Quando você estiver quebrado, ele realmente se sente como alguém chegou a entre suas costelas, tirou o seu coração, e pisoteou-a com ódio gosto. Eu sei. Já tive a minha quota-parte de separações. Mas o que me impediu de chorar 24 horas por dia e de me esconder num forte emocional feito de almofadas e lençóis, eram meus amigos. Eles eram solidários e genuinamente carinhosos, fazendo-me sentir menos mal e muito mais positivo do que se estivesse sozinho.,
Se o seu amigo está a passar por uma separação, saiba isto: a sua presença é inestimável. As separações são difíceis de lidar sozinho, e é por isso que estás lá para o teu melhor amigo de coração partido. Espera-se que resolva todos os problemas de relacionamento dela? Nem pensar. Devia dizer-lhe que todos os homens são cães e que ele não a merecia? Nao. É melhor deixar a tua amiga resolver estas coisas sozinha, e insultar a ex dela pode encorajar mais negatividade. No entanto, podes ouvi-la. Podes comer comida estragada com ela., Você pode tornar este tempo miserável muito mais suportável fazendo outras coisas juntos, tais como:
1. Inscrevê-la para aulas de dança.uma das melhores maneiras de esquecer alguém é substituí-lo por uma nova e saudável obsessão que envolve movimento. Yoga, Zumba, uma aula de dança hip-hop, tudo o que gera vibrações positivas, eleva o seu humor, e faz com que ela se sinta bem consigo mesma é o caminho a seguir.2. Visitar a loja de animais juntos.um gatinho minúsculo e fofo ou um cachorrinho ansioso vai garantir sorrisos por todo o lado, mesmo que seja apenas por quinze minutos.,
3. A ver filmes de comédia com cães inferiores triunfantes.filmes sobre mulheres protagonistas que perdem os seus empregos, entram em acidentes ou têm de voltar para casa dos pais para superar os seus medos, dúvidas e lutas (ou seja, raparigas mais prováveis ou o paraíso, que estão ambos a transmitir no Netflix!), são os melhores filmes para assistir quando você está se sentindo em baixo e fora. Estes filmes podem fazê-la sentir-se mais otimista e confiante de que ela vai passar por isso.4. A planear uma viagem de um dia.encontrem um lugar onde nenhum de vocês tenha estado., Mapeie todos os lugares que você quer ir, tudo que você quer ver, e todos os restaurantes que você quer experimentar. Ter algo para olhar em frente é uma maneira incrível de combater esses blues de separação e vai servir como uma distração divertida.5. Deixá-la chorar, ver e chafurdar.não lhe digas para parar de chorar. Deixa-a falar tanto sobre o ex quanto ela quiser. Ouve, deixa-a falar a maior parte, mas tenta não dar a tua opinião sobre o tipo. Não sabes se é isso que ela quer ouvir agora, ou se eles vão ficar separados., É incrível vocalizar os nossos sentimentos feridos, por isso dá-lhe luz verde para o fazer, se ela quiser.
6. A iniciar um projecto.
Go on Pinterest and try to make something with her, even if it will end up on one of those Pinterest Fail blogs. Mesmo se o artesanato frustrá-la, fazendo algo acabará por tirar sua mente de coisas.7. A dormir cá e a pedir uma pizza gigante.,finja que está no ensino médio de novo, e peça uma pizza com todas as boas coberturas (salsicha, ananás, alcachofras, queijo EXTRA) e coma no chão enquanto lê histórias de fantasmas em voz alta, folheie revistas, ou apenas passe um tempo de qualidade falando.
8. Vou levá-la para Sephora.se ela gosta desse tipo de coisas, claro! Às vezes, um novo olhar inspirado por um batom diferente, ousado sombra ou delineador verde brilhante é uma maneira para ela se sentir novinho e deslumbrante.9. Vou ao Parque.,lá por seres adulto, não quer dizer que não possas baloiçar ou pendurar barras de macaco. Planeie um dia despreocupado batendo no playground e ajudando – a a se sentir como uma criança novamente.
10. Afastando-a de tomar decisões precipitadas.partilhe uma garrafa de vinho ou alguns shots de vodka, se quiser! Afinal de contas, algumas bebidas podem ser totalmente terapêuticas. No entanto, o álcool faz esta coisa em que altera os químicos cerebrais e encoraja-te a tomar decisões tolas., Como ligar aos teus ex e dizer-lhes que são estúpidos e que vão arrepender-se de te ter deixado. Não deixes o teu amigo fazer isto! Se a apanhares a tentar contactar o ex para dizer algo mau, faz o teu melhor para dissuadi-la. Obviamente, ela é uma menina crescida e pode cuidar de si mesma, mas você pode ser seu anjo da guarda enquanto suas defesas estão em baixo.
11. Visitar uma livraria ou a biblioteca.
Mmm. . .não há nada mais incrível do que entrar num edifício cheio de livros, certo?, Ajude – a a escolher um romance se você tiver alguma boa sugestão, mas talvez ficar longe de romances mushy.12. A ir aos clubes. . .sóbrio!vão dançar os vossos rabos num clube, e confiem apenas na adrenalina (e está bem, talvez um Redbull) para vos ajudar a passar a noite.
13. Convidar outra namorada e organizar um jogo de freeze tag ou capturar a bandeira.ela provavelmente não joga um jogo infantil como este há anos, certo? Distrai – a com um jogo ligeiramente competitivo que é divertido e bom para a tua amizade.14., A ajudá-la a escolher uma roupa nova.
depois das separações, às vezes é bom reinventar-nos, mesmo que seja um pouco. Uma camisa nova ou um par de jeans pode fazê-la sentir-se uma pessoa completamente nova.
15. A montar um spa DIY no teu apartamento.os sais de Epsom, os vernizes das unhas, as receitas para a máscara facial perfeita e alguns Enya (obviamente). Passa o dia a fingir que estão num spa lux, porque quanto menos stress para o teu amigo, melhor.16. A fazer jóias com um kit de contas inspirado nos anos 90.,deixa-a saber que não vais a lado nenhum fazendo pulseiras de amizade. E não, nunca se pode ser velho demais para Pulseiras de amizade.
17. Comprar uma caixa de chocolate variado e experimentar todos para o jantar.ao que parece, o chocolate faz coisas incríveis para o seu corpo (incluindo um aumento natural dos níveis de dopamina) , por isso a indulgência de vez em quando é menos prejudicial do que você pensaria, especialmente se você vai para a variedade de chocolate escuro.18. Vou levá-la a um concerto.,
porque às vezes perder-se em alguma música parece realmente catártico.19. A fazer-lhe um CD de mixagem.deixar você saber que você a pega e comunicar isso através da música é muito doce, e isso mostra que você a ama e quer que ela se sinta amada. Inclui música alegre e otimista, como de Montreal, “Chandelier” de Sia, ou alguns Beatles.
20. A dizer-lhe que ela é fantástica.
porque ela é. E o que ela está a passar é horrível., É estúpido nós humanos termos de passar por isto, mas ela vai fazê-lo porque ela é forte e incrível. Não a deixes esquecer-se disso.
(Imagens via, via, via, via, via, via, via, via, via, via)
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