Si votre partenaire commence à montrer des signes qu’il perd de l’intérêt pour vous, ou si vous sentez qu’il se retire, il est peut — être temps de faire quelques changements Après tout, il n’est jamais amusant de détecter un problème qui se cache sous la surface. Ou pire, passer du temps à s’inquiéter de l’avenir.
Mais il est toujours possible de remettre les choses sur les rails. Prenez, par exemple, le sentiment lancinant que vous perdez le contact., Planifier plus de temps ensemble peut rapidement remédier à la situation et relancer votre étincelle initiale. Ou peut-être que le problème réside dans votre partenaire agissant détaché et distant. Si c’est le cas, trouver des moyens de communiquer plus souvent peut vous ramener ensemble et vous aider à vous sentir proche. La liste des correctifs potentiels est infinie.
bien sûr, il y a des situations où rien de tout cela vaudra la peine, et la meilleure solution sera de passer. Après tout, vous ne voulez pas être avec quelqu’un qui n’est pas intéressé., Et la dernière chose que vous voulez est de réclamer de l’affection, seulement pour regarder en arrière et réaliser que vous perdiez totalement votre temps.
La décision est à vous. Mais pour vous aider à comprendre ce qu « il faut faire, voici quelques signes que votre partenaire perd de l » intérêt, ainsi que ce que vous voudrez peut-être faire, et s » il y a un moyen de le réparer.,
la Romance diminue
du sexe moins fréquent, aux Nuits Zéro date, à un manque décidé de câlins, « si votre partenaire montre peu d » intérêt pour les activités romantiques, alors cela pourrait indiquer une diminution de l « attraction, un désir de trouver quelqu » un de nouveau, ou un manque d « intérêt à faire fonctionner la relation », Jonathan Bennett, relation et sortir ensemble expert à double Trust dating, ,
Que faire
bien que la plupart des relations deviennent confortables (et un peu peu sexy) après la fin de la phase initiale de lune de miel, cela ne signifie pas que vous devez vivre platoniquement pour toujours. « La meilleure chose à faire est de parler à votre partenaire du manque de romance et d’essayer de le réintégrer dans votre routine », dit Bennett. « Il est possible que votre partenaire soit juste occupé ou ait temporairement perdu le focus sur la relation. »
des soirées rendez — vous, un week — end rapide, des câlins-et même simplement parler plus souvent-peuvent aider à inverser la tendance.,
ils ne prennent pas le temps pour vous
Si vous avez un soupçon furtif que votre partenaire vous ignore ou recule, vous pouvez très bien avoir raison. « Les gens font attention à ce qu’ils apprécient », dit Bennett. « Bien que les couples en bonne santé n’aient pas besoin de passer tout leur temps ensemble, vous devriez au moins vous sentir valorisé et apprécié comme la principale priorité de votre partenaire. »Donc, si le niveau actuel d’interaction ne fonctionne pas pour vous, parlez.
Que faire
discutez avec votre partenaire et voyez pourquoi il recule. Sont-ils dépassés au travail, déprimés ou simplement incompris?, Une fois que vous en parlez, il ne devra pas prendre un tel péage sur votre relation, et vous pouvez travailler à trouver des moyens de se reconnecter.
Ils Semblent Ennuyé
C’est normal pour les couples à se sentir ennuyé avec chaque maintenant et encore. Mais quand ces moments deviennent méchants ou grossiers, cela pourrait être un signe que votre partenaire pense à partir, et agit.,
« cela est particulièrement vrai si votre partenaire est heureux la plupart du temps, mais se met en colère lorsque vous essayez de planifier des activités ou de prendre du temps loin des passe-temps et des amis », dit Bennett.
Que faire
La prochaine fois que votre partenaire se battra pour la vaisselle ou la lessive, demandez-lui Quel est le vrai problème. Cela ouvrira les portes à une conversation franche qui vous aidera à aller au fond de ce qui les dérange, afin qu « ils puissent l » améliorer — et votre relation dans son ensemble.,
ils mettent leurs amis avant vous
Les Couples devraient avoir des vies en dehors de la relation — amis, passe-temps, intérêts, etc. — qui n’impliquent pas les uns les autres. Ce qui n’est pas juste, cependant, c’est un partenaire qui choisit constamment ses amis plutôt que vous.
« Si votre partenaire passe du temps avec empressement et bonheur avec des amis, mais que vous devez mendier ou discuter pour passer du temps ensemble », dit Bennett, « alors c’est un signe fort que votre partenaire n’est plus intéressé. »Ou qu’ils sont, à tout le moins, face à quelque chose qui rend la relation semble difficile.,
Que Faire
Parler des problèmes sous-jacents. Bien qu’ils puissent simplement passer par une phase où ils priorisent leurs amis, cela pourrait aussi être un moyen pour eux de faire face à un problème qu’ils n’ont pas encore admis. Faites en sorte qu’il soit correct de parler, et cela deviendra quelque chose sur lequel vous pourrez travailler ensemble.,
ils ne vous donnent jamais un appel
« cela peut être un signe que votre partenaire perd de l’intérêt, ou cela peut simplement signifier qu’il est occupé ou qu’il préfère se connecter avec vous en personne par rapport à l’électronique », explique Heidi McBain, thérapeute conjugale et familiale agréée, à bustle. Et pourtant, vous ne saurez pas jusqu’à ce que vous demandez.
Que Faire
La meilleure façon de gérer cela est d’être clair au sujet de votre désir d’avoir plus de communication., « Faites-leur savoir que vous aimez envoyer des SMS et appeler tout au long de la journée, car cela vous aide à vous sentir plus connecté avec eux, mais que cela vous semble un peu unilatéral en ce moment », explique McBain. « Faites-leur savoir que cela signifierait beaucoup pour vous s’ils initiaient également le contact afin que vous n’ayez pas à assumer toutes les responsabilités et à travailler pour rester connecté tout au long de la journée. »
les choses sont devenues… Awkward
Si votre partenaire avait l’habitude de discuter joyeusement pendant des heures et que maintenant les choses se sentent un peu forcées, cela pourrait être un signe qu’ils vérifient la relation., Mais cela pourrait aussi signifier beaucoup d’autres choses, dit McBain, surtout si vous avez récemment discuté ou traversé des moments difficiles ensemble.
Que faire
« Votre partenaire peut être maladroit parce qu’il a récemment partagé quelque chose dont il se sent vulnérable avec vous et qu’il ne sait pas exactement comment agir autour de vous pour le moment », dit-elle. « Dans ce cas, vous aurez peut-être juste besoin d’avoir une conversation pour les rassurer que leur divulgation de soi n’a pas changé la façon dont vous vous sentez à leur sujet, ou peut-être que cela vous fait vous sentir encore plus connecté à eux maintenant., »
Ils Ne Parlent pas de L’Avenir
Tandis qu’il est toujours beau de se concentrer sur le présent, surtout si votre relation est toute récente, il peut commencer à faire quelques drapeaux rouges si votre partenaire ne veut jamais parler de l’avenir.
comme le dit McBain, « cela peut être le signe d’un problème plus important dans votre relation », ou que vous voulez plus de la relation qu’ils ne le font en ce moment.,
Que faire
voyez si votre partenaire est en panne pour des relations sérieuses, comme rencontrer vos parents ou partir en vacances. Cela pourrait juste leur montrer à quel point vous êtes sérieux au sujet de la relation. Et en espérant qu’une partie de l’énergie positive déteindra.
vous ne vous sentez pas soutenu
soutenir un partenaire est difficile et prend du temps, c’est pourquoi quelqu’un qui est prêt à vérifier peut trouver impossible de rassembler la force.,
« un partenaire aimant offrirait généralement un soutien », dit McBain, « donc si rien de plus grand ne se passe dans leur vie, cela pourrait être un signe qu’ils ne sont pas si intéressés par vous et votre vie. »
Que faire
montrez à votre partenaire à quoi ressemble le fait d’offrir un soutien en étant encourageant et aimant envers lui. Soyez honnête sur ce que vous ressentez et faites-leur savoir que vous avez besoin de plus. Si la relation ne se termine pas, ils devraient être plus qu’heureux de l’intensifier.,
ils ne veulent pas étiqueter les choses
bien que tout le monde ne ressente pas le besoin d’étiqueter les relations, un manque d’engagement ou de volonté à le faire peut certainement indiquer qu’une personne a perdu tout intérêt, explique à bustle la Dre Carla Marie Manly, psychologue clinicienne et experte en relations.
Que Faire
« Si l’un des partenaires est prêt à s’engager et l’autre ne l’est pas, il est important d’en discuter ouvertement et d’explorer les raisons pour lesquelles, » Viril dit., « Et, si le partenaire intéressé à avoir un engagement croit — après la discussion — que le partenaire ne sera probablement pas en mesure de répondre à ce besoin, une décision doit être prise. »
Vous pouvez décider de travailler sur des choses, mais vous pouvez aussi décider d’accepter que la relation ne peut jamais aller de l’avant, Manly dit, et qu’il est temps de passer afin de vous libérer pour quelqu’un qui est prêt et disposé à s’engager.
ils vous désignent comme un « ami »
Quoi de plus douloureux que de ne pas être étiqueté comme partenaire? Être appelé un ami, surtout si vous avez été sortir ensemble pendant un moment.,
cela pourrait signifier un certain nombre de choses — votre SO ne prend pas les choses au sérieux, ils prennent les choses lentement, ou ils perdent tout intérêt.
Que faire
à moins que vous n’ayez été parfaitement clair sur une chose friends with benefits, alors il est temps de parler. Voulez-vous être considéré plus qu’un ami? Dites-leur.,
« Si vous sortez ensemble depuis un certain temps et que vous êtes toujours considéré comme un » ami », il est important d « avoir une discussion ouverte sur l » orientation de la relation — et quels termes pourraient être utilisés si la relation s « approfondit et avance, » dit Manly.,
vous Ne Vous Sentez pas Comme Une Priorité
Le grand retenir de tout cela est que vous devriez vous sentir comme une priorité dans votre partenaire pour la vie, car c’est un signe qu’ils sont engagés, et que vous êtes tous les deux sur la même page.
Que faire
Si vous ne vous sentez pas important, « ayez une discussion très ouverte et honnête sur vos besoins, puis défendez-vous pour que vos besoins soient satisfaits de manière raisonnable et authentique », dit Manly., « Et, si votre partenaire refuse de reconnaître vos besoins Une fois que vous les exprimez clairement, alors il est temps de réévaluer la relation et — peut — être-aller de l’avant. »
bien que toutes les relations passent par des hauts et des bas, et vous pouvez toujours essayer de résoudre les problèmes, vous ne voudrez pas vous pencher en arrière pour quelqu’un qui ne fait clairement pas l’effort.
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