Hvorfor bør du tilføje Epsom salt, bagepulver, havsalt og æteriske olier til din badevandet

Gør badesalt er utroligt nemt!

Kombiner følgende ingredienser, forsøger at fordele den æteriske olie noget jævnt. Når du er blandet godt, skal du opbevare badesaltene i en glasbeholder som denne eller dette eller dette eller dette. Og binde en sjov (og funktionel) ske eller scoop (som denne eller dette eller dette) til krukken for at lave en super sød gave!,

• 1 kop epsom salt
• ¼ dl havsalt
• ¼ kop bagepulver
• 8-10 dråber æterisk olie (klik her for at få opskrifter til vores 15 favorit æteriske olie blandinger, for at gøre afslappende badesalt)

Afhængig af størrelsen af dit badekar, skal du bruge omkring 1/4 til 1/2 kop af denne salt blanding per badekar.

det er super sjovt at lave badesalte. De gør store gaver. Og selvfølgelig er det utroligt afslappende at tage bade, især i slutningen af en lang, stressende dag.

men hvorfor tilføjer vi Epsom-salte, havsalt, bagepulver og æteriske olier til vores bade?,

Hvad gør hver af disse ingredienser for os? Hvad er fordelen ved at tilføje dem?

Epsom Salt

vidste du, at Epsom salt faktisk ikke er et salt? Det er faktisk en naturligt forekommende ren mineralforbindelse af magnesium og sulfat.,

Undersøgelser har vist, at magnesium og sulfat er både let absorberes gennem huden, hvilket gør Epsom salt bade en nem og ideel måde til at nyde den fantastiske sundhedsmæssige fordele

Fordele af Epsom Salt:

– letter stress og slapper kroppen

– bidrager til at trække giftstoffer ud af kroppen

– hjælper med at reducere inflammation

– hjælper med at forbedre absorptionen af næringsstoffer

havsalt

det Døde Hav Salte indeholder 21 mineraler, såsom magnesium, calcium, svovl, bromid, jod, natrium, zink og kalium., Disse essentielle mineraler forekommer naturligt i vores kroppe, men skal genopfyldes, da de går tabt hele dagen. Disse mineraler er kendt for at behandle, afgifte og rense vores kroppe.,lp ‘ er til at balancere hudens fugt

– Bromider hjælper med at reducere muskelsmerter og stivhed

– Natrium hjælper forbedrer cirkulationen af lymfe væske

– Magnesium hjælper med at støtte en god nats søvn

– Jod er vigtig for den korrekte funktion af skjoldbruskkirtlen og aids i kroppens metaboliske udvekslinger

– Svovl er kendt som et stærkt afgiftende agent, så det arbejder tæt sammen med leveren til at befri kroppen af toksiner

Bagepulver

Bagepulver, eller natriumbicarbonat, giver en naturligt basisk stof med et ry for at hjælpe med at fjerne giftstoffer., Yep, dette er de samme ting, du bruger til bagning og til at opfriske dit køleskab.

Fordele Bagepulver:

– Hjælper med at afgifte og alkalize din krop

– Hjælper til at blødgøre huden

– Efterlader huden silkeblød følelse

Æteriske Olier

Æteriske olier er en vidunderlig tilføjelse til et bad, fordi deres terapeutiske fordele er let absorberes af huden.,

Fordele af Æterisk Olie:

Lavendel: letter følelser af spænding og lindrer lejlighedsvis hud irritationer

Cedarwood: fremmer afslapning

Bergamot: beroligende og giver huden rensende fordele

Vilde orange: opløftende for krop og sind

Romersk kamille: beroligende virkning på huden, sind og krop

Patchouli: jordforbindelse, balancerende virkning på følelser. Reducerer forekomsten af rynker, pletter, og hud mangler.,

Røgelse: fremmer følelser af relation og reducerer udseendet af hudfejl

Ylang ylang: mindsker spændinger og pres, hvilket fremmer et positivt syn. Fremmer humør og samtidig have en beroligende effekt.

Sandeltræ: jordforbindelse og balance med en mægling-lignende effekt

Geranium: fremmer forekomsten af klare, sund hud

Så det er derfor, du bør tilføje Epsom salt, hav, salt, bagepulver, og æteriske olier til dit bad.

Her er igen den grundlæggende opskrift:

Kombiner følgende ingredienser, forsøger at fordele den æteriske olie noget jævnt., Når du er blandet godt, skal du opbevare badesaltene i en glasbeholder som denne eller dette eller dette eller dette. Og binde en sjov (og funktionel) ske eller scoop (som denne eller dette eller dette) til krukken for at lave en super sød gave!

• 1 kop epsom salt
• ¼ dl havsalt
• ¼ kop bagepulver
• 8-10 dråber æterisk olie (klik her for at få opskrifter til vores 15 favorit æteriske olie blandinger, for at gøre afslappende badesalt)

Afhængig af størrelsen af dit badekar, skal du bruge omkring 1/4 til 1/2 kop af denne salt blanding per badekar.,

Klik her for at få opskrifter på vores 15 foretrukne æteriske olieblandinger for at lave afslappende badesalte

Klik her for en gratis udskrivbar af de 15 essentielle oliebadesaltopskrifter PLUS grundene til, at du skal tilføje Epsom-salt, havsalt, bagepulver og æteriske olier til dit bad. Du er velkommen til at bruge disse gratis printbare for dig selv, for dit team, eller som en handout på en make & tage klasse.

Interesseret i flere opskrifter, tips og ideer til, hvordan man bruger æteriske olier?,

klik her for at tilmelde dig vores e-mail nyhedsbrev

bemærk: Produkter, der er nævnt i denne artikel, er ikke blevet evalueret af FDA. Disse produkter og oplysninger på denne side er ikke beregnet til at diagnosticere, behandle, helbrede, eller forebygge nogen sygdom. Denne hjemmeside er ikke en erstatning for professionel pleje. Altid konsultere din læge om din lægehjælp. Se aldrig bort fra professionel medicinsk rådgivning eller forsinkelse med at søge det på grund af noget, du har læst på dette websiteebsted.,ansvarsfraskrivelse: vær opmærksom på, at dette websiteebsted indeholder tilknyttede links. Det betyder, at hvis du klikker på bestemte links og derefter køber et produkt, vil jeg modtage en lille provision. Prisen er nøjagtig den samme for dig, som det ville være uden affiliate link. Tak for at støtte mig på denne måde.