Se grandi corpi di acque profonde ti spaventano più di quanto ti attirino, potresti chiederti cos’è la talassofobia e se ce l’hai. Il termine deriva dalla parola greca ” thalassa “che significa mare o oceano, e” phobos ” che significa paura. Insieme descrivono la paura travolgente dei corpi idrici di cui molte persone soffrono., Certo, nessuno è particolarmente entusiasta di saltare in acque profonde non avendo idea di cosa ci sia sotto di loro, e probabilmente chiunque nuoti in un lago torbido o in un oceano selvaggio si preoccuperà della fauna selvatica con cui potrebbero interagire. Sarebbe sicuramente normale sentire un notevole aumento di preoccupazione ogni volta che sei ovunque sconosciuto — cioè in bilico sul fondo dell’oceano.
Ma questa particolare fobia causa una paura molto più debilitante — non si tratta di essere nervosi per le persone con questa fobia. Le persone che soffrono di talassofobia hanno così paura dell’acqua, che probabilmente eviteranno tutto insieme., E ‘ più di un semplice ottenere il jeebies heebie per un minuto quando si salta prima, è una sensazione onnicomprensiva di terrore che non lascia spazio per il divertimento. L’acqua non è tua amica quando hai la talassofobia, è un posto incredibilmente stressante che non ti fa sentire a tuo agio. A volte anche guardando le immagini di acque profonde può causare le persone con questa fobia di freak the hell out.,
Mentre tutte le paure sono essenzialmente soggettive, alcuni sono più facili da comprendere che gli altri. La paura dei serpenti è molto più facile da capire che la paura dei cuccioli, giusto? I serpenti possono essere pericolosi, mentre i cuccioli in genere sono solo coccolosi. E mentre la paura di grandi corpi d’acqua potrebbe sembrare drammatica, non è del tutto ingiustificata. Mentre siamo per lo più al sicuro quando siamo in acqua, ci sono molte cose che possono andare male., Grandi corpi d’acqua sono dotati di condizioni intense, e molti animali grandi e potenti o pericolosi. Significa che la paura non viene dal nulla.
È bene avere una sana dose di paura quando sei in acqua. Ma se lasci che la tua talassofobia regoli la tua vita, non potrai mai sperimentare tutto ciò che il mare profondo ha da offrire., Tutti dovrebbero provare la gioia di nuotare nell’oceano, andare in barca su un lago o persino calpestare la parte profonda, motivo per cui tutti i tipi di terapie new age e soluzioni di guarigione alternative hanno cercato di affrontare la talassofobia.
Con successo, le persone hanno provato l’ipnoterapia, che sfida i pazienti a trovare dove si trova l’innesco emotivo della paura e ricablarlo., Altri successi sono stati avuti con la terapia tradizionale, che può aiutare i pazienti a trovare gli strumenti per gestire le loro risposte emotive alle paure e lavorare per superare la loro paura e finalmente godersi l’oceano, senza fobia.
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