메간 데이가 인생을 겪으면서 그녀의 마음 속에 내레이터가 있습니다. 때로는 상점에서 필요한 것이 무엇인지 또는 할 일 목록에있는 것을 상기시켜주는 것이 도움이됩니다. 다른 시간,그것은 내성적이며 그녀는 그녀의 머리에서 정서적으로 기소 된 논쟁을 펼칩니다.신시내티의 40 세의 엄마와 스텔라와 도트 컨설턴트가 오늘 말했다.,
처럼 다른 사람,그녀는 정말 놀랐을 때 그녀는 블로그를 통해 일주일 전에”에 대한 내부 모”떨어 폭탄:모두가 하나입니다.”나는 완전히 충격을 받았다”고 말했다. “내가 상상할 수 없지에서 자신의 두뇌와 같은 당신의 머리에서 음성이 들어오지 않다. 그것은 단지 내 마음을 날려 버렸다.”
Molly Muldowney 가 그것에 대해 읽었을 때,그녀는 또한 기절했습니다. 그녀는 그녀가 특이하다는 것을 전혀 몰랐다. 의 집에서 엄마와 마사지에서 클리블랜드 하이츠 그녀는 말하지 않는 음성을 듣고 그녀의 머리에서., 처음에,그녀는 그녀에게 뭔가 잘못이있는 것처럼 그것에 대해 나쁘게 느꼈습니다. 그녀는 심지어 내레이터를 추가하는 실험을했습니다.
“나는 다음과 같,’OK,well,let me 을 제공하려고 자신의 내부의 독백’고 했는데 나는 당신이 그것을 말처럼 뜨거운 걸쭉한 두뇌에서,”the27-year-old 오늘 말했다. “그것은 완전히 피곤하고 나는 그것을 할 수 없다.”
대신 Muldowney 는 과거에 한 일을하고 단순히 자신의 생각을 이야기 할 것이라고 의심합니다.”나는 그것에 대해 사람들에게 환기를해야하는 경향이있다”고 그녀는 말했다.,
동안 블로그를 촉발 토론을 사이의 필수 아이템과 헌신,전문가에 동의하는 모든 사람이 어떤 종류의 내부족하기를 기대합니다.미시간 대학(University Of Michigan)의 자기 통제 및 감정 연구소(Self-Control and Emotion Laboratory)소장 인 Ethan Kross 는 오늘 말했다. “내가 있다면 요청을 읽을 구절에서 당신의 머리나 자동으로 반복 전화 번호를 때 당신이 그것을 기억하려고 노력하거나 연습하는 무언가를 당신에 대해 말하,다른 사람에게 당신이 활성화는 내면의 음성입니다.,”
즉,내부 음성 완료 작업의 기본 기능입니다. 유아로서,아이들은 부모가 그들에게 말하는 것을 크게 반복하여 자신의 목소리를 개발하기 시작합니다. 그것이 그들이 스스로를 관리하는 법을 배우는 방법이며 곧 조용한 대화가되어야한다는 것을 깨닫습니다.
UPMC Western Behavioral Health 의 임상 서비스 담당 수석 이사 인 Jennifer Beckjord 는 오늘”그들은 결국 당신이 내부 대화를한다는 것을 알게되었습니다. “(내부 자기 이야기)는 상황을 평가하기 위해 주변 세계를 이해하도록 도와줍니다… 보호 메커니즘에 종사하거나 만들 수 있습니다.,”
일반적으로 자기 이야기를하지 않는 Muldowney 와 같은 사람들에게는 단순히 내면의 삶을 다르게 경험할 수 있습니다.
“내 독백이 아마에 도 abstractness—일부 사람들은 단순히 가장 많이 사용하는 추상적이지 않는 형식으로 되어 있는’소리’와 같은 연설입니다. 다른 사람들이 의존하는 경향이에 더 많은 시각적 이미지,마크”Scott,조교수의 언어학에서 카타르 대학교,말,오늘 이메일을 통해. “내부 독백이 없다고해서 사람에게 잘못된 것이 있다는 것을 의미하지는 않습니다.”
연구가이를 뒷받침합니다., Kross 말한 사람은 청각 장애인 internal 독백을 포함하는 서명 및 일부 사람들을 대신 이미지를 참조하십시오 청각의 단어입니다.펜실베이니아 대학(University Of Pennsylvania)의 Perelman School Of Medicine 의 불안 치료 및 연구 센터의 클리닉 디렉터 인 Thea Gallagher 는 오늘 말했다. “어떤 사람들은 자신의 목소리로 그것을 가지고 있지 않습니다. 그들은 더 추상적입니다.”
연구는 왜 어떤 사람들은 내부 독백에 더 많은 서술적인 음색을 가지고 있는지 조사하지 않았습니다. 그러나 일부 연구는 사람들이 스스로 말하는 이야기를 살펴 보았습니다.,
“거기에 수많은 연구에서 자전적 추론하는 사람들의하는 경향에 대한 이야기를 그들의 삶,”Kross 말했다. “특정 이야기를 할 수있는 능력은 종종 사람들이 부정적인 삶의 경험에 적응하도록 돕는 데 중요합니다.”
내면의 목소리는 사람들이 세상을 이해하고 그것에 참여하도록 도울 수 있습니다. 그러나 때로는 그 내면의 독백이 부정적으로 변하거나 생각에 고정됩니다. 이 강박 관념은 다른 것의 표시 일 수있다.갤러거는”사람들이 할 수있는 반추의 일부는 불안 과정에 더 가깝다”고 말했다., “과도하게 분석하고 시나리오를 겪고 있다는 것을 알게되면(문제가 될 수 있음).”
사람들은 종종”목소리를 듣는 것”이 심각한 정신 질환의 징후라고 걱정합니다. 문화과 동일한 이러한 목소리와 함께 정신 분열증이나 시리얼 같은 살인자들의 샘,주장하는 사람들은 자신의 이웃의 개 그에게 말했습니다. 그러나 대부분의 사람들에게 목소리를 듣는 것은 그것이 신성하다고 믿더라도 아무 것도 잘못되었다는 신호가 아닙니다.
“많은(종교적으로)관찰하는 사람들은 하나님의 음성을 듣는다고보고합니다.”라고 Kross 는 말했습니다., “이들은 완벽하게 잘 작동하는 사람들이지만 단순히 내면의 목소리를 그런 식으로 표현하는 사람들입니다.”
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