踵骨拍動。 原因、症状および治療

踵骨拍動。 それは何ですか？

踵骨の拍車は、かかとの骨の三角形またはランス状の成長である。 これは、足底筋膜（かかとをつま先の下の領域と結合する弾性組織）が過度の牽引および過負荷にさらされ、挿入において微小壊れを生じるときに起, この部分は、あたかも穿刺であるかのように、かかとに鋭い痛みを引き起こす”骨”のようなものを形成する石灰化物質化する。

症状。 それは痛いですか？

踵骨拍動の主な症状は、かかとの内側の痛みですが、足の裏のどの領域にも穿刺が現れることがあります。, しかし、踵骨拍動の出現はそれ自体で痛みを生じさせるのではなく、それを取り巻く組織の刺激によって引き起こされることに留意すべきである。 Y…

それが最も傷つくのは何時ですか？

痛みは、特に朝にベッドから起きて立ち上がったとき、長時間座った後、または歩行や走行などの活動をしたときに増加します。,

ほとんどの文献では、踵骨拍動がかかとの痛みの非常に一般的な原因であると考えられており、骨の正常な解剖学的構造の一部とはみなされ したがって、それは足底筋膜炎の症例の80％に関連している。

原因となります。 それはなぜ作り出されるか。,

かかとの拍車は、カルシウムの蓄積によって引き起こされ、足のその部分の過剰な圧力に数ヶ月間耐えた後、”骨”の形成につながります。 この過負荷は、ほとんどの場合、足底筋膜の張力の増加によって生じる。

この病理の可能性を高める要因があります。, したがって、踵骨の拍車は、

• 非常にアーチ状の足または平らな足を持っている人により一般的です。
• 太りすぎに苦しみます。
• 彼らは不適切な履物で非常に硬い表面でスポーツを走らせたり練習したりします。
• 彼らは長い時間のために非常に硬い靴を使用しています。,

これらすべての要因は、その外観をなだめると私たちを防ぐ日々のためにとても迷惑かかとにその痛みを生成することができ、時には、私たちのルーチンを続けます。

ステッピングの方法はこの病理に影響を与えますか？

ステッピングの方法は、間違いなく足底筋膜炎に苦しみ、踵骨拍動につながる主な原因の一つです。, 私たちが最も一般的に筋膜炎を見つけようとしている足のタイプは、Cavus feet（通常よりも高い橋）とvalgus feet（内側に崩壊する傾向がある足）にあります。 彼らは完全に異なる足に見えますが、両方において、外側領域の支持が減少し、筋膜がより大きな緊張の状況に残ります。,

ステッピングの方法に関しては、回内傾向が大きい患者（足の負荷が内側に向かって移動する傾向がある）で、足底筋膜炎が見つかる

多くの人がかかとの拍車を持っていることに注意する必要がありますが、彼らは無症候性です。, ここでの危険は、足の貧弱なサポートにありますすべての姿勢の変化のために背中の痛みや首の痛みを引き起こす可能性があるまで、すべての関節

診断。 それが踵骨拍動または足底筋膜炎であるかどうかを見分ける方法は？

踵骨拍動は時々足底筋膜炎と混同されます。, したがって、専門家は、患者が提示する徴候および症状に注意を払って正しい診断を行う必要がある。

まず、家族歴、食習慣、使用する履物の種類、足の外傷や練習したスポーツ活動などの側面を考慮して、病歴のレビューを行うことをお勧めします。,

この後、この病理を検出するのに通常は十分な臨床検査に進みます。 かかとから足に入る”尖った突起”の形をした石灰化がある場合に観察される放射線検査を行うことをお勧めします。 このテストでこの新しい形成が現れない場合は、足底筋膜炎について話します。

いくつかのニュアンスがありますが、拍車は時間の経過とともに維持される筋膜炎の自然な継続であると言えます。,

実際には、症状と治療は二つの病状で非常に似ています。 目標は、両方の場合において、筋膜を”緩める”ことで炎症を減少させ、したがって痛みを伴うことである。 適切な治療から始めるために、できるだけ早く診断を行うことが非常に重要であることを強調する。

“足底筋膜炎を予防し治療する方法を知っている”の記事では、この病理について知る必要があるすべてを詳しく説明しています。,

トリートメント。 どのようにこの病理を修正するには？

かかと拍動の治療は、進化しているので、いくつかの段階を有し、それらは次のとおりである：

-フェーズ1：急性痛

通常の治療は、通常、異なる急性期の炎症を減少させるように設計された理学療法の治療。,

-フェーズ2：評価と治療

できるだけ早く開始する必要があります第二段階では、歩行またはステップの正しい生体力学的研究, 肯定的なケースでは、急性期が克服されたときに再発の可能性がはるかに少ない活動を再開できるように、筋膜を”弛緩させる”ことを可能にする足底筋膜炎のためのカスタムポドアクティブインソールを設計および製造することが必要である。

痛みが非常に激しい場合には、Podoactivaカスタムテンプレートとレーザー療法に基づく治療と組み合わせて作業することができます。,

踵骨拍動のより深刻なケースでは、手術がオプションです。

-フェーズ3：新しい習慣

急性期が過ぎると、患者は通常のスポーツ活動のために使用されなければならない正しい靴の練習、ストレッチ、使用について正しい習慣を採用することが非常に重要です。,

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