cu 28 de medalii de aur sub trunchiurile sale, înotătorul olimpic Michael Phelps este standardul de aur literal pentru performanța umană de vârf în apă. Deci, când vine vorba de a-și stabili o provocare care ar fi istovitoare atât mental, cât și fizic, YouTuber Zac Perna nu ar fi putut alege un atlet mai bun., Pentru o zi, Perna încearcă să recreeze antrenamentul și dieta lui Phelps acasă și, probabil, nu este surprinzător, se află în curând să-și atingă limitele.perna crede Phelps ar fi fost greutate de formare de trei ori pe săptămână, și înot până la 80 km în fiecare săptămână în timp ce pregătește să concureze. Deci, pentru o zi, în piscina lui de 12 metri, asta înseamnă că Perna va face 952 de ture. Dieta lui Phelps în timpul acestui antrenament ar fi, de asemenea, imensă; aproximativ 8.000 de calorii în valoare de alimente pe zi.,
După înot câteva ture pentru a lucra la un apetit, Perna mănâncă prima masă a zilei: 3 ou prajit sandwich-uri, 3 clătite cu ciocolată, 3 felii de pâine prăjită, un 5-omleta ou, și terci, toate din care este egal cu aproximativ 2.900 de calorii. „Nu am câștigat deloc acest mic dejun”, spune Perna în timp ce intră.după ce a terminat 200 de ture și a observat că primește o „pompă de umăr destul de decentă”, este timpul pentru prânz: jumătate de kilogram de spaghete, 2 sandvișuri cu șuncă și brânză prăjită și câteva cutii de băuturi energizante, în valoare de încă 1.600 de calorii., (Credibilitatea acestei diete Phelpsiene pare din ce în ce mai falsă pe măsură ce trece ziua.”nu cred că voi putea să finalizez întreaga sumă astăzi”, spune Perna după prânz. „Sunt mort. Sunt foarte, foarte obosit. Umerii mei simt că nu mai cooperează și chiar vreau să se termine. Ultimul lucru pe care vreau să-l fac acum este să mă întorc în piscină.”
1 oră și 45 de minute mai târziu, a terminat alte 150 de ture, aducând totalul său până la 350 din cele 950 planificate. „Corpul meu nu mai cooperează”, spune el., „Am știut în jurul valorii de 200 că nu am putut face acest lucru… Dar tot am vrut să împing până la punctul în care nu mai pot face, și acolo sunt acum.”
dar provocarea nu este acolo. Perna are încă cină pentru a trece prin: o jumătate de kilogram de paste și o pizza întreagă (2.500 de calorii, aducând totalul său pentru zi până la 7.000).
„manșetele mele rotative au fost complet fierte, nu am simțit niciodată atât de multă durere”, spune el a doua zi., „Dar cred că arată că a fost o prostie din partea mea să cred chiar că aș putea să mă apropii de a face atât de mult înot când nu am înotat niciodată mai mult de 50 de metri consecutiv… Poate data viitoare, în retrospectivă, ar fi fost mai inteligent pentru a construi până la asta.”
Leave a Reply