pe măsură ce Megan Day trece prin viață, există un narator în mintea ei. Uneori este util, amintindu-i ce are nevoie de la magazin sau ce se află pe lista ei de sarcini. Alteori, este introspectivă și ea joacă o dezbatere încărcată emoțional în capul ei.
„de multe ori, de fapt, nu urmăresc, dar mă simt mai bine după aceea, pentru că am avut dialogul intern cu mine despre cum mă simt”, a spus astăzi mama de 40 de ani, Stella și consultantul Dot Din Cincinnati.,ca și alții, a fost foarte surprinsă când a dat peste un blog în urmă cu o săptămână despre „monologuri interne” care au aruncat o bombă: nu toată lumea are una.
„am fost total șocat”, a spus ea. „Nu-mi pot imagina să nu aibă asta în creierul lor, ca și cum vocea din capul tău nu vine. M-a înnebunit.când Molly Muldowney a citit despre asta, a fost și ea uimită — dar dintr-un alt motiv. Nu știa că e neobișnuită. Mama și terapeutul de masaj de la Cleveland Heights au spus că nu aude o voce în cap., La început, ea a simțit rău despre asta, ca nu a fost ceva în neregulă cu ea. A experimentat chiar și adăugarea unui narator.
„sunt ca,” OK, bine, lasă-mă să încerc să-mi dau un monolog intern” și am încercat și trebuie să vă spun că este ca o ciupercă fierbinte în creier”, a spus astăzi tânărul de 27 de ani. „Este complet obositor și nu pot să o fac.în schimb, Muldowney suspectează că va face ceea ce a făcut în trecut și că pur și simplu își va spune gândurile.
” am tendința de a avea de aerisire la oameni despre asta,” ea a spus.,în timp ce blogul a stârnit dezbateri între cei care au și cei care nu au, experții sunt de acord că toată lumea are un fel de monolog intern.
„noi toți, de fapt, avem ceea ce ne referim colocvial ca o voce interioară”, a declarat astăzi Ethan Kross, directorul Laboratorului de auto-Control și emoție de la Universitatea din Michigan. „Dacă ar fi să vă rog să citiți un pasaj în cap sau să repetați în tăcere numărul de telefon atunci când încercați să îl memorați sau să repetați ceva ce urmează să spuneți altcuiva, activați acea voce interioară.,”
aceasta este funcția de bază a unei sarcini interioare de completare a vocii. Ca copii mici, copiii încep să-și dezvolte propria voce repetând cu voce tare ceea ce le spune un părinte. Așa învață să se descurce singuri și își dau seama curând că ar trebui să fie o conversație liniștită.”în cele din urmă, ei învață că aveți un dialog intern”, a declarat astăzi Jennifer Beckjord, director principal al serviciilor clinice pentru UPMC Western Behavioral Health. „(Auto-talk intern) îi ajută să facă sens lumea din jurul lor, pentru a evalua situațiile … să se angajeze într-un mecanism de protecție sau să creeze.,”pentru cei ca Muldowney care nu vorbesc de sine in general, pur si simplu ar putea experimenta viata lor interioara diferit.
„monologul intern vine probabil în grade de abstractitate-unii oameni pot folosi pur și simplu forma cea mai abstractă care nu „sună” ca vorbirea. Alte persoane pot tinde să se bazeze mai mult pe imagini vizuale”, a declarat Mark Scott, profesor asistent de lingvistică la Universitatea Qatar, prin e-mail. „A nu avea un monolog intern nu înseamnă că există ceva în neregulă cu o persoană.”
cercetarea susține acest lucru., Kross spune că persoanele cu deficiențe de auz au monologuri interne care implică semnarea și unii oameni văd imagini în loc să audă cuvinte.
„toată lumea are gânduri”, a declarat astăzi Thea Gallagher, directorul clinicii la Centrul pentru tratamentul și studiul anxietății din școala de Medicină Perelman de la Universitatea din Pennsylvania. „Unii oameni nu o au în propria lor voce. Ele sunt mai abstracte.”
cercetările nu au examinat de ce unii oameni au un ton mai narativ pentru monologurile lor interne. Dar unele studii au analizat poveștile pe care oamenii și le spun.,
„există nenumărate studii privind raționamentul autobiografic care privesc tendința oamenilor de a spune povești despre viața lor”, a spus Kross. „Această capacitate de a spune o anumită poveste este adesea crucială pentru a ajuta oamenii să se adapteze la experiențele negative de viață.o voce interioară poate ajuta oamenii să înțeleagă lumea și să se angajeze în ea. Dar, uneori, acel monolog interior devine negativ sau devine fixat pe un gând. Această obsesie poate fi un semn al altceva.
” unele dintre acele rumegătoare pe care oamenii le pot face sunt mai mult un proces de anxietate”, a spus Gallagher., „Dacă descoperiți că analizați excesiv și treceți prin scenarii (aceasta poate fi o problemă).oamenii se tem adesea că „auzirea vocilor” este un semn al unei boli mintale grave. Cultura Pop echivalează aceste voci cu schizofrenie sau criminali în serie, cum ar fi Fiul lui Sam, care a susținut câinele vecinului său ia spus să-l omoare. Dar, pentru majoritatea oamenilor, a auzi o voce, chiar dacă ei cred că este divină, nu este un semn că ceva nu este în regulă.
„mulți indivizi (religioși) observanți raportează că au auzit vocea lui Dumnezeu”, a spus Kross., „Aceștia sunt oameni care funcționează perfect, dar care își reprezintă pur și simplu vocea interioară în acest fel.urmăriți astăzi Sănătate și Wellness pe Facebook și abonați-vă la newsletter-ul nostru „un lucru mic” pentru sfaturi ușoare pentru a vă îmbunătăți viața în fiecare zi a săptămânii.
Leave a Reply