„ząbkowanie to bardzo długi proces, który trwa przez pierwsze dwa lub trzy lata życia” – mówi dr Super. Może powodować dyskomfort, a nawet ból, ale to, jak bardzo wpływa na sen, zależy od indywidualnego dziecka: niektóre dzieci mają wiele fizycznych objawów związanych z ząbkowaniem, a niektóre Nie; niektóre zęby mogą powodować wiele objawów (patrzymy na Ciebie, zęby trzonowe pierwszego roku), a inne nie.
tak, wiemy, że to trochę niejasne. Więc, co ma robić śpiący rodzic śpiącego— i ewentualnie ząbkującego-dziecka?,
najpierw zdecyduj, czy to jej zęby.
ząbkowanie nie tłumaczy wszystkich problemów ze snem, więc zastanów się, czy w ciągu dnia wykazuje inne objawy. Rzeczywiście, niektóre dzieci są bardziej rozdrażnione lub uruchomić niską gorączkę. Możesz być w stanie zobaczyć, lub poczuć czystym palcem, nowy pączek zęba tuż pod dziąsłami. Mogła również znaleźć gryzaki lub fajne rzeczy—takie jak mokre ściereczki z lodówki-pocieszające. Jeśli nie wykazuje żadnych objawów ząbkowania (i nie jest chora) następnie trzymanie się zwykłej rutyny snu pomoże jej nauczyć się lepiej spać w dłuższej perspektywie., Przeczytaj więcej o składnikach wielkiego snu tutaj.
następnie dostosuj swoje oczekiwania.
Jeśli tak to wyżej, to rychłe pojawienie się nowego zęba może go tylko utrzymać. Niektóre dzieci mogą zamieszać z powodu nudnego bólu, podczas gdy inne mogą płakać lub wyrażać ból. Możesz spodziewać się dwóch do trzech dni zaburzeń snu, jak ząb wybucha, po czym jego nawyki snu powinny wrócić do normy.
wiedz, że można leczyć ból.,
Jeśli ząbkowanie jest wystarczająco bolesne, aby zakłócić sen dziecka, spróbuj podać dziecku Tylenol lub—jeśli ma ponad sześć miesięcy—Ibuprofen niemowlęcy (Motrin, Advil) przed snem. „To pomaga rodzicom poczuć się lepiej, że ból został rozwiązany,” mówi dr Super, i mam nadzieję, że pomoże dziecku uzyskać wystarczająco wygodne, aby się ustatkować. Amerykańska Akademia Pediatrii nie zaleca leczniczych żeli do ząbkowania, które są pocierane na dziąsła, zauważa Dr., Super, ponieważ udowodniono, że są nieskuteczne (ślinienie się dziecka wystarczy, aby je zmyć) i mogą mieć skutki uboczne, takie jak drętwienie gardła dziecka i utrudnianie mu połykania.
na koniec przyklej (mniej więcej) do rutyny przed snem.
twoja reakcja na zaburzenia snu podczas ząbkowania może zacząć tworzyć nowe wzorce i procedury snu—np. mama przychodzi, gdy dzwonię i robi mi loda do snu—które nie są idealne do budowania zdolności Twojego dziecka do długoterminowego snu. Jeśli ząbkowanie utrzymuje was obu w nocy, zaufaj swoim instynktom i znajdź równowagę w swojej odpowiedzi., Jeśli trochę dodatkowego kojącego działa przez kilka dni, gdy ząb wybucha, idź na to. Należy jednak pamiętać, że kłopotliwy ząb powinien przybyć w ciągu dwóch do trzech dni, a kiedy to się stanie, delikatnie skieruj dziecko z powrotem do jego zwykłej rutyny.Na dłuższą metę będziecie spać lepiej.
Leave a Reply