Quando hai rotto con, ci si sente veramente come qualcuno ha raggiunto tra le costole, ha tirato fuori il cuore, e calpestato con odio gusto. Ehi, lo so. Ho avuto la mia giusta parte di rottura. Ma quello che mi ha impedito di piangere 24/7 e nascondermi in un fortino emozionale fatto di cuscini e lenzuola, sono stati i miei amici. Erano di supporto e sinceramente premuroso, facendomi sentire meno schifoso e molto più positivo che se fossi solo.,
Se il tuo amico sta attraversando una rottura, sappi questo: la tua presenza è inestimabile. Break-up sono difficili da affrontare da soli, che è il motivo per cui sei lì per il vostro BFF cuore spezzato. Ci si aspetta di risolvere tutti i suoi problemi di relazione? È impossibile. Dovresti dirle che tutti gli uomini sono cani e che lui non la meritava comunque? No. E ” meglio lasciare che il vostro amico capire queste cose da sola, e dissing suo ex può solo incoraggiare più negatività. Tuttavia, puoi ascoltarla. Puoi mangiare spuntini cattivi con lei., Puoi rendere questo tempo miserabile più sopportabile facendo altre cose insieme, come ad esempio:
1. La iscrivo per le lezioni di danza.
Uno dei modi migliori per dimenticare qualcuno è quello di sostituirli con una nuova, sana ossessione che coinvolge il movimento. Yoga, Zumba, una classe di danza hip-hop, tutto ciò che genera vibrazioni positive, eleva il suo umore e la fa sentire bene con se stessa è la strada da percorrere.
2. Visitando il negozio di animali insieme.
Un piccolo gattino birichino o un cucciolo desideroso garantirà sorrisi ovunque, anche se è solo per quindici minuti.,
3. Guardare film comici con trionfanti sotto-cani.
Film su protagoniste femminili che perdono il lavoro, subiscono incidenti o devono tornare a vivere con i loro genitori solo per superare le loro paure, insicurezza e lotte (cioè Girl Most Likely o Paradise, che sono entrambi in streaming su Netflix!), sono i migliori film da guardare quando ti senti giù e fuori. Questi film potrebbero farla sentire più ottimista e fiducioso che lei otterrà attraverso questo.
4. Pianificazione di una gita di un giorno.
Trova un posto in cui nessuno di voi è stato., Mappare ovunque si vuole andare, tutto quello che volete vedere, e tutti i ristoranti che si desidera provare. Avere qualcosa per guardare al futuro è un modo fantastico per combattere quei blues break-up e servirà come una distrazione divertente.
5. Lasciandola singhiozzare, ribollire e sguazzare.
Non dirle di smettere di piangere. Lasciala parlare tanto merda sul suo ex come vuole. Ascolta, lascia che parli la maggior parte di lei, ma cerca di non aggiungere i tuoi due centesimi sul ragazzo. Non sai se e ‘ quello che vuole sentire ora, o se rimarranno lasciati., Ci si sente incredibile per vocalizzare i nostri sentimenti feriti, in modo da darle il via libera per farlo se vuole.
6. Avvio di un progetto.
Vai su Pinterest e cercare di fare qualcosa con lei, anche se finirà su uno di quei Pinterest fallire blog. Anche se l’artigianato la frustrano, fare qualcosa alla fine le toglierà la mente dalle cose.
7. Avere un pigiama party e ordinare una pizza gigante.,
Fai finta di essere di nuovo nelle scuole medie e ordina una pizza con tutti i buoni condimenti (salsiccia, ananas, carciofi, FORMAGGIO EXTRA) e mangiala sul pavimento mentre leggi storie di fantasmi ad alta voce, sfoglia le riviste o semplicemente trascorri del tempo a parlare.
8. Portandola a Sephora.
Se è in quel genere di cose, ovviamente! A volte, un nuovo look ispirato da un diverso, audace tonalità di rossetto o eyeliner verde brillante è un modo per lei di sentirsi nuovo di zecca e abbagliante.
9. Andare al parco.,
Solo perché siete tutti cresciuti, non significa che non si può andare su altalene o appendere fuori monkey bar. Pianificare una giornata spensierata colpendo il parco giochi e aiutandola a sentirsi come un bambino di nuovo.
10. Allontanandola dal prendere decisioni avventate.
Condividi una bottiglia di vino o qualche colpo di vodka, se vuoi! Dopotutto, a volte alcune bevande possono essere totalmente terapeutiche. Tuttavia, l’alcol fa questa cosa in cui altera le sostanze chimiche del cervello e ti incoraggia a prendere decisioni stupide., Come chiamare i tuoi ex e dire loro che sono stupidi e che si pentiranno di scaricarti. Non lasciare che il tuo amico faccia questo! Se la cattura cercando di contattare il suo ex di dire qualcosa significa, fate del vostro meglio per dissuaderla. Ovviamente, lei è una ragazza grande e può prendersi cura di se stessa, ma si può essere il suo angelo custode, mentre le sue difese sono giù.
11. Visitare un negozio di libri, o la biblioteca.
Mmm. . .non c’è niente di più sorprendente che entrare in un edificio pieno fino all’orlo di libri, giusto?, Aiutarla a scegliere un romanzo se avete qualche buon suggerimento, ma forse evitare di romanzi rosa pastoso.
12. Colpire le mazze. . .sobria!
Vai a ballare i tuoi mozziconi in un club e fai affidamento esclusivamente sull’adrenalina (e va bene, forse un Redbull) per farti passare la notte.
13. Invitare qualche altra ragazza e organizzare una partita di congelare tag o catturare la bandiera.
Probabilmente non ha giocato a un gioco per bambini come questo da anni, giusto? Distrarla con un gioco leggermente competitivo che è un divertimento e un bene per la vostra amicizia.
14., Aiutandola a scegliere un vestito nuovo.
Dopo le rotture, a volte è bello reinventarsi, anche se è sempre così leggermente. Una nuova camicia o un paio di jeans può farla sentire come una persona completamente nuova.
15. Creazione di una spa fai da te nel tuo appartamento.
Rompere quei sali Epsom, smalti per unghie, ricette per la maschera facciale perfetta, e alcuni Enya (ovviamente). Trascorri la giornata fingendo di essere in una spa lux, perché meno stress per il tuo amico, meglio è.
16. Creazione di gioielli con un kit di perline ispirato agli anni ‘ 90.,
Farle sapere che non stai andando da nessuna parte facendo braccialetti di amicizia. E no, non puoi mai essere troppo vecchio per i braccialetti dell’amicizia.
17. L’acquisto di una scatola di cioccolato assortiti e provare ogni singolo uno per la cena.
A quanto pare, il cioccolato fa cose incredibili per il tuo corpo (incluso un aumento naturale dei livelli di dopamina) , quindi indulgere una volta ogni tanto è meno dannoso di quanto si possa pensare, specialmente se si va per la varietà di cioccolato fondente.
18. Portandola a un concerto.,
Perché a volte perdersi in qualche musica sembra davvero catartico.
19. Facendole un CD mix.
Farti sapere che la prendi e comunicarla tramite la musica è davvero dolce, e mostra che la ami e vuoi che si senta amata. Includere felice, musica allegra, come Di Montreal, “Chandelier” di Sia, o alcuni Beatles.
20. Dicendole che e ‘ fantastica.
Perché lo è. E quello che sta passando e ‘ orribile., È stupido che noi umani dobbiamo passare attraverso questo, ma lei ce la farà perché è forte e incredibile. Non lasciare che se lo dimentichi.
(Immagini via, via, via, via, via, via, via, via, via, via)
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