Hvis store grupper av dypt vann freak du ut mer enn de lokke deg, vil du kanskje spørre deg selv hva Thalassophobia er, og om du har det. Begrepet kommer fra det greske ordet «thalassa», som betyr havet eller havet, og «phobos», som betyr frykt. Sammen har de beskriver den overveldende frykt for vannforekomster som mange mennesker lider av., Sikker på at, ingen er spesielt glade for å hoppe inn i dypt vann etter å ha ingen anelse om hva som er under dem, og sannsynligvis noen som svømte i en mørk innsjøen eller ville havet vil bekymre deg om dyrelivet de kan samhandle med. Det vil definitivt normalt å føle en merkbar økning av bekymring når du er hvor som helst ukjent — dvs. å holde musepekeren over havbunnen.
Men akkurat denne fobi fører til en mye mer ødeleggende frykt — det handler ikke om å være nervøs for personer med denne fobi. Folk som lider av Thalassophobia er så redd for vann, at de vil sannsynligvis unngå det alle sammen., Det er mer enn bare å få heebie jeebies for en liten når du først hoppe i det, det er en altomfattende følelse av frykt som ikke etterlater rom for glede. Vannet er ikke din venn når du har Thalassophobia, det er en utrolig stressende sted som gjør at du ikke føler deg komfortabel. Noen ganger selv ser på bilder av dypt vann kan føre til at personer med denne fobi for å freak i helvete ut.,
Mens alle frykten er hovedsakelig subjektive, noen er lettere å forstå det andre. Frykten for slanger er mye lettere å forstå enn frykten for valper, høyre? Slanger kan være farlig, mens valper vanligvis er bare kosete. Og mens frykt for store vannmasser kan høres dramatisk, det er ikke helt uberettiget. Mens vi er stort sett trygge når vi er ute på vannet, det er mye som kan gå galt., Store vannmasser komme med intense forhold, og mange store og kraftige eller farlige dyr. Mening, frykt ikke kommer fra ingensteds.
Det er bra å ha en sunn dose av frykt når du er ute på vannet. Men, hvis du lar din Thalassophobia styre livet ditt, du vil aldri komme til å oppleve alt som det dype havet har å tilby., Alle bør få oppleve gleden av å svømme i sjøen, båtliv ved en innsjø, eller selv å trø inn i den dype enden, noe som er grunnen til alle slags new-age behandling og alternativ healing løsninger har prøvd å takle Thalassophobia.
Med suksess, folk har prøvd hypnoterapi, som utfordrer pasienter for å finne ut hvor den emosjonelle utløse frykt, er forretningsvennlig og rewire det., Andre suksesser har vært med tradisjonell terapi, som kan hjelpe pasienter med å finne verktøy for å administrere sine følelsesmessige reaksjoner til frykt og arbeid for å komme over frykten, og til slutt nyte havet, fobi-gratis.
Leave a Reply