd ellenőrizze a nyugtát, hogy biztosan megvásárolta az elemet, majd jóváírja fiókját a megfelelő pénzvisszafizetési összeggel.
Checkout 51 is teljesen ingyenes, hogy iratkozzon fel a használatra.
Tudjon meg többet a Checkout 51 itt.
- Ibotta. Soha nem használtam személyesen Ibotta – t, de más emberektől jó dolgokat hallottam róluk., Mint a Pénztár 51, kínálnak készpénz vissza bizonyos élelmiszerbolt vásárlások. Sajnos, nem tudom elég Ibotta, hogy kapsz egy áttekintést, amit kínálnak, mint én még soha nem használtam őket, de ha érdekel megnézni őket, megteheti itt.
6. Vegye felmérések
figyelembe online felmérések egy másik produktív dolog, amit tehetünk a szabadidejében. Figyelembe online felmérések egy nagyszerű módja annak, hogy használja a szabadidejét, hogy keresni egy kis extra pénzt.
az olyan oldalak, mint a Survey Junkie vagy a Swagbucks pénzt (vagy ajándékkártyákat) kínálnak cserébe azért, hogy felméréseket végez a webhelyükön.,
szabadon használhatóak, valamint létrehozhatsz egy fiókot, és végezhetsz néhány felmérést, várhatsz, amíg több szabadidőd lesz, és végezhetsz még néhány felmérést.
a felmérésről itt olvashat bővebben. Vagy kattintson ide, ha többet szeretne megtudni Swagbucks.
7. Tanulj meg egy új hobbit
talán mindig is meg akartad tanulni, hogyan kell horgolni, soha nem volt ideje. Lehet, hogy már szeretnének megtanulni, hogyan bálterem tánc (Youtube egy nagy tanár), vagy talán már akartam tanulni egy új kártyajáték vagy trükk.,
használja ezt a szabad időt, hogy vegye fel egy új hobbi, akkor is, ha ez valami, amit mindig is akartam próbálni, de valószínűleg soha nem próbálja újra a mai nap után. Gyerünk, csináld azt az egy dolgot, amit mindig is akartál.
8. Get ravasz
Get ravasz felvette egy ecset, ceruza, varrás tű, vagy horgolt horog, és egy kis időt csinál valamit, amit élvez.
úgy érzi, mintha nem tett volna valamit magának, amit nagyon hosszú idő alatt élvez? Menj, és adj magadnak engedélyt, hogy ezt a dolgot most.
ne érezd rosszul, hogy időt vesz igénybe., Elfoglalt voltál, megérdemelsz egy kis időt.
9. Szakács vagy szakács
menj előre, és vedd fel a megbízható régi szakácskönyv, vagy talál egy új recept online sütni vagy főzni valami újat (vagy régi).
Ez egy nagyszerű módja annak, hogy pazarolja az időt produktív módon, és akkor a végén egy finom csemege, hogy munch, amikor kész.
akkor is, ha még soha nem volt sok pék vagy tűzhely, próbálja meg a kezét, hogy ha ez valami, amit élvezni. Ha nem élvezi, akkor nem kell újra megtennie,de nem fáj, hogy megpróbálja.
10., Játssz kártyák
akkor is, ha egyedül meg lehet tanulni egy új kártyajáték játszani. A pasziánsz csak egy a sok kártyajáték közül, amelyeket egyedül játszhat.
a Kártyázás nem csak az idő múlását segíti elő, hanem az agyat is gyakorolja, hogy éles maradjon, és segítsen koncentrálni.
11. Tervezze meg a kávé dátum egy régi vagy új barát
van, hogy egy személy, hogy mindig azt mondják: “mi tényleg megy ebédre valamikor!”de soha nem megy ki?,
vagy, talán találkozott valakivel új ezen a héten, és azt gondolta magának, hogy szeretné megismerni őket jobban – mi jobb időt, hogy elérje őket, mint most?
nem kell, hogy őket át a kávé most, ha azt szeretnénk, hogy használja a szabad ideje, hogy csak pihenni, de akkor ezt az időt, hogy hívja őket, és állítsa be a kávé dátum egy pár nap múlva.
12. Tudjon meg többet valamiről, ami érdekli
lehet, hogy csak egy hobbi, vagy talán ez valami, amit csak megtudott, és felkeltette érdeklődését., Szánjon egy kis időt a kutatásra, keressen könyveket a könyvtárban, és keressen cikkeket az interneten, hogy többet megtudjon valamiről, ami érdekli Önt.
13. Írj egy levelet
mikor vettél fel utoljára ceruzát és papírt és írtál egy régimódi levelet?
válasszon valakit a családjában vagy egy barátot, aki tudja, hogy szeretne valamit kapni az e-mailben, majd írjon nekik egy levelet.,
Ha már egy ideje nem beszéltél ezzel a személlyel, időbe telik, hogy összefoglald, mi történik az életedben, mióta utoljára beszéltél egymással,akkor tedd egy bélyegzővel ellátott borítékba, és küldd el.
14. Rendezés a papír rendetlenség
papír rendetlenség könnyen válhat elsöprő, ha kap marad undealt a hosszú ideig.
nem tart sokáig, amíg a papír rendetlenség elszabadul – ha csak két napig ülök az asztalon, úgy tűnik, hogy papír-és szórólap-hegyré válik.,
ugyanez vonatkozik a házunkban lévő számlákra, nyugtákra és egyéb papírokra is.
Ha a papír rendetlenség a házban egy kicsit az Ellenőrzés, Használja a szabadidejét, hogy rendezni a papírokat, és hozzon létre egy módja annak, hogy ezeket a papírokat szervezett.
15. Állítsa be a célokat
Ha olyan ember vagy, aki szeret célokat kitűzni és elérni, fogj egy notebookot és állíts be néhány célt. Állítson be olyan könnyű célokat és célokat, amelyek lehetetlennek tűnnek.
állítsa be mind a hosszú távú, mind a rövid távú célokat. Olyan célok, amelyeket a következő héten és hónapban szeretne elérni, valamint olyan célok, amelyeket a következő 1-5 évben szeretne elérni.,
miután beállította ezeket a célokat, írja le azokat a lépéseket, amelyeket meg kell tennie a célok elérése érdekében.
16. Scrapbook
Scrapbooking lehet rendkívül drága, ha vásárolni az összes harangok, sípok, hogy jön a scrapbooking (mint a kész scrapbooks, ahol csak annyit kell tennie, hogy helyezze képek). Ahhoz, hogy a scrapbooking megfizethetőbb legyen, csináld magad.
A cucc, mint a papír, illetve más, ravaszkodó ellátmányt, hogy otthon, hogy a scrapbooking dekorációk, ahelyett, hogy egy vagyont költ őket a boltban.,
képeket is kivághat egy magazinból, vagy nyomtatható képeket találhat online a scrapbook számára.
17. Ismerje meg a papír mache
miután rendezni az összes papír rendetlenség a házban, akkor valószínűleg lesz egy csomó papírt, szórólapok, hogy dobja ki. Ahelyett, hogy a szemétbe dobná őket, tanuljon meg néhány egyszerű papírmasét a Youtube-on, hogy újrahasznosítsa azt a régi papírt, amelyet csak eldobott, és valami kreatívat készítsen belőle.
18., Egy online tanfolyam,
Ha azt szeretné, hogy növelje a tudás egy adott területen, de nem érzem, hogy elhagyja a házat, így egy gyors Google keresés az online tanfolyamok a témában szeretne többet megtudni.
lehet, hogy még néhány ingyenes online tanfolyamot is megtalálhat az induláshoz.
19. Ismerje meg, hogyan kell étkezés terv és prep
étkezés tervezés és prepping valószínűleg nem valami, amit kap izgatott (én!), de annyi időt és pénzt takaríthat meg az idő múlásával, hogy érdemes megtanulni, még akkor is, ha tényleg nem akarja.,
ki tudja, ha megpróbálod, akkor rájöhetsz, hogy ez tényleg nem olyan rossz, mint gondoltad. Aztán, amikor bevásárolsz, és rájössz, hogy mennyi pénzt spóroltál meg, jó esély van rá, hogy akasztott leszel.
szeretem az étkezés tervezését, és nagy szószólója vagyok ennek. Ha érdekli az étkezés tervezése, itt többet tudhat meg.
20. Vissza telefonhívások
van egy listája azokról az emberekről, akiket vissza kell hívnia, de nem sikerült időt találni az utóbbi időben? Fogd meg a listát egy tollal és egy papírral együtt, írd le a fontos jegyzeteket, és küldj vissza néhány telefonhívást.
21., Tisztítsa meg a postaládáját
használja ezt a szabadidőt a beérkező levelek alapos átvizsgálásához. E-mailek postafiókok válhat zsúfolt túlnyomó mennyiségű eladó e-mailek, hírlevelek idővel.
mappák létrehozása és az összes e-mail rendezése a megfelelő mappákba, majd leiratkozás minden olyan e-mailről, amelyet már nem szeretne kapni.
online életünk annyira zsúfolt lehet, hogy ez segít egy kis megrendelés létrehozásában az online jelenlétében.
22., Helyezzen fontos dátumokat a naptárba
talán valaki nemrég házasodott meg, de még nem volt esélye arra, hogy évfordulóját a naptárába tegye, vagy talán van egy új családtag, és még nem kapott esélyt arra, hogy születésnapját a naptárba tegye.
Ez is egy jó ideje, hogy menjen át a teljes naptár. Whiteout olyan dátumokat vagy jegyzeteket, amelyekre már nincs szüksége, adjon hozzá fontos születésnapokat, évfordulókat és egyéb eseményeket, amelyeket nyomon kell követnie, is.
23. Gyom a kertben
találom gyomlálás a kertben, mint egy pihentető módja annak, hogy törölje a fejem., Ha van kerted, menj ki egy ideig egyedül, és szedd ki azokat a bosszantó gyomokat a kertedből.
Ha még nincs kertje, de szeretne egyet, akkor ezúttal létrehozhat egy kerti telket vagy tervet, ahová a jövőbeli kertjét el akarja menni, milyen nagy lesz, ha emelt ágyakban vagy a földön készíti, és milyen dolgokat fog ültetni a kertjébe.
24., Töltsön el egy kis “te” időt
töltsön szabadidejét valami élvezettel, függetlenül attól, hogy ez egy otthoni spa nap, amelyet magának ad, egy olyan filmet néz, amelyet egy ideje meg akar nézni, vagy csak ül és pihen.
bármi legyen is az, amit szeretsz csinálni, és pihenőnek találod, tedd azt, és ne aggódj a nap többi sürgető igénye miatt.
25. Vegye ki az újrahasznosítás
ha van egy nagy halom újrahasznosítás a házban vagy a garázsban, akkor használja ezt a néhány percet, hogy azt a palack depó, és keresni egy kis pénzt.,
ezután elmehetsz egy gyors kávéra azzal a pénzzel, amelyet éppen az újrahasznosításból csináltál, vagy megtakaríthatod egy esős napra.
26. Tanulj origami
évekkel ezelőtt próbáltam a kezem néhány origami, és imádtam. Bár nem vagyok a legkiválóbb vagy artsy ember körül,még mindig élveztem kapok én origami.
Ha azt szeretnénk, hogy megtanulják, hogyan kell csinálni origami nem kell menni vásárolni néhány drága készlet a get-go. Ehelyett csinál egy gyors Google vagy Youtube Keresés a tanulás, hogyan kell csinálni origami, majd kezdje el a papírt, hogy van szóló a ház körül.
27., Kihívás indítása
a kihívás indítása nagyszerű módja annak, hogy produktív legyen a szabadidejével, de ne feledje, hogy meg kell találnia a módját, hogy ezt a kihívást a mindennapi életébe illeszkedjen mától kezdve, amíg be nem fejezi a kihívást.
lehet választani valamit, mint egy decluttering kihívás (mint ez), hogy nem a span egy pár napig, vagy lehet választani egy olvasási kihívás, vagy bármilyen más típusú kihívás, amely illeszkedik a személyiség.
28., Indítsa el a vacsora előkészítését
bármi legyen is a napszak, ha kíváncsi, hogy mit kell tennie a szabadidejével, a vacsora előkészítése mindig az idő jó kihasználása.
még akkor is, ha azt tervezi, hogy csak fagyasztott pizzát készít vacsorára ma este, végezzen gyors keresést a Pinteresten vagy a Google-on néhány egyszerű házi készítésű vacsora receptért, és készítsen egy szép házi vacsorát.
még akkor is, ha vacsoraidőben nem lesz sok ideje vacsorázni, még mindig házi vacsorát készíthet, ha most elkezdi az étkezés előkészítését., Előkészítő mindent, amit csak tudsz – szakács a húst, vágd fel a zöldségeket, majd a salátát, hogy a fokhagymás kenyeret, akkor, amikor vacsora közben jön csak annyit kell tennie, hogy dobja minden együtt melegítsd fel.
29. Declutter a ház
értem, hogy decluttering nem mindenki számára, és néhány ember úgy gondolja, meg kell félre egy szilárd hét declutter, de ez nem mindig a helyzet.
Ha azt akarta, hogy egy alapos declutter a ház esélye, hogy igen, akkor kell félre sokkal több időt, mint csak 10 perc., De, ha 10 perc minden, amit most, és látod, hogy egy adott szoba vagy terület a házban, hogy kell hajlamos, hogy időt, és a munka, amilyen gyorsan csak lehet, hogy mindent vissza a megfelelő helyre.
hogyan Declutter a ház egy nap
győződjön meg róla, hogy van egy “donate” bin veled mindenkor. Valószínű, hogy legalább néhány olyan dologgal találkozol, amire már nincs szükséged,és el is adhatod.
30., Blog indítása
természetesen ezt hozzá kellett adnom a listához, mivel a blogom elindult, miközben volt egy kis szabadidőm, majd onnan teljes munkaidőben nőttem fel.
blog indítása, akár hobbi, akár abból származó jövedelemszerzés szándékával, fantasztikus módja lehet a szabadidő használatának a következő idő alatt.,
ki tudja – lehet, hogy elkezdi a blog, és úgy dönt, hogy azt szeretné, hogy ez az összes, és hogy ez a fő stream jövedelem, így a munka otthonról, vagy lehet, hogy csak szeretné elindítani a blog szórakoztató – akárhogy is, blogolás egy nagyszerű módja annak, hogy tölteni az idejét, hogy produktív.
Ismerje meg, hogyan kell elindítani a blogot itt.,
kapcsolódó:
7 Decluttering tippek gyűjtők (és az emberek, akik szeretnek gyűjteni dolgokat)
9 módon, hogy tiszta a ház gyors (kevesebb, mint 30 perc)
4 egyedi módon, hogy a ház illata jó minden alkalommal
H6>milyen dolgokat szeretne kitölteni a szabadidejét? Szeretnék hallani felőled!
Leave a Reply