알프레드 Monapert,작가의 최고의 철학이 사람이 쓴,”를 혼동하지 않는 모션과 진행됩니다. 흔들 목마는 계속 움직이지만 진전은 없습니다.”누군가는 어렸을 때 그의 흔들 목마에 몇 가지 주요 문제가 있었음에 틀림 없다. 아마도 방불케 된 모나페르는 반쯤 옳았을 것이다. Motion 되지 않을 수 있습 진행 상황이지만,흔들 운동할 수 있는 키의 진행을 지웁니다 그것은 우리의 마음을 생각합니다., 스위스센터한 감정의 과학 보고서는 연구의 대학에 제네바에 있는 어떤 충격적인 관계를 사이에 두뇌 활동 및 특정 형태의 운동이다. 예를 들어,해먹에서 낮잠을 자면 침대에서보다 완전한 휴식을 얻을 수 있습니다. 이것은 성인 3 명 중 1 명이 불면증의 적어도 하나의 증상을 경험하기 때문에 중요합니다. 정신적 도전의 표시에서 멀리 우리는 종종 정말 바위를 흔드는 것으로 해석합니다. 잠들거나 독서와 같은 간단한 일상 업무를 수행하면서 흔들기 운동에 참여하면 우리 각자에게 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다., 하기 위해서 얻을 새로운 대한 감사를 어떻게 흔들로 이동할 수 있는 올바른 방향으로 우리를 가리,우리가 탐험에 의해 시작은 현재 스테레오 타입의 흔들을 모은 다음,우리가 복각으로 무슨 연구는 최근에 공개에 대해 흔들기 전에 마지막으로,우리는 인상 우리의 관심을 응용 프로그램의 결과입니다. 우리가 흔들 운동의 첫 번째 언급 관찰에 다시 스윙하자.
락 운동이었다 먼저 기록에서 이 학교는 학생들에게 다리를 꼬고 앉에 매트 바닥에는 것을 암송의 통로 신성한 코란에 있는 동안에 흔들리는 한다., 이러한 관행은 19 세기 유럽 여행자들에게 기괴한 것처럼 보였습니다. 책상에 앉아서 교과서에서 읽는 데 익숙한”현대화 된”문화의 남성들은 이것을 야만적 인 관행으로 보았습니다. 그레고리 Starrett 리콜는 알프레드는 밀 비 금융에 대한 이집트에서는 동안 영국-직업 비판 의식이다. 그것을 설명으로”안티-교육 과정”고 주장했다는 이집트 학생들에게 암기하지 않고,재료 학습니다. 아직 지그문트 프로이트를 계약하는 아이디어 묶는 동작으로 생각하기 위해서 정보 기억을 잘 나타내 주었다고의 정신 질환이 있습니다.,
빠르게 전달,”몸을 흔들은”행동 특성에 나타나는 오늘날의 사전 의학으로는 일반적인 현상의 자폐증,정신지체,심리적 질병입니다. 그것은 이후가 될 틀에 박힌 지시자 사람들은 일반적으로 가는 사람에 참여하고 몸 흔들거리는 움직임에 앉아있는 동안은 정신적으로 또는 심리적으로 도전한다.
긍정적인 주에,락 모션도와 결합을 유도하는 데 도움 잠 불안에 영아에서 세기는 믿음이 움직임을 모방한 약간 흔들에 의해 느낌에서 태아 어머니의 자궁., 그것은 분명히 작동합니다. 8 월에.2009 년 15 월호,관련 신문 Limited Of London 은 6 개월 미만의 유아가 흔들리는 침대에서 자고있을 때 90%더 빨리 잠들 수 있다고 발표했습니다.
이제 수면 박탈 성인을 향해 그 생각을 동요. 제네바 대학의 신경 과학자 인 Michael Mulethaler 와 Sophie Schwartz 는 하루 중반의 낮잠 동안 성인의 뇌파를 매핑했습니다. 자원 봉사자 중 절반은 안정된 침대에서 자고 나머지 절반은 약간 진동하는 침대에서 잤습니다., 매핑 된 뇌파는 몇 가지 주목할만한 차이점을 보여 주었지만,먼저이 파도가 나타내는 것을 논의합시다.
수면의 첫 번째 단계는 일반적으로”가벼운 수면”이라고하는 N1 단계라고하며,N2 단계에서 훨씬 더 깊은 수면이 뒤 따른다. N2 수면 단계의 뇌 활동은 n1 단계보다 현저히 낮아 가끔씩 급파가 발생합니다. 뇌의 중심에 위치한 편도체는 감정의 감각과 상태를 제어하는 데 참여하는 아몬드 모양의 영역입니다., Mulethaler 와 Schwartz 는 참가자들이 편도체와의 전정 연결로 인해 흔들리는 동작 중에 편안한 느낌을 경험했음을 암시합니다. 흔드는 것은 N2 단계에있는 동안 낮잠을 자고있는 사람들의 자연스러운 뇌파를 확대하여 휴식 중에 50%더 많은 뇌 활동을 달성합니다.
각 참가자의 낮잠 기간,흔들 리기 및 고정 기간은 유의 한 차이를 나타내지 않았다. 두 낮잠 기간은 평균 약 45 분이었다. 중요한 것은 낮잠자가 수면 단계에서 보낸 시간의 양이었습니다., 비 로커가 무대 N1 수면에 빠지기까지 1 분 더 오래 걸렸으며,깊은 수면 단계 인 N2 수면에 도달하는 데 20 분 미만이 걸렸습니다. 약간 흔들리는 침대에서 잤던 사람들은 4 분 더 빨리 잠들었고 총 11 분 후에 N2 수면으로 전환했습니다.
이러한 연구 결과가 정말 누볐 보트의 관점에서 진부한 응답하고 몸 흔들리는 점점 더 커지고,주의 전체 필드를 한 번에 앉아있다.
최근 의학 연구에 락 모션이 어떻게 적용되었는지에 대한 관심을 높이고 싶습니다., 잠 들어있는 동안 약간의 흔들리는 움직임은 몸이 더 깊은 수면 모드를 달성하는 데 도움이되며 휴식시 더 적은 시간이 필요합니다. 그것은 또한 더 빠른 회복에 선행된다,그래서 흔들 침목이 깨어날 때 그 또는 그녀는 더 많은 경고를 느낀다. 8 월에. 2007 년 판의 저널의 임상 잠학,Dr.Thomas Roth,감독의 연구에 헨리 포드 수면 장애와 연구 센터,예측되는 30 퍼센트의 성인 인정을 앓고 있는 하나 이상의 증상이 불면증의 원인이 될 수 있습니다., 잠들고 잠들기 위해 흔들기 운동에 참여하는 것은 그러한 개인을위한 약제 치료법의 대안으로 작용할 수 있습니다. 아마도 이것은 4 개의 매트리스 제조업체가 이미 제네바 대학의 신경 과학자와의 접촉을 시작한 이유 일 것입니다.
또한,파도 매핑 되었는 동안 락커’N2 단계의 수면 과거에 상관 되어 있는 활성 메모리:이러한 뇌파이 증가하는 능력을 기억하는 최근의 이벤트입니다., National Public Radio health 블로그의 기자 인 Nancy Shrute 는이 같은 뇌파도 뇌의 가소성의 징후로 인식되었다고 지적합니다. 이것은 뇌의 능력을 자체 해킹,또는 신경을 인식하는 경로에 따라 새로운 경험,능력 있는 것에서 놀라운 post-stroke 회복 치료입니다. 심지어 앞뒤로 흔들 모션 제작하여 흔들 의자에 앉아 있는 검증된 가치있는 기능을 감소시키는 수술은 불편함. 박사와 인터뷰 한 수술 후 환자, 응용 간호 연구 저널의 2010 년 호에 메시,그들의 수술 후 하루에 총 60 분 동안 바위 했다. 흔드는 것에 종사하는 사람들은 증상을 완화시키고 또한 바위를하지 않은 사람들보다 통증 약을 덜 필요로한다고 설명했다.
Alfred Monapert 가 그의 흔들 목마 경험을 조롱했을 때,그는 분명히 타는 것을 과소 평가하고있었습니다. 이러한 모든 새로운 연구에서 실시되고 지난 몇 년 동안,그것은 보인다 프로이트와 그의 동료 19 세기의 유럽인들 보다 더 작은 급에서 자신의 비판의 이집트”야만인이 가능합니다.,”흔들은 진부 볼
으로 오늘날 사람의 특성을 고통에서 정신적 또는 정신적 질병 때 사실,그것은 동의는 우리 모두 볼 수 있는 정신적,심리적으로,육체적으로 혜택합니다. 의 본질적인 가치를 흔들 모션은 아무것도 하지만 기본이며 그것은 역할을 할 수 있도하면 부족뿐만 아니라,대체 약제 시도를 향상시킬 사람들의 능력을 기억하는 정보,마지막으로 치료를 위해 수많은 신체적 장애인입니다., 아마도 우리는 모든 졸업의 일생에 흔들 말,우리의 가장 상처가,그러나 기쁨을 우리에서 파생되는 놀이기구를 어디에서 작동하는 수준보다 훨씬 더 깊은 단순한다.
켈리 Ratka 은 웨스트 체스터 대학의 학생은 전공에서는 통신 연구소에서도 적용시킬 수 있습니다. 그녀는에 도달 될 수있다 [email protected].
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