du ved at slather på masser af sunblock før du går ud i solen, og for at fortsætte med at anvende det hele dagen. Hvad med dine øjne? Har du altid en brimmed hat og solbriller? Selv på overskyede dage? Kan dine øjne blive solbrændt?
det korte svar er ja, du kan få solbrændte øjne, og ligesom din hud kan det komme tilbage og hjemsøge dig i fremtiden.,
Alvorligt forbrændt øjne, kendt som photokeratitis, er et resultat af langvarig udsættelse for solens ultraviolette stråler, og kan forårsage en brændende fornemmelse og sløret syn. Indse, at disse skadelige UV-stråler ikke bare kommer direkte fra solen, men også fra afspejling af disse stråler fra vand og sand.,
Symptomer af solbrændt øjne omfatter:
- smerter i Øjet
- En grynet fornemmelse
- Brændende fornemmelse
- fjern Røde øjne
- Hævede øjne og/eller låg
- Rindende øjne
- Sløret syn
- Følsomhed over for lys
- Blænding og glorier omkring lys
- Hovedpine
Disse symptomer er forbigående og bør løse på egen hånd inden for 24 til 48 timer. Hvis symptomerne varer længere, skal du straks kontakte din øjenlæge.,
mens du venter på, at dine øjne skal komme sig, vil du måske:
- Bliv indendørs og brug solbriller for at hjælpe med din øgede lysfølsomhed.
- Hold øjnene fugtige med konserveringsfrie kunstige tårer.
- brug OTC smertestillende midler til at hjælpe med smerten og følg den anbefalede dosis.
- gnid ikke dine øjne.
- hvis du bruger kontaktlinser, skal du straks fjerne dem og stoppe med at bære dem, indtil dine øjne er vendt tilbage til det normale.
- du kan opleve, at det er beroligende at placere en kølig, fugtig klud over dine lukkede øjne.,
ligesom med din hud har UV-strålerne en langsigtet effekt på dine øjne. Sollys kan forårsage en langsom forringelse af cellerne i dine øjne, der kan føre til øjensygdomme såsom aldersrelateret makuladegeneration og grå stær. Derfor er det bedst at begrænse dig eksponering for både direkte og reflekterede UV-stråler.
de bedste måder at beskytte dine øjne på er at bære solbriller, der blokerer 100% af UV-strålerne og en hat. Ikke alle solbriller har UV-beskyttelse, så sørg for, at de du vælger gør, og bære dem, når udendørs., Selv på en overskyet dag, da UV-stråler trænger ind i skyer. For maksimal beskyttelse overveje wraprap-around briller for at beskytte dig mod direkte og indirekte sollys. Hvis du deltager i sport, kan beskyttelsesbriller eller briller designet til din specifikke sport være den bedste mulighed. Og glem ikke at bære en brimmed hat. Det vil ikke kun beskytte dig mod indirekte sollys, det vil også beskytte dit ansigt mod solskoldning.
Discovery Eye Foundation
Leave a Reply