De nyeste skjulte våpen i din helse, og arsenal kan bare være tang du gikk over til å få i havet sist gang du var på stranden. Sea moss har eksistert siden havene første slikket land, men det er nyter en bølge i popularitet på grunn av sin kraftige immun-boosting næringsstoffer., Sea moss er rik på naturlige mineraler, høy i jern og antioksidanter som gjør det til en all-around immunitet booster og vekt-tap bistand, noe som er grunnen til at selskapene er høsting det fra strender så langt ut som Irland og Karibia, og forbrukerne er å legge den til alt fra smoothies å acai boller og ris og bønner.
Det ville være vanskelig å identifisere en bestemt plante som har alle de vitaminer og mineraler som kroppen din trenger, men sea moss kommer i nærheten. Den inneholder mer enn 90% av de næringsstoffene kroppen din trenger, og kan brukes som en naturlig medisin for å behandle eller redusere influensa-lignende symptomer., Dette er grunnen til at den lille sjøen anlegg er ofte kalt «Naturens Multi-Vitamin.»
Hva er Sea Moss og hvor kommer den fra?
Sea Moss, også kjent som Irish Moss er en tang, er en makro-alger. Det er som selges i bunter som ser akkurat ut som den gjennomsiktig gul tang du vil finne vaske opp på strendene langs den Atlantiske kysten og Karibia. Sea moss kommer fra både økologisk høsting og kunstige bassenger, og hvor det har vokst påvirker sammensetningen av plante-og dens helsemessige fordeler., Viktig Vegansk mener at «wildcrafted» sea moss fra havet er bedre, slik at de bare kan høste sine sea moss fra Karibia, nærmere bestemt Jamaica.
Mindre enn to hundre år siden, sea moss ble brukt som en helse-og behandling av tuberkulose og lungebetennelse. Det er også blitt brukt som mat til å fø folk som jobbet i potetåkre, fordi det var en rimelig kilde for næringsstoffer. Fordi den ble brukt av fattige bønder, tang var tenkt som en «fattigdom mat,» og glemt av helse-søkere, på grunn av de negative association. Dr., Sebi, den velkjente herbalist med kult-som følgende, hentet sea moss tilbake til oppmerksomhet av sine tilhengere, og anbefaler den til sine pasienter til å behandle kroniske sykdommer. Nå mainstream, sea moss er tilgjengelig på helse markeder og online gjennom selskaper som vokser den i havet bassenger og høste det du skal selge.,
Seks Helsemessige Fordeler av Sea Moss
Forfatter og vegansk herbalist Paul Otote forklarte de helsemessige fordelene av sea moss og hvorfor dette tang er ansett som en «drivkraft» mat. Den Bete oppført hans seks grunner til å spise sea moss, så du kan fullt ut forstå hvorfor dette næringsstoffet-tett mat er gunstig for den generelle helsen.,
Sea Moss Inneholder Jern, og Kan Hjelpe Deg med å Få Mer Energi.
Sea moss er full av jern, som mange plante-baserte eaters mangel fordi det er vanligvis finnes i animalske matvarer som kjøtt, fjærkre og sjømat. Sea moss inneholder ca 9 milligram jern per 100 gram, noe som betyr at sea moss har 9 ganger mer jern enn kylling. Når du føler deg trøtt eller lav energi, kan det være fordi jern nivåene er lave, siden strykejern hjelper kroppen din til å lage røde blodlegemer for å flytte oksygen fra lungene til cellene dine., På toppen av å ta et sunt jern supplement, kan du prøve å legge sea moss i en gel form til smoothies og se om du begynner å legge merke til forskjellen i din energi. Hvis du har noen gang blitt diagnostisert med mild anemi, sea moss kunne arbeide for å hjelpe kroppen med å få strykejern du trenger.
2. Sea Moss Inneholder Mer Enn 90% av Næringsstoffer som kroppen Vår Trenger.
Den lille spiral gule tang er ekstremt næringsrik tett, det er nesten som naturens multi-vitamin. Otote forklarer at «sea moss har 92 av 110 mineraler som kroppen er laget av, og han kaller det «powerhouse.,»Sea moss inneholder beta-karoten, vitamin B, vitamin C, og svovel, samt mineraler som magnesium, mangan, kalsium, fosfor og sink. Alle disse bidra til en sunn celle funksjon i kroppen.
Sea Moss Fremmer Sunn vekttap.
Sea Moss inneholder høye nivåer av jod, et mineral som finnes i et begrenset antall matvarer. Kroppen vår trenger dette mineralet i moderasjon for å produsere skjoldbrusk hormoner. «Disse hormonene styrer kroppens metabolisme og mange andre viktige funksjoner., Kroppen trenger også skjoldbrusk hormoner for riktig bein og hjernens utvikling under graviditet og barndom,» ifølge en studie ved National Institute of Health. Nøkkelen er å få riktig mengde, imidlertid, og ikke for mye.
Sea Moss inneholder viktig skjoldbrusk hormon precurses som er viktig for en sunn funksjon i skjoldbruskkjertelen og kroppens metabolisme. Så hvis skjoldbruskkjertelen ikke fungerer på riktig måte de kan være til nytte og hjelp i vekttap., Men før du bruker sea moss for å øke skjoldbrusk hormoner eller som et vekttap supplement, sjekk med legen din fordi du ikke ønsker å over-gjøre disse hormon forløpere heller. Moderasjon er det viktigste med funksjon i skjoldbruskkjertelen.
Sea Moss Kan Hjelpe Deg å Bygge Sterke, Lean Muskler.
tang er rik på protein med 6 gram protein per 100 gram av sea moss. Spesielt, den inneholder en aminosyre som kalles taurin, som hjelper kroppen å forbrenne fett og bygge muskler. «Taurin har evnen til å gjøre kroppen forbrenne fett i stedet for karbohydrater under cardio,» Otote sier.,
Sea Moss Styrker Immunforsvaret og Bidrar til å Forhindre Sykdom.
Sea Moss hjelper også kroppen med å slåss mot hverdagen aldring og betennelser, i det som kan kalles «anti-tallet:» Anti-inflammatorisk, anti-aldring, anti-bakteriell og anti-viral. Det er brukt som behandling for å bidra til å forebygge og lindre forkjølelse og influensa-lignende symptomer, i pulverisert form. «Det kan brukes til å forebygge forkjølelse, men også hjelpe deg med å helbrede og gjenopprette fra sykdom,» Otote sier., Sea moss inneholder kalium klorid, som hjelper kroppen til å redusere betennelse og folk tar det å redusere sin risiko for infeksjoner på grunn av sin positive virkning på immunsystemet. Otote oppsummerer det som en ikke-mister additiv: «Sea moss når du er syk er en seier, og sea moss når du er frisk er en vinner, det er en vinn-vinn.»
Hvordan Å Bruke Sea Moss:
Sea moss kan tas i en gel flytende form for å legge til din smoothies, acai bolle, eller til og med brukes direkte på hud eller hår som en lysere behandling., Tang kan også brukes som en baking sekundært webområde for egg, noe som gjør er en enkel måte å få mineraler i kostholdet ditt gjennom baking så bruk sea moss når du bake cookies, kaker og muffins. Du kan også bruke den som en roux eller en thickening gel i korn som ris eller quinoa, farro, eller når du gjør bønner.
der Hvor å Kjøpe Sea Moss:
Ett selskap som fanget vår øyet er Avgjørende Veganer, Inc. som høster sea moss fra bredden av Jamaica og selger det som tørkede planter og pulverisert kosttilskudd eller i gel form. Viktig Vegansk selger sea moss kosttilskudd og drikke., «Vårt mål er å sette ut et produkt i sin mest rene og naturlige form som vil assimilere med kroppen, sier nettsiden. Viktig Vegansk Inc. høster sin egen sjø moss «fra den uberørte kysten av Jamaica.»Se på denne videoen for å lære om deres harvest og hvordan de bruker sea moss for å leve sunt.
Leave a Reply