“a fogzás nagyon hosszú folyamat, amely az élet első két vagy három évében tart” – mondja Dr. Super. Ez okozhat egy kis kellemetlenséget, sőt fájdalmat, de hogy mennyi-és hogyan befolyásolja az alvás-attól függ, hogy az egyes baba: néhány gyermek van egy csomó fizikai fogzás kapcsolatos tünetek, és néhány nem; egyes fogak okozhat sok tünet (nézzük meg, első éves zápfogak), és mások nem.
Igen, tudjuk, hogy ez kissé homályos. Szóval, mit kell tennie egy álmos—és esetleg fogzási— baba álmos szülőjének?,
először döntse el, hogy a fogai.
a fogzás nem magyarázza meg az összes alvási nehézséget, ezért fontolja meg, hogy a nap folyamán más tüneteket mutatott-e. Valójában néhány gyermek ingerlékenyebb vagy alacsony lázzal jár. Lehet, hogy tiszta ujjával láthatja vagy érezheti egy új fogat, amely éppen az íny alatt bimbózik. Ő is talált fogzás játékok vagy hűvös dolgok—mint a nedves mosogatórongyok a hűtőből—megnyugtató. Ha nem mutat fogzási tüneteket (és nem beteg), akkor a szokásos alvási rutin betartása segít neki hosszú távon jobban aludni., Tudjon meg többet a nagy alvási rutin építőköveiről itt.
Ezután állítsa be az elvárásait.
ha igen, hogy a fenti, akkor a közelgő érkezése egy új fogat csak lehet tartani őt fel. Néhány csecsemő tompa fájdalmat okozhat, míg mások sírhatnak vagy fájdalmat fejezhetnek ki. Két-három napos alvászavarra számíthat, amikor a fog kitör, majd alvási szokásainak normalizálódnia kell.
tudja, hogy a fájdalom kezelése rendben van.,
Ha úgy tűnik, hogy a fogzás elég fájdalmas ahhoz, hogy zavarja gyermeke alvását, próbálja meg csecsemőjének Tylenolt adni, vagy—ha hat hónaposnál idősebb—csecsemő ibuprofent (Motrin, Advil) lefekvés előtt. “Segít a szülőknek, hogy jobban érezzék magukat, hogy a fájdalom már foglalkozott,” Dr. Super mondja, és remélhetőleg segít a gyermek kap elég kényelmes, hogy rendezze le. Az American Academy of Pediatrics nem javasolja a gyógyszeres fogzási géleket, amelyeket dörzsölnek az ínyre, megjegyzi Dr., Szuper, mivel hatástalannak bizonyultak (a baba nyála elegendő ahhoz, hogy lemossa őket), és olyan mellékhatásai lehetnek, mint a baba torkát zsibbadni, ami megnehezíti a nyelését.
végül ragaszkodjon (többé-kevésbé) az esti rutinhoz.
a fogzás során fellépő alvászavarokra adott válasz valójában új alvási szokásokat és rutinokat hozhat létre—például a mama akkor jön, amikor felhívom, és elalszom—, amelyek nem ideálisak a baba hosszabb távú alvási képességeinek felépítéséhez. Ha a fogzás mindkettőtöket ébren tart éjszaka, bízz az ösztöneidben, és találj egyensúlyt a válaszodban., Ha egy kis extra nyugtató működik a néhány napig tart egy fog kitörni, menj rá. De légy tudatában annak, hogy a zavaró fognak két-három napon belül meg kell érkeznie, és amikor megtörténik, óvatosan irányítsa vissza a babát a szokásos rutinjához.Hosszú távon jobban fognak aludni.
Leave a Reply