con 28 medallas de oro debajo de sus baúles, el nadador olímpico Michael Phelps es el estándar de oro literal para el máximo rendimiento humano en el agua. Así que cuando se trata de proponerse un desafío que sería agotador tanto mental como físicamente, el YouTuber Zac Perna no podría haber elegido a un atleta mejor., Por un día, Perna intenta recrear el entrenamiento y la dieta de Phelps en casa, y tal vez como era de esperar, pronto se encuentra alcanzando sus límites.
Perna cree que Phelps habría estado entrenando con pesas tres veces a la semana, y nadando hasta 80 km cada semana mientras se preparaba para competir. Así que por un día, en su piscina de 12 metros, eso significa que Perna hará 952 vueltas. La dieta de Phelps durante este entrenamiento también sería enorme; alrededor de 8,000 calorías en alimentos por día.,
para hacer el desafío aún más difícil, elige hacerlo en un día particularmente frío, algo que no debe intentarse, ya que aumenta el riesgo de desarrollar hipotermia. «Literalmente pensé que podría morir», dice, por lo que tiene que pausar el desafío mientras obtiene un traje de neopreno.,
Después de nadar unas vueltas para abrir el apetito, Perna come su primera comida del día: 3 sándwiches de huevo frito, 3 tortitas de chocolate, 3 rebanadas de tostadas francesas, una tortilla de 5 huevos y gachas, todo lo cual equivale a alrededor de 2,900 calorías. «No me he ganado este desayuno en absoluto», dice Perna mientras arropa.
después de completar 200 vueltas, y observando que está recibiendo una «bomba de hombro bastante decente», es hora de almorzar: medio kilo de espaguetis, 2 sándwiches tostados de jamón y queso y algunas latas de bebida energética, que ascienden a otras 1,600 calorías., (La credibilidad de esta dieta Phelpsian se ve cada vez más espuria a medida que pasa el día.)
«no creo que pueda completar la cantidad completa hoy», dice Perna después del almuerzo. «Estoy muerto. En realidad estoy muy, muy cansado. Mis hombros sienten que ya no están cooperando, y realmente quiero que esto termine. Lo último que quiero hacer ahora es volver a esa piscina.»
1 hora y 45 minutos más tarde, ha completado otras 150 vueltas, llevando su total a 350 de los 950 previstos. «Mi cuerpo ya no coopera», dice., «Yo sabía alrededor de 200 que no podía hacer esto… Pero todavía quería empujar hasta el punto en el que no puedo hacer más, y ahí es donde estoy ahora.»
pero el reto no está ahí. Perna todavía tiene que cenar: otro medio kilo de pasta y una pizza entera (2.500 calorías, lo que eleva su total para el día a 7.000).
«Mi rotador puños estaban completamente cocido, nunca he sentido tanto dolor,» dice al día siguiente., «Pero supongo que demuestra que fue estúpido de mi parte siquiera pensar que podría estar cerca de nadar tanto cuando nunca he nadado más de 50 metros consecutivos… Tal vez la próxima vez, en retrospectiva, hubiera sido más inteligente llegar a eso.»
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