Hvorfor bør du legge Epsom salt, natron, havsalt, og eteriske oljer til badevannet

å Gjøre badesalt er utrolig enkelt!

Kombinere følgende ingredienser, prøver å noe fordele essensielle olje. Når blandes godt, lagre badesalt i en glassbeholder som dette eller dette eller dette eller dette. Og knyt en morsom (og funksjonelle) skje eller scoop (som denne, eller denne eller denne) til jar for å gjøre en super søt gave!,

• 1 kopp epsom salt
• ¼ kopp havsalt
• ¼ kopp natron
• 8-10 dråper eterisk olje (klikk her for å få oppskrifter for våre 15 favoritt essensielle olje blander seg for å gjøre avslappende bad salter)

Avhengig av størrelsen på karet, bruk ca 1 / 4 til 1 / 2 kopp av dette salt blanding per badekar.

Det er super gøy å lage badesalt. De gjør store gaver. Og selvfølgelig, det er utrolig avslappende å ta bad, spesielt på slutten av en lang og stressende dag.

Men hvorfor gjør vi legge til Epsom salter, sea salt, natron, og eteriske oljer til vårt bad?,

Hva kan hver av disse ingrediensene gjøre for oss? Hva ‘s fordel av å legge dem?

Epsom Salt

Visste du at Epsom salt er faktisk ikke en salt? Det er faktisk en naturlig forekommende ren mineral sammensatt av magnesium og sulfat.,

Studier har vist at magnesium og sulfat er både lett absorberes gjennom huden, noe som gjør Epsom salt bad en enkel og god måte for å nyte den fantastiske helsemessige fordeler

Fordeler av Epsom Salt:

– lindrer stress og beroliger kroppen

– bidrar til å trekke giftstoffer ut av kroppen

– bidrar til å redusere betennelse

– bidrar til å øke opptaket av næringsstoffer

havsalt

Dead Sea Salts inneholder 21 mineraler, blant annet magnesium, kalsium, svovel, bromide, jod, natrium, sink og kalium., Disse essensielle mineraler som naturlig forekommer i kroppen vår, men må være oppfylt, da de tapte hele dagen. Disse mineralene er kjent for å behandle, avgifte og rense kroppen vår.,lps å balansere huden fuktighet

– Bromider bidrar til å redusere muskelsmerter og stivhet

– Natrium hjelper forbedrer sirkulasjonen av lymfe

– Magnesium bidrar til å støtte en god natts søvn

– Jod er viktig for riktig funksjon av skjoldbruskkjertelen og aids i kroppens metabolske utveksling

– Svovel er kjent som en kraftig avgiftende agent, som det samarbeider tett med leveren til å rense kroppen for giftstoffer

Natron

natron, eller natriumbikarbonat, gir en naturlig alkaliske stoff med et rykte for å hjelpe til med å fjerne giftstoffer., Jepp, dette er de samme tingene som du bruker i baking og å friske ditt kjøleskap.

Fordeler av Natron:

– Bidrar til å avgifte og alkalize kroppen

– Bidrar til å myke opp huden

– Etterlater huden silkemyk »

Essensielle Oljer

Essensielle oljer er et flott tillegg til et badekar, fordi deres terapeutiske fordeler er lett absorberes av huden.,

Fordelene av Essensielle Olje:

Lavendel: letter følelse av spenning og lindrer sporadisk hudirritasjoner

Cedarwood: fremmer avslapning

Bergamot: beroligende og gir huden rensende fordeler

Wild-oransje: oppbyggende for kroppen og sinnet

Romersk kamille: beroligende effekt på huden, sinn og kropp

Patchouli: jording, balanserende effekt på følelser. Reduserer synligheten av rynker, urenheter, og hud ufullkommenhet.,

Røkelse: fremmer følelsen av forhold og reduserer synligheten av hud ufullkommenhet

Ylang ylang: reduserer spenninger og press, fremme et positivt syn. Fremmer humør, mens det å ha en beroligende effekt.

Sandeltre: jording og balansering med en mekling-lignende effekt

Geranium: fremmer forekomsten av klar, sunn hud

Slik det er derfor du bør legge Epsom salt, havsalt, natron, og eteriske oljer til ditt bad.

Her igjen er den grunnleggende oppskriften:

Kombinere følgende ingredienser, prøver å noe fordele essensielle olje., Når blandes godt, lagre badesalt i en glassbeholder som dette eller dette eller dette eller dette. Og knyt en morsom (og funksjonelle) skje eller scoop (som denne, eller denne eller denne) til jar for å gjøre en super søt gave!

• 1 kopp epsom salt
• ¼ kopp havsalt
• ¼ kopp natron
• 8-10 dråper eterisk olje (klikk her for å få oppskrifter for våre 15 favoritt essensielle olje blander seg for å gjøre avslappende bad salter)

Avhengig av størrelsen på karet, bruk ca 1 / 4 til 1 / 2 kopp av dette salt blanding per badekar.,

klikk her for å få oppskrifter for våre 15 favoritt essensielle olje blander seg for å gjøre avslappende badesalt

klikk her for en GRATIS utskrivbare av 15 essensielle olje salt oppskrifter PLUSS grunner til hvorfor du bør legge Epsom salt, havsalt, bakepulver, og eteriske oljer til ditt bad. Du er velkommen til å bruke disse gratis utskrivbare for deg selv, for laget, eller som et handout på disputasen gjøre en & ta klasse.

Interessert i flere oppskrifter, tips og ideer til hvordan du kan bruke eteriske oljer?,

klikk her for å registrere deg på vår nyhetsbrev på e-post

merk: Produkter som er nevnt i denne artikkelen har ikke blitt evaluert av FDA. Disse produktene og informasjonen på denne siden er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom. Dette nettstedet er ikke en erstatning for profesjonell omsorg. Rådfør deg alltid med lege om medisinsk behandling. Aldri se bort fra profesjonell medisinsk råd eller forsinkelse i arbeidet med det på grunn av noe du har lest på dette nettstedet.,

Ansvarsfraskrivelse: Vær oppmerksom på at denne nettsiden inneholder affiliate linker. Dette betyr at hvis du klikker på enkelte lenker, og deretter kjøpe et produkt, jeg får en liten provisjon. Prisen er nøyaktig den samme for deg som det ville være uten affiliate link. Takk for at du støtter meg på denne måten.