어쩌면 그것은 잠금 지루함(또는 어쩌면 그것은 풍부한 네일 아트 트렌드를 우리가 가려움증을 해보세요)하지만 그것은 우리의 많은 시도하고 있는 성장은 우리의 손톱에 오른다.
지만 경우에 당신은 버림의 아크릴고 많이 필요한에서 휴식을 젤,아직 당신은 여전히 부서지기 쉬운 색다른,우리는 당신의 고통을 느낍니다.,
하는 임무를 달성하는 장기,탄력 발톱의 우리의 꿈,우리는 우리 밖으로 시도했는 모든 해킹과 참여의 일부 최고의 전문가를 공개하는 방법을 정확하게 확인 우리의 손톱 성장하는 더 강하고 건강한 좋습니다. 당신이 알아야 할 모든 것을 우리와 함께하십시오..
얼마나 성장하는 더 강한 손톱
사용 표피 기름은 매일
에 따르면 Ama Quashie,세션 네일 창립자의 Ama 살롱,수분은 키에 올 때 성장하는 손톱입니다. ‘강한 손톱을 갖기 위해서는 건강해야하며 건강하기 위해서는 수분을 공급해야합니다.’라고 그녀는 말합니다., ‘표피 기름에 의해 작동 수분 표피 못 침대 이유입니다,그것은 이러한 중요한 단계는 무선 인터넷을 무료로 사용하는지 여부신 성장하는 손톱이나 단순히려 그들을 그들의 최고입니다.’
그녀의 즐겨 찾기? Skip 비싼 브랜드의 병을 선택하는 대신 유기농 Dadi 오일이나 간단한 호호바:그들은 작업을 수행 할 뿐만 아니라(더 나은 경우)그리고 비용이 없다.
고려 Biotin
연구 결과는 손톱하는 경향이 필링과 파손 될 수 있습 sign 비타민 b 복합체의 부족,그것은 좋은 아이디어 수 있습을 보완하는 식단으로의 추가 투여 우수한 비타민 B.,
‘비오틴이 풍부한 음식이 도움이 될 수 있을 강화하는 손톱이 연는’아 릭스에,영양사에서 Khera-릭스 정화 클리닉,도시 Retreat. 거기에 여러 개의 작은 연구가 이를 지원하지만,릭스 하이라이트는’그들은 포함하지 않았는 위약 그룹과는 또한 포함하지 않았 기준 biotin 의 상태를 회원 본인에게 있습니다.’그러나 그들은 매일 2.5mg 비오틴 보충제를 복용 한 후 손톱 두께와 경도가 크게 증가한 것으로 나타났습니다.,
투자에서’부드러운’네일 파일
들었을 수도 있습는 유리제 매 파일은 더 나은에 대한 신고와 함께,그러나 그들은 예쁜 이상-를 착용하고 청소하게 쉬운,그것은이 지불하는 투자에서’부드러운’파일에 따라 세션이 네일,Ami 거리가 있습니다.
‘최고의 끝에서 당신의 신청,항상 선택의 부드러운 파일을 찢어짐을 방지 또는 지역에서 사용할 수 없는 손톱,’그녀는 말한다. 그녀의 최고 추천? ‘오를리 공항의 네일 파일입니다 아마 최고의 중 하나를 사용했기 때문에 내구성 방식과 그것은 부드러운 마감이 정말 빠르다’고 말한 거리가 있습니다.,
‘Pro 제품은 항상 최고의 그리고 일반적으로 더 열심히 입고 있습니다. 정말 자연적인 네 회사할 수 있기 때문에 파일을 선택에 따라 여부를 손톱이 연약하거나 어렵고,심지어 옵션에 대한 아크릴 수 있습니다.’
무엇보다,당신은 정말 못(죄송합니다)당신의 신 기술입니다. 앞뒤 참조 본션이 유일한 원인은 못 가도록 항상 파일에서 한 방향으로 사용하여 장,스위프트는 그러나 부드러운 스트로크입니다.,
프로 팁:’바깥 쪽 가장자리에서 시작하여 중앙으로 이동하십시오.’라고 거리를 조언합니다. ‘이 기술은 당신에게 매끄러운 마무리를 제공하고 당신이 달성하려고하는 모양을 더 잘 제어 할 것입니다.’
의 비타민 B9 섭취
경우에는 울퉁불퉁 래치 못 침대는 완전히 파괴하고 마니해야 할 수 있습니다 증가 비타민 B9 섭취.
그렇지 않으면 알려져 있으로 엽산,이 비타민은 수리과 곱 세포에는 손톱을 가속화하는 성장을 촉진한 전반적으로 네일 건강입니다. 또한 강도를 높이고 박리를 방지하는 것으로 나타났습니다.,
‘엽산에 대한 책임이 건강한 세포의 성장에 피부조직을 뿐만 아니라 머리카락과 손톱,’설명 릭스. ‘엽산의 진정한 결핍은 변색을 일으키고 부서지기 쉽고 약한 손톱에 기여할 수 있습니다.’
경우에 당신은 당신이 결여,콩과 같은 식품 및 전곡은 엽산이 풍부한–그러나 구입할 수 있습 엽산 보충,카운터를 통해 너무입니다.
스위치 매니큐어 Remover
때 매니큐어의 흔적을 보여줍니다 잘게 써는,그것의 모든 너무 쉽게 선택하는 오래된 병 매니큐어의 제거제입니다. 그러나 사람들의 높은 농도를 포함하는 아세톤(강력한 솔벤트는 책임을 녹이기 위해 매니큐어 빠르게)매우 거친에 깨지기 쉬운 손톱과 건조 할 수 있습니다 그들은 거의 즉시 큐링,각질과 분할.
최선의 방법은? 아세톤 프리로 이동하십시오., 이러한 공식 될 수 있습 gentler,하지만 자신의 능력을 과소평가를 떠나는 손톱이 완벽하게 정리한 후에도 제트 검 mani. 순간에 폴란드어의 잔재를 채찍질하는 근육과 거기 밖으로 부드럽지만 효과적인 공식의 힙이 있습니다.
도 더 자연스러운 매니큐
Quashie 좋을 주는’자유’에서 니스에 가 는 제외 의도적으로 어떤 잠재적으로 유독한 화학 물질 수 있습니다. (네,전통적인 네일 바니시는 이것들로 포장되어 있습니다.,)
‘자연의 관점에서,자격 증명 규모의 실행에서”세 무료로”모든 길을”13 무”을 의미하는 브랜드 없는 가장 일반적으로 사용하는 화학 물질 확인되었으로 유해서 그들의 니스.’
그래서,어떤 브랜드를 위해 가야합니까? ‘일부 훌륭한 무료 브랜드는 Kure Bazaar,Nailberry 및 Butter London 입니다-Nails Inc 및 Orly 와 같은 더 큰 브랜드 중 일부는 독성이 적은 수식도 꺼내고 있습니다.’
먹고 못 친절한 다이어트
모두 잊고 다이어트로 선전의 물 공급을 위한 당신의 두뇌로 수십 년,기 때문에 최고의 다이어트에 대한 모든 라운드 건강을 포함하여 손톱에서 풍부한 다양성입니다.
성장하는 손톱이 더 강하고,릭스 권장’영양가 있는 무지개 다이어트 등의 다채로운 야채와 과일,잎이 많은 채소,유성 물고기,견과류,씨앗,아보카도,달걀,살코기,작은 통곡물과 달콤한 감자입니다.,’
물건을 가지고 다음 단계에 추가에서 음식을 장려하는 유익한 박테리아의 성장을 촉진하고,같은 케,된장,살아있는 요구르트,그리고 김치. ‘마지막으로 수분을 유지하고 알코올 소비와 정제 된 설탕을 최소화하는 것을 잊지 마십시오.’라고 그녀는 말합니다.
사용하는 브라질 처
네일 strengtheners 수 있습을 자주 만들기 손톱 그래서 열심히 그들이 끝까지 완전히 파괴다. 큐 각질-주변 최고의 강화제.,
에서 자연적으로 발견되는 손톱,그것의 책임 있는 그들을 만들기 위한 가동 가능한–그러나지 않게 하는 단어이다. 그것은 그들이 얇고 깨지기 쉽거나 구부러 질 것이라는 의미는 아니지만 요새화되고 칩 가능성이 훨씬 적습니다.
Pro Tip:소리가 분명하지만,Quashie 의 최고의 조언입니다 실제로 유지하는 가장 쉬운 방법은 당신의 손톱으로 좋아 보이 가능합니다. ‘도구로 손톱을 사용하지 마십시오-부드럽게 기억하십시오!’
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