kijk wat er gebeurde toen deze man trainde en At als Olympiër Michael Phelps voor een dag

met 28 gouden medailles onder zijn zwembroek, is Olympisch zwemmer Michael Phelps letterlijk de gouden standaard voor topprestaties in het water. Dus als het gaat om het instellen van zichzelf een uitdaging die zou slopend zowel mentaal als fysiek, YouTuber Zac Perna kon geen betere atleet hebben gekozen., Voor een dag, Perna probeert Phelps’ training en dieet opnieuw thuis, en misschien niet verwonderlijk, al snel vindt zichzelf het bereiken van zijn grenzen.

Perna gelooft dat Phelps drie keer per week gewichtstraining zou zijn geweest, en elke week tot 80 km zwemmen tijdens de voorbereiding op de wedstrijd. Dus voor één dag, in zijn 12 meter zwembad, betekent dat dat Perna 952 rondjes zal doen. Phelps ‘ dieet tijdens deze training zou ook enorm zijn; ongeveer 8.000 calorieën aan voedsel per dag.,

om de uitdaging nog moeilijker te maken, kiest hij ervoor om het op een bijzonder koude dag te doen — iets dat niet moet worden geprobeerd, omdat het het risico op onderkoeling verhoogt. “Ik dacht letterlijk dat ik zou sterven”, zegt hij, en dus moet hij de uitdaging pauzeren terwijl hij een wetsuit zoekt., na een paar rondjes te hebben gezwommen om de eetlust op te wekken, eet Perna zijn eerste maaltijd van de dag: 3 broodjes gebakken eieren, 3 pannenkoeken met chocolade, 3 sneetjes wentelteefjes, een omelet van 5 eieren en pap, allemaal gelijk aan ongeveer 2.900 calorieën. “Ik heb dit ontbijt helemaal niet verdiend”, zegt Perna terwijl hij instopt.

na 200 rondjes te hebben afgelegd en te zien dat hij een “behoorlijk behoorlijke schouderpomp” krijgt, is het tijd voor de lunch: een halve kilo spaghetti, 2 geroosterde broodjes ham en kaas, en een paar blikjes energiedrank, wat nog eens 1.600 calorieën oplevert., (De geloofwaardigheid van dit Phelpsiaanse dieet ziet er in de loop van de dag steeds onwaarder uit.)

“Ik denk niet dat ik het volledige bedrag vandaag kan voltooien,” zegt Perna na de lunch. “Ik ben dood. Ik ben eigenlijk heel erg moe. Mijn schouders voelen alsof ze niet meer meewerken, en Ik wil echt dat dit stopt. Het laatste wat ik nu wil doen is terug gaan in dat Zwembad.”

1 uur 45 minuten later heeft hij nog eens 150 ronden afgelegd, waardoor zijn totaal op 350 van de geplande 950 komt. “Mijn lichaam werkt niet meer mee”, zegt hij., “Ik wist rond de 200 dat ik dit niet voor elkaar kreeg… Maar ik wilde nog steeds zo ver gaan dat ik niet meer kan, en dat is waar ik nu ben.”

maar de uitdaging is niet daar. Perna moet nog eten: nog een halve kilo pasta en een hele pizza (2.500 calorieën, wat zijn totaal voor de dag op 7.000 brengt).