calcaneal spur. HVA ER DET?
calcaneal Anspore er en trekantet eller lance-formet vekst av hælen bein. Det oppstår når plantar fascia (elastisk vev som føyer seg inn i hælen området under tærne) er utsatt for trekkraft og overbelastning generere micro-pauser i sin innsetting., Denne delen calcifies danner den slags» bein » som forårsaker en skarp smerte i hælen, som om de var punkteringer.
symptomer. ER DET SMERTEFULLT?
det viktigste symptomet på calcaneal Anspore er smerter i indre del av hælen, men punkteringer kan også forekomme i et hvilket som helst område av den eneste av foten., Det bør imidlertid bemerkes at utseendet på calcaneal anspore ikke gi smerter i seg selv, men hvis forårsaket av irritasjon av vevet som omgir det. Y…
hvilken tid på dagen, gjør det vondt mest?
smerter, spesielt når vi kommer opp fra sengen om morgenen og stå opp, etter å ha sittet i lang tid, eller når du gjør aktiviteter som å gå eller løpe.,
det bør bemerkes at de fleste litteratur anser calcaneal anspore til å være en svært vanlig årsak til hæl smerter og er ikke anses som en del av normal anatomi av bein. Derfor er det forbundet i 80% av tilfellene med plantar fasciitis.
årsaker. HVORFOR ER DET PRODUSERT?,
hæl anspore er forårsaket av en opphopning av kalsium, noe som fører til dannelsen av et «bein», etter å ha holdt et overskudd av trykket i at en del av foten for flere måneder. Dette overbelastning oppstår, i de fleste tilfeller, ved en økning i spenning på plantarfascien.
det er faktorer som kan øke sannsynligheten for at dette patologi., Derfor, calcaneal Anspore er mer vanlig hos personer som:
- har veldig buet fot eller plattfot.
- lider av overvekt.
- de kjører eller utøve sport på svært harde overflater med uegnede sko.
- de bruker veldig hardt sko for lange tider.,
alle disse faktorene kan propitiate dens utseende og generere at smerter i hælen så irriterende for dag til dag som hindrer oss, noen ganger, kan du fortsette med vår rutine.
gjør vei for å tråkke påvirke denne lidelsen?
veien for å tråkke er uten tvil en av de viktigste årsakene til å lide av plantar fasciitis og føre til en calcaneal spur., Hvilke typer føtter, som vi er mest vanlig å gå for å finne fasciitis er i Cavus fot (høyere bridge enn normalt) og i valgus fot (fot som har en tendens til å kollapse innover). Selv om de ser helt forskjellige føtter, i både det er en nedgang i støtte fra eksterne lateral-sone, å forlate bandet i en situasjon med større spenning.,
om måten for å tråkke, det er de pasientene som har en større tendens til å pronasjon (at belastningen på foten og har en tendens til å bevege seg mot den indre side) der flere sjanser, vi vil finne plantar fasciitis.
det bør bemerkes at mange mennesker har hæl spurs, men de er asymptomatiske., Faren her er i dårlig støtte av foten, sincecan føre til en dårlig stående stilling og dette handler i kjeden i alle ledd, før det kan føre til ryggsmerter eller smerter i nakken for alle postural endringer.
diagnose. HVORDAN Å FORTELLE HVIS DET ER CALCANEAL ANSPORE ELLER PLANTAR FASCIITIS?
calcaneal Anspore er noen ganger forveksles med plantar fasciitis., Derfor er det nødvendig for en profesjonell for å få en korrekt diagnose betalende oppmerksomhet til tegn og symptomer som pasienten presenterer.
først av alt, det er anbefalt at en gjennomgang av den medisinske historien utføres på å ta hensyn til aspekter som for eksempel familiens historie, matvaner, type sko du bruker, mulig traume til fots eller sportsaktiviteter du har praktisert, blant andre aspekter.,
etter dette, klinisk undersøkelse er gjennomført, som er vanligvis tilstrekkelig for å oppdage denne lidelsen. Det er tilrådelig å utføre en radiologisk test der det vil bli observert hvis det er det forkalkninger som vil ha form av «pekte utvekster» som kommer fra hælen til foten. Hvis du er i denne testen denne nye formasjonen ikke vises, vil vi snakke om plantar fasciitis.
det som kan sies, men med noen nyanser, at Sporen er naturlig videreføring av en fasciitis opprettholdes over tid.,
faktisk, symptomer og behandling er svært lik i de to patologi. Målet er, i begge tilfeller, for å «løsne» bandet dermed redusere betennelse og derfor smerte. For å understreke at det er svært viktig å stille diagnose så snart som mulig til å begynne med riktig behandling.
i artikkelen «vet hvordan å forebygge og behandle plantar fasciitis» vi forklarer i dybden alt du trenger å vite om denne lidelsen.,
behandlinger. HVORDAN Å FIKSE DETTE PATOLOGI?
behandling av hæl anspore har flere faser, som det er under utvikling, og de er følgende:
– FASE 1: AKUTTE SMERTER
Den vanlige behandlingen er vanligvis kombinert anti-inflammatoriske medisiner med forskjellige fysioterapi behandlinger er utformet for å redusere betennelse i den akutte fasen.,
– Fase 2: vurdering og behandling
i en andre fase, som bør startes så snart som mulig, en riktig biomekanisk studie av gangart eller trinn som bør utføres for å vurdere om det er relatert til pasientens vei å gå., I en positiv sak, er det nødvendig å designe og produsere tilpasset podoactive innleggssåler for plantar fasciitis som gjør det mulig å» slappe av » bandet, slik at når den akutte fasen er overvunnet, vi kan starte aktivitet med mye mindre sjanse for tilbakefall.
i tilfeller hvor smerten er svært akutt, vi kan fungere i kombinasjon med Podoactiva tilpassede maler, og en behandling basert på laser terapi, noe som vil redusere betennelse.,
i mer alvorlige tilfeller av calcaneal anspore, kirurgi er et alternativ.
– Fase 3: nye vaner
når den akutte fasen er over, er det svært viktig at pasienten treffer riktige vaner om øvelser, stretching og bruk av riktig fottøy som skal brukes både for vanlige sports aktivitet.,
på Podoactiva vi kan hjelpe deg. Sjekk din nærmeste Podoactive klinikken her eller kontakt oss på 974 231 280 eller gjennom .
Leave a Reply