Hvis du har hatt et psykisk problem, og blitt slått av eller ut over arbeid, kan du bekymre deg for å gå tilbake.
Du kan være bekymret for hvordan dine kolleger vil reagere, for eksempel, eller at du ikke vil være i stand til å takle.
Men de fleste opplever det å gå tilbake til arbeid er et positivt tiltak, og støtte er tilgjengelig for å hjelpe lette din vei inn igjen.
Gå tilbake til arbeid etter å ha tatt sykefravær
Hvis din jobb er fortsatt åpen for deg, bør du vurdere å snakke med FASTLEGEN din før du går tilbake til arbeid., Deretter kan du arrangere et møte med din arbeidsgiver eller helse rådgiver.
Du kan diskutere alt som angår deg om å vende tilbake til arbeid, inkludert alle anbefalinger fra LEGEN.,
Du kan gjerne spørre om:
- fleksibel arbeidstid – kanskje du har lyst til å gå tilbake på deltid, for eksempel, eller starter senere i dag hvis du er søvnig fra medisinen i morgen
- støtte fra en kollega på kort eller lang sikt
- et sted du kan gå for en pause når det er nødvendig
Støtte for mennesker med psykiske problemer
Rimelige justeringer
Ved lov, arbeidsgivere må gjøre «reasonable adjustments» for arbeidstakere med nedsatt funksjonsevne eller langsiktige fysiske eller psykiske forhold.,
Dette kan bety å gi en person med sosial angst sin egen dusj snarere enn ventet dem til varm dusj, for eksempel.
Se mer om rimelige justeringer.
Tilgang til Arbeid
Hvis du trenger ekstra hjelp utover rimelige justeringer, kan du søke om Tilgang til arbeidsstipend. Disse betaler for praktisk støtte slik at du kan bære på å gjøre jobben din, eller starte en ny en.
Finn ut om Tilgang til Arbeid.
Fit for Arbeid
Fit for Work tilbyr gratis rådgivning til personer med helseproblemer som ønsker å bo i eller komme tilbake til arbeid.
Besøk den Passer for Arbeidet Råd Hub.,
på Jakt etter en ny jobb
Hvis du er arbeidsledig og ønsker å komme tilbake i arbeid, personalet på din lokale Jobcentre Plus kan hjelpe. Hvis du har pågående psykiske problemer, be om å få snakke til sin funksjonshemning sysselsetting rådgiver.
Hvis du har en psykisk helsearbeider, de kan også fortelle deg om den støtten som er tilgjengelig for å hjelpe mennesker med psykiske problemer å komme tilbake til arbeid.,
Før du snakker til noen, tenke på:
- hvor du ønsker å jobbe
- hva slags arbeid du ønsker å gjøre
- hva slags støtte du trenger
- din økonomiske situasjon, inkludert alle fordelene du får
En full-time betalt jobb er ikke det eneste alternativet åpne for deg. Det finnes også andre muligheter som kan passe for deg, inkludert en del jobb eller frivillig arbeid.
Frivillig
Frivillighet er en populær måte å komme tilbake i arbeid., Å hjelpe andre mennesker i nød er stor for din selvfølelse og kan ta tankene bort fra dine egne bekymringer.
Pluss, frivillig arbeid kan øke dine sjanser for å få en betalt jobb når du er klar, og inntil da, kan du bære på å hevde dine fordeler.
Finn ut mer om hvordan du kan melde deg som frivillig.
Dine rettigheter og loven
Noen mennesker er redd for at når de søker om en jobb, de vil bli diskriminert hvis de innrømmer at de har, eller har hatt, mental eller emosjonell helse problemer.,
Men det er ulovlig for arbeidsgivere å spørre helse eller helse-relaterte spørsmål før du gjør et jobbtilbud.
Det er også ulovlig å diskriminere folk med alle slags helsetilstand eller funksjonshemming, inkludert psykiske problemer.
Hvordan arbeidet fordeler for psykisk helse
Folk vanligvis finner gå tilbake til arbeid etter en periode med psykiske lidelser en positiv opplevelse.,
Blant andre ting, arbeid kan gi deg:
- en følelse av identitet og hensikt
- sjansen til å bygge nye vennskap
- bedre økonomisk sikkerhet
- følelsen av at du spiller en aktiv del i samfunnet
Leave a Reply