z 28 złotymi medalami pod spodniami, pływak Olimpijski Michael Phelps jest dosłownym złotym standardem dla szczytowej wydajności człowieka w wodzie. Więc jeśli chodzi o stawianie sobie wyzwania, które byłoby wyczerpujące zarówno psychicznie, jak i fizycznie, YouTuber Zac Perna nie mógł wybrać lepszego sportowca., Przez jeden dzień Perna próbuje odtworzyć trening i dietę Phelpsa w domu i być może nic dziwnego, że wkrótce osiąga swoje granice.
Więc przez jeden dzień, w swoim 12-metrowym basenie, oznacza to, że Perna będzie robić 952 okrążenia. Dieta Phelpsa podczas tego treningu również byłaby ogromna; około 8000 kalorii jedzenia dziennie.,
aby jeszcze bardziej utrudnić wyzwanie, postanawia zrobić to w szczególnie chłodny dzień — coś, czego nie należy próbować, ponieważ zwiększa to ryzyko wystąpienia hipotermii. „Dosłownie myślałem, że mogę umrzeć”, mówi, więc musi wstrzymać wyzwanie, podczas gdy on bierze kombinezon., po kilku okrążeniach, aby zwiększyć apetyt, Perna zjada swój pierwszy posiłek dnia: 3 kanapki z jajkiem sadzonym, 3 naleśniki z kawałkami czekolady, 3 plastry tostów francuskich, omlet z 5 jajek i owsiankę, z których wszystkie wynoszą około 2900 kalorii. – W ogóle nie zasłużyłem na to śniadanie-mówi Perna, wchodząc do środka.
Po ukończeniu 200 okrążeń i zaobserwowaniu, że otrzymuje „całkiem przyzwoitą pompkę na ramię”, nadszedł czas na lunch: pół kilo spaghetti, 2 kanapki z szynką i serem tostowym oraz kilka puszek napoju energetycznego, wynoszących kolejne 1600 kalorii., (Wiarygodność tej diety wydaje się coraz bardziej fałszywa z upływem dnia.)
„nie sądzę, że będę w stanie dziś skompletować całą kwotę” – mówi Perna po obiedzie. „Jestem martwy. Jestem bardzo, bardzo zmęczona. Moje ramiona czują, że już nie współpracują i naprawdę chcę, żeby to się skończyło. Ostatnią rzeczą, jaką chcę teraz zrobić, to wrócić do tego basenu.”
godzinę 45 minut później ukończył kolejne 150 okrążeń, doprowadzając do 350 z planowanych 950. „Moje ciało już nie współpracuje” – mówi., „Wiedziałem około 200, że nie mogę tego zrobić… Ale nadal chciałem przeć do punktu, w którym nie mogę zrobić nic więcej, i to jest miejsce, w którym teraz jestem.”
ale wyzwania nie ma. Perna ma jeszcze obiad do przebrnięcia: kolejne pół kilo makaronu i całą pizzę (2500 kalorii, przynosząc jego sumę w ciągu dnia do 7000).
Leave a Reply