Hvis din partner begynner å vise tegn de er å miste interessen for deg, eller hvis du forstand at de er å trekke unna, kan det være på tide å gjøre noen endringer i forholdet — og rask. Tross alt, det er aldri morsomt å oppdage et problem som lurer under overflaten. Eller verre, å bruke tid på å tenke på fremtiden.
Men det er alltid mulig å få ting tilbake på sporet. Ta for eksempel den nagende følelsen av at du er å miste kontakten., Planlegging mer tid sammen kan raskt avhjelpe situasjonen, og igjen tenne gløden din første spark. Eller kanskje problemet ligger i din partner opptrer enebolig og fjernt. Hvis så, å finne ut måter å kommunisere mer ofte kan bringe deg tilbake sammen, og hjelpe deg til å føle nærhet. Listen over potensielle løser er uendelige.
selvfølgelig, det er situasjoner der ingen av dette vil være verdt bryet, og det beste alternativet vil være å flytte på. Tross alt, trenger du ikke ønsker å være med noen som tydelig ikke er interessert., Og det siste du ønsker er å clamor for hengivenhet, bare for å se tilbake og innse at du var helt å kaste bort tiden din.
beslutningen er opp til deg. Men for å hjelpe deg med å finne ut hva de skal gjøre,, her er noen tegn på partneren din er å miste interessen, samt hva du kanskje ønsker å gjøre, og hvis det er en måte å fikse det.,
Romantikk Svinner
Fra mindre hyppig sex, til null dato netter, til en bestemt mangel på kos, «hvis din partner viser liten interesse i romantiske aktiviteter, da det kan indikere en minsking av attraksjon, et ønske om å finne noen nye, eller en mangel på interesse i å få det til å fungere,» Jonathan Bennett, forhold og dating er ekspert på å Doble Stoler Dating, forteller Mas.,
Hva du Skal Gjøre
Mens de fleste relasjoner få skjegg (og litt usexy) etter den første bryllupsreise fasen er over, det betyr ikke at du må leve platonically for alltid. «Den beste tingen å gjøre er å snakke med partneren din om mangel på romantikk og prøve å bygge den tilbake til din rutine,» sier Bennett. «Det er mulig at din partner har bare fått opptatt eller midlertidig mistet fokus på forholdet.»
Date nights, en rask helgetur, kos — og til og med bare å snakke mer ofte kan bidra til å snu det rundt.,
De ikke har Tid Til Deg
Hvis du har en snikende mistanke om din partner er overser du eller sikkerhetskopiere unna, kan du godt være rett. «Folk betaler oppmerksomhet til hva de verdsetter,» sier Bennett. «Mens sunn par ikke trenger å bruke all sin tid sammen, du bør i det minste føler seg verdsatt og verdsatt som din partner viktigste prioritet.»Så hvis dagens nivå på samspillet ikke fungerer for deg, snakke opp.
Hva du Skal Gjøre
Chat med partneren din og se hvorfor de er backing unna. De er overveldet på jobb, deprimert, eller rett og slett følelsen misforstått?, Når du snakker om det, er det ikke nødvendig å ta med en slik toll på forholdet, og du kan arbeide på å finne måter å koble til på nytt.
De Synes Irritert
Det er vanlig for par til å føle seg irritert med hverandre hver nå og igjen. Men når disse øyeblikkene slå mener, eller uhøflig, det kan være et tegn på partneren din tenker om å forlate, og handler ut.,
«Dette er spesielt sant hvis partneren din er fornøyd mesteparten av tiden, men blir sint når du prøver å planlegge aktiviteter eller ta tid borte fra hobbyer og venner,» sier Bennett.
Hva du Skal Gjøre
neste gang din partner plukker en dum kamp over oppvasken eller klesvask, spør dem hva det virkelige problemet er. Det vil åpne dørene for en åpen samtale som vil hjelpe deg å komme til bunns i hva som er avlyttet dem, slik at de kan forhåpentligvis forbedre det — og ditt forhold totalt.,
De Setter Sine Venner Før Du
Par bør ha liv utenfor forholdet — venner, hobbyer, interesser, osv. — som ikke involverer hverandre. Det er ikke rettferdig, men er en partner som stadig velger sine venner over deg.
«Hvis din partner ivrig og lykkelig tilbringer tid med venner, men du har til å tigge eller argumentere for å tilbringe noe tid sammen,» Bennett sier, «så det er et sterkt tegn på at partneren ikke lenger er interessert.»Eller som de er, i det minste, arbeider med noe som er å gjøre forholdet synes vanskelig.,
Hva du Skal Gjøre
Snakke om de underliggende problemene. Mens de kan rett og slett være å gå gjennom en fase hvor de er å prioritere venner, det kan også være en måte for dem å takle et problem de har ikke tatt ennå. Gjør det OK å snakke om, og det vil bli noe du kan jobbe med sammen.,
De Gir Deg Aldri En Samtale
«Det kan være et tegn på at partneren din er å miste interessen, eller det kan bare bety at de er opptatt eller ville heller kontakt med deg i person versus over elektronikk,» Heidi McBain, en lisensiert ekteskap og familie terapeut, forteller Mas. Og ennå vet du ikke før du spør.
Hva du Skal Gjøre
Den beste måten å håndtere dette på er å være tydelig på at du ønsker å ha mer kommunikasjon., «La dem vite at du som tekst og ringe i hele dag, fordi det hjelper deg til å føle deg mer knyttet til dem, men at det føles litt ensidig i øyeblikket,» McBain sier. «La dem vite at det ville bety mye for deg hvis de har initiert kontakt så bra, så du trenger ikke å ta på seg alt ansvar og arbeide for å holde kontakten i løpet av dagen.»
Ting Har Blitt… Vanskelig
Hvis din partner brukes til å chatte lykkelig for timer og nå er ting føles litt tvang, kan det være et tegn på at de er sjekket ut av forholdet., Men det kan også bety en rekke andre ting, McBain sier, spesielt hvis du nylig har hevdet, eller gått gjennom tøffe tider sammen.
Hva du Skal Gjøre
«Din partner kan opptre vanskelig fordi de har nylig delt noe de føler seg sårbare rundt med deg og de du er ikke sikker på nøyaktig hvordan du skal opptre rundt deg i øyeblikket,» sier hun. «I dette tilfellet, du kan bare trenger å ha en samtale for å forsikre dem om at deres self-disclosure har ikke forandret måten føler om dem, eller muligens at det gjør at du føler deg enda mer knyttet til dem nå.,»
De er ikke Snakk Om Den Fremtidige
Mens det er alltid fint å fokusere på nåtiden, spesielt hvis forholdet er nyere, kan det begynne å heve noen røde flagg hvis partneren din aldri ønsker å snakke om fremtiden.
Som McBain sier, «Dette kan være et tegn på en større problemer i forholdet,» eller at du ønsker mer av forholdet enn de gjør i øyeblikket.,
Hva du Skal Gjøre
Se hvis partneren din er nede for noen alvorlige forhold ting, som å møte dine foreldre eller dra på en lang ferie. Dette kan bare vise dem hvordan du er opptatt av forholdet. Og her håper noen av de positive energi vil smitte av.
Du Trenger ikke Føle seg Støttet
som Støtter en partner er vanskelig og tidkrevende, noe som er grunnen til at noen som er klar til å sjekke ut kan finne det umulig å mønstre styrke.,
«En kjærlig partner vil vanligvis gi støtte,» McBain sier, «så hvis det ikke større er det som skjer i deres liv, kan dette være et tegn på at de er ikke interessert i deg og ditt liv.»
Hva du Skal Gjøre
Vis partneren din hva det ser ut som å tilby støtte ved å være oppmuntrende og kjærlig mot dem. Være ærlig om hvordan du føler deg, og la dem vite at du trenger mer. Dersom forholdet ikke er slutt, bør de være mer enn glad for å ta det et steg videre.,
De Ønsker ikke Å merke Ting
Selv om ikke alle føler at de trenger å sette merkelapp på forholdet, en mangel på engasjement eller vilje til å gjøre det, kan det sikkert indikere at en person har mistet interessen, Dr. Carla Marie Manly, en klinisk psykolog og forhold ekspert, forteller Mas.
Hva du Skal Gjøre
«Hvis en partner som er klar til å begå, og den andre er ikke, det er viktig å diskutere dette åpent og utforske årsaker,» Mandig sier., «Og, hvis partneren er interessert i å ha en forpliktelse mener — etter diskusjonen — at partneren vil sannsynligvis ikke være i stand til å møte dette behovet, så en beslutning tas.»
Du kan bestemme deg for å jobbe på ting, men du kan også velge å godta at forholdet kan aldri bevege seg fremover, Manly sier, og at det er på tide å flytte på deg for å fri deg opp for noen som er klare og villige til å forplikte seg.
De Se Deg Som En «Venn»
Hva er mer smertefull enn ikke å bli stemplet som partnere? Å bli kalt en venn, spesielt hvis du har vært sammen en stund.,
Det kan bety at en rekke ting — SÅ er det ikke å ta ting på alvor, de er å ta ting sakte, eller de mister interessen.
Hva du Skal Gjøre
med Mindre dere har vært helt klart om en venner med fordeler ting, da er det på tide å si fra. Ønsker du å bli ansett som mer enn en venn? Fortelle dem det.,
«Hvis du har vært sammen i noen tid, og du er fortsatt referert til som en «venn» det er viktig å ha en åpen diskusjon om hvor forholdet er på vei — og hva vilkår kan brukes hvis forholdet blir dypere og beveger seg fremover,» Mandig sier.,
Du Trenger ikke Føle deg Som En Prioritet
Den store takeaway fra alt dette for at du skal føle deg som en prioritet i din partners liv, så det er et tegn på at de er begått, og at dere begge er på samme side.
Hva du Skal Gjøre
Hvis du ikke føler for viktig, «har en veldig åpen og ærlig diskusjon om deres behov og deretter stå opp for deg selv i å ha dine behov møtt på en rimelig, ekte måte,» Mandig sier., «Og, hvis din partner nekter å anerkjenne dine behov når du har klart uttrykke dem, da er det på tide å revurdere forholdet og — kanskje — gå videre.»
Mens alle relasjoner gå gjennom oppturer og nedturer, og du kan alltid prøve å jobbe seg gjennom problemene, vil du ikke ønsker å bøye seg bakover for noen som tydelig er ikke å sette i arbeid.
Leave a Reply