Wenn große Gewässer Sie mehr ausflippen, als sie Sie locken, möchten Sie sich vielleicht fragen, was Thalassophobie ist und ob Sie es haben. Der Begriff kommt vom griechischen Wort „Thalassa“, was Meer oder Ozean bedeutet, und „Phobos“, was Angst bedeutet. Zusammen beschreiben sie die überwältigende Angst vor Gewässern, unter denen viele Menschen leiden., Sicher, niemand ist besonders aufgeregt, in tiefe Gewässer zu springen, ohne zu wissen, was darunter ist, und wahrscheinlich wird sich jeder, der in einem trüben See oder wilden Ozean schwimmt, Sorgen um die Tierwelt machen, mit der sie interagieren könnten. Es ist definitiv normal, jederzeit einen spürbaren Anstieg der Besorgnis zu spüren, wenn Sie irgendwo nicht vertraut sind — dh über dem Meeresboden schweben.
Aber diese besondere Phobie verursacht eine viel schwächende Angst — es geht nicht darum, für Menschen mit dieser Phobie nervös zu sein. Menschen, die an Thalassophobie leiden, haben solche Angst vor dem Wasser, dass sie wahrscheinlich alles zusammen vermeiden werden., Es ist mehr als nur die Heebie Jeebies für eine Minute zu bekommen, wenn Sie es zum ersten Mal springen, es ist ein allumfassendes Gefühl der Angst, das keinen Raum für Genuss lässt. Das Wasser ist nicht dein Freund, wenn du Thalassophobie hast, es ist ein unglaublich stressiger Ort, an dem du dich nicht wohl fühlst. Manchmal kann sogar das Betrachten von Bildern von tiefen Gewässern dazu führen, dass Menschen mit dieser Phobie zum Teufel ausflippen.,
Während alle Ängste im Wesentlichen subjektiv sind, sind einige leichter zu verstehen als andere. Die Angst vor Schlangen ist viel leichter zu verstehen als die Angst vor Welpen, oder? Schlangen können gefährlich sein, während Welpen normalerweise nur kuschelig sind. Und während die Angst vor großen Gewässern dramatisch klingen mag, ist es nicht ganz ungerechtfertigt. Während wir meistens sicher sind, wenn wir auf dem Wasser sind, kann viel schief gehen., Große Gewässer haben intensive Bedingungen und viele große und mächtige oder gefährliche Tiere. Das heißt, die Angst kommt nicht aus dem Nichts.
Es ist gut, eine gesunde Dosis Angst zu haben, wenn Sie auf dem Wasser sind. Aber wenn Sie Ihre Thalassophobie Ihr Leben regieren lassen, werden Sie nie alles erleben, was die Tiefsee zu bieten hat., Jeder sollte die Freude am Schwimmen im Meer, Bootfahren auf einem See oder sogar am tiefen Ende erleben, weshalb alle Arten von New-Age-Therapien und alternativen Heillösungen versucht haben, Thalassophobie zu bekämpfen.
Mit Erfolg haben die Menschen eine Hypnotherapie ausprobiert, die die Patienten herausfordert, herauszufinden, wo sich der emotionale Auslöser der Angst befindet, und diese neu verdrahten., Andere Erfolge wurden mit der traditionellen Therapie erzielt, die Patienten dabei helfen kann, die Werkzeuge zu finden, mit denen sie ihre emotionalen Reaktionen auf Ängste bewältigen und daran arbeiten können, ihre Angst zu überwinden und schließlich das phobiefreie Meer zu genießen.
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