wiesz, aby przed wyjściem na słońce nałożyć dużo kremu z filtrem i stosować go przez cały dzień. A co z twoimi oczami? Zawsze nosisz kapelusz i okulary przeciwsłoneczne? Nawet w pochmurne dni? Czy twoje oczy mogą zostać poparzone słońcem?
krótka odpowiedź brzmi: tak, możesz mieć poparzone oczy i tak jak twoja skóra, może wrócić i prześladować cię w przyszłości.,
mocno poparzone Oczy, znane jako fotokeratitis, jest wynikiem długotrwałej ekspozycji na promienie ultrafioletowe słońca i może powodować uczucie pieczenia i niewyraźne widzenie. Uświadom sobie, że te szkodliwe promienie UV nie pochodzą bezpośrednio od słońca, ale także od odbicia tych promieni od wody i piasku.,
objawy poparzonych słońcem oczu obejmują:
- ból oka
- uczucie szorstkości
- uczucie pieczenia
- czerwone oczy
- obrzęk oczu i/lub powieki
- łzawienie oczu
- niewyraźne widzenie
- wrażliwość na światło
- blaski i aureole wokół świateł
- bóle głowy
objawy te są tymczasowe i powinny ustąpić samodzielnie w ciągu 24 do 48 godzin. Jeśli objawy utrzymują się dłużej, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem okulistą.,
czekając na odzyskanie wzroku, możesz chcieć:
- pozostać w pomieszczeniu i nosić okulary przeciwsłoneczne, aby pomóc w zwiększonej wrażliwości na światło.
- trzymaj Oczy wilgotne sztucznymi łzami bez konserwantów.
- użyj leków przeciwbólowych OTC, aby pomóc w bólu i postępuj zgodnie z zalecaną dawką.
- nie pocieraj oczu.
- jeśli nosisz soczewki kontaktowe, natychmiast je zdejmij i przestań je nosić, dopóki twoje oczy nie powrócą do normy.
- może się okazać, że nałożenie chłodnej, wilgotnej szmatki na zamknięte oczy jest kojące.,
podobnie jak w przypadku skóry, promienie UV mają długotrwały wpływ na oczy. Światło słoneczne może powodować powolne pogorszenie komórek w oczach, które może prowadzić do chorób oczu, takich jak związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej i zaćma. Dlatego najlepiej jest ograniczyć ekspozycję zarówno na bezpośrednie, jak i odbite promienie UV.
najlepsze sposoby ochrony oczu to noszenie okularów przeciwsłonecznych, które blokują 100% promieni UV i kapelusz. Nie wszystkie okulary przeciwsłoneczne mają ochronę przed promieniowaniem UV, więc upewnij się, że te, które wybierzesz, mają i nosić je zawsze na zewnątrz., Nawet w pochmurny dzień, gdy promienie UV przenikają chmury. Aby uzyskać maksymalną ochronę, rozważ okulary ochronne, które chronią Cię przed bezpośrednim i pośrednim światłem słonecznym. Jeśli bierzesz udział w sporcie, gogle lub okulary przeznaczone do konkretnego sportu może być najlepszym rozwiązaniem. I nie zapomnij założyć kapelusza z rondem. Nie tylko ochroni Cię przed pośrednim światłem słonecznym, ale także ochroni twoją twarz przed oparzeniami słonecznymi.
Discovery Eye Foundation
Leave a Reply