„dentiția este un proces foarte lung care durează prin primii doi sau trei ani de viață”, spune dr.Super. Poate provoca un pic de disconfort și chiar durere, dar cât de mult—și cum afectează somnul—depinde de copilul dvs. individual: unii copii au o mulțime de simptome fizice legate de dentiție, iar unii nu; unii dinți pot provoca o mulțime de simptome (ne uităm la tine, molari de primul an), iar alții nu pot.
Da, știm că este cam vag. Deci, ce trebuie să facă părintele somnoros al unui copil somnoros—și, eventual, dentiție—?,
în primul rând, decideți dacă sunt dinții ei.dentiția nu poate explica toate dificultățile de somn, deci luați în considerare dacă a prezentat alte simptome în timpul zilei. Într-adevăr, unii copii sunt mai iritabili sau au febră scăzută. S-ar putea să puteți vedea sau să simțiți cu un deget curat, un nou dinte care se înmugurește chiar sub gingii. Este posibil să fi găsit, de asemenea, jucării de dinți sau lucruri răcoroase—cum ar fi covoarele umede din frigider—reconfortante. Dacă nu prezintă simptome de dentiție (și nu este bolnavă), atunci respectarea rutinei obișnuite de somn o va ajuta să învețe să doarmă mai bine pe termen lung., Citiți mai multe despre blocurile unei rutine de somn grozave aici.
apoi, ajustați-vă așteptările.
dacă da la cele de mai sus, atunci sosirea iminentă a unui dinte nou ar putea să-l țină în sus. Unii copii s-ar putea tam-tam peste o durere surdă, în timp ce alții s-ar putea plânge sau exprima durere. Vă puteți aștepta la două-trei zile de întrerupere a somnului pe măsură ce dintele erupe, după care obiceiurile sale de somn ar trebui să revină la normal.
știți că este bine să tratați durerea.,dacă se pare că dentiția este suficient de dureroasă pentru a interfera cu somnul copilului dvs., încercați să—i dați copilului Tylenol sau—dacă are peste șase luni-Ibuprofen (Motrin, Advil) la culcare. „Îi ajută pe părinți să se simtă mai bine că durerea a fost abordată”, spune dr.Super și, sperăm, vă va ajuta copilul să se simtă suficient de confortabil pentru a se stabili. Academia Americană de Pediatrie nu recomandă geluri de dinți medicinale care sunt frecate pe gingii, notează dr., Super, deoarece s-au dovedit a fi ineficiente (droolul bebelușului este suficient pentru a le spăla) și poate avea efecte secundare cum ar fi amorțirea gâtului copilului și îngreunarea înghițirii.
în cele din urmă, lipiți (mai mult sau mai puțin) de rutina de culcare.
răspunsul dvs. la tulburările de somn în timpul dentiției poate începe de fapt să creeze noi modele și rutine de somn—de exemplu, mama vine atunci când sun și mă face să dorm—care nu sunt ideale pentru construirea abilităților de somn pe termen lung ale bebelușului. Dacă dentiția vă ține pe amândoi noaptea, aveți încredere în instinctele dvs. și găsiți un echilibru în răspunsul dvs., În cazul în care un pic de lucrări suplimentare liniștitor pentru câteva zile este nevoie de un dinte să erupă, du-te pentru ea. Dar fiți atenți că dintele supărător ar trebui să ajungă în două-trei zile și când se întâmplă, direcționați ușor copilul înapoi la rutina obișnuită.Veți dormi mai bine pe termen lung.
Leave a Reply