debes untar mucho bloqueador solar antes de salir al sol y seguir aplicándolo durante todo el día. ¿Y tus ojos? ¿Siempre llevas sombrero de ala y gafas de sol? ¿Incluso en días nublados? ¿Puedes quemarte los ojos por el sol?
la respuesta corta es sí, puedes tener los ojos quemados por el sol, y al igual que tu piel, podría volver y atormentarte en el futuro.,
Los Ojos severamente quemados por el sol, conocidos como fotoqueratitis, son el resultado de una exposición prolongada a los rayos ultravioleta del sol y pueden causar sensación de ardor y visión borrosa. Tenga en cuenta que estos dañinos rayos UV no solo provienen directamente del sol, sino también del reflejo de estos rayos del agua y la arena.,
Los síntomas de los ojos quemados por el sol incluyen:
- dolor ocular
- Una sensación arenosa
- sensación de ardor
- ojos rojos
- ojos hinchados y/o párpados
- ojos llorosos
- visión borrosa
- sensibilidad a la luz
- resplandor y halos alrededor de las luces
- dolores de cabeza
estos síntomas son temporales y deben resolverse por sí solos dentro de 24 a 48 horas. Si los síntomas duran más, consulte a su oculista inmediatamente.,
mientras espera que sus ojos se recuperen, es posible que desee:
- permanecer en el interior y usar gafas de sol para ayudar con su mayor sensibilidad a la luz.
- Mantenga sus ojos húmedos con lágrimas artificiales sin conservantes.
- Use analgésicos de venta libre para ayudar con el dolor y siga la dosis recomendada.
- NO se frote los ojos.
- Si usa lentes de contacto, quítelos inmediatamente y deje de usarlos hasta que sus ojos hayan vuelto a la normalidad.
- Puede encontrar que colocar un paño fresco y húmedo sobre sus ojos cerrados es calmante.,
al igual que con su piel, los rayos UV tienen un efecto a largo plazo en sus ojos. La luz solar puede causar un deterioro lento de las células en los ojos que podría conducir a enfermedades oculares como la degeneración macular relacionada con la edad y cataratas. Por lo tanto, lo mejor es limitar la exposición a los rayos UV tanto directos como reflejados.
Las mejores formas de proteger sus ojos incluyen usar gafas de sol que bloquean el 100% de los rayos UV y un sombrero. No todas las gafas de sol tienen protección UV, así que asegúrese de que las que seleccione lo hacen, y usarlos siempre al aire libre., Incluso en un día nublado, ya que los rayos UV penetran en las nubes. Para obtener la máxima protección, considere las gafas envolventes para protegerlo de la luz solar directa e indirecta. Si usted está participando en deportes, gafas o gafas diseñadas para su deporte específico podría ser la mejor opción. Y no te olvides de usar un sombrero de ala. No solo lo protegerá de la luz solar indirecta, sino que también protegerá su cara de las quemaduras solares.
Discovery Eye Foundation
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