주어진 것 알코올은 일반적으로”항우울제,”한 번도 생각하는 사람들이 우울증을 다루는 것의 명확한 조정성 때 그들은 낮은 느낌.
아직으로 생활하고 팝업 문화를 너무 자주시—시도하는 많은 사람들이 고통을 극복,마비,불안,또는 다른 증상이 우울증의 모든 너무 자주 술., 에 따르면 조지 Koob,이사의 국립 연구소에 알코올 남용과 알코올,그것은 특히 일반적인 형태의 약물 자체에 대한 우울증은 아마도 더 이상 이렇게도 pop 지혜를 제안합니다.
사람들이 우울 할 때 왜 마십니까?
이것은 일부 기괴한,역설적인 동작:로 Koob 및 기타 전문가들은 지적,알코올은 복잡하고 다양한 물질을 요청하는 간단한 진정제 수도 있습니다 잘못된 것으로 나타났습니다. 그것은 종종 우울증의 한판 승부를 돕는 것처럼 느껴지는 많은 단기 효과를 가지고 있습니다., 그러나,알코올 또한 즉각적이고 장기적인 악영향을 미칠 수 있는 악화 우울증뿐만 아니라는 훨씬 능가하고,수명이 짧은 주관적인 혜택입니다.
어렵다 아래로 고정하는 방법을 알코올 상호작용으로 우울증은 아마이 있기 때문에 여러 형태의 우울증,말 하버드 대학교의 정신과 의사와 알코올을 사용하여 전문가 Rocco Iannucci. 국경이 어디에 놓여 있는지,그리고이 우울증이 서로 얼마나 정확히 다른지는 여전히 어둡고 논쟁의 여지가 있습니다., 그러나”내에서도 주요 우울증,”Iannucci notes,”어떤 사람이 있는 형태의 우울증이 어디를 밀어 완전히 그들을에서 아래쪽 방향으로,그래서 그들은 에너지가 없다,그들은 침대에서의 모든 시간,그들이 먹고 있지 않다는 것 아무것도…당신은 다른 사람들이 더 흥분 우울증이 있습니다.”각자는 안으로 기복의 유일한 유형을 찾거나,어떤 주어진 각자 약물에 몇몇 유일한 반응이 있을지도 모른다.
그러나,알코올은 다양한 뇌에 미치는 영향습니다., 그것은 모든 우울한 사람에게 호소하지 않습니다. 하지만 충분히 사람에서 구호를 추구한 다양한 우울증 고통할 수 있는 이론적으로는 뭔가를 찾을 호소하는 그들의 끝에서 촬영습니다.
우울했을 때 술을 마시면 기분이 좋아지는 이유는 무엇입니까?
사이에 장 이러한 요소들은 많은,Koob 노트,는”알코올 신경전달물질을 풀어 놓는 당신을 기분 좋게 만들과 한,적어도 임시적으로,트랜스미터는 당신은 나쁜 생각합니다.”그것은 또한 무거운 사고와 계획을하는 뇌의 부분에서 활동을 억제합니다., 도움이 될 수 있는 어떤 사람들은 영역 밖으로 부정적인 생각을 하는 일반적으로 갉아의 가장자리에 자신의 마음을 말하는 수잔 램지,동료 교수의 정신과 및 인간의 행동을 전문가에 브라운의 워렌 alpert 의. 부정적인 기억과 감정조차도 둔해질 수 있다고 Koob 은 덧붙입니다. 최종 결과는 적어도 간략하게 그리고 많은 사람들에게 고정과 고통으로부터의 석방,평온한 행복감입니다.,
작은 술을 줄일 수 있 금지,너무도 그와 함께 사회적 불안 장벽을 돌파하는 문제들,노트 조셉 보덴,알코올을 사용하기에 전문가 뉴질랜드대학교 아름다움을 경험하십시오. 더 많은 염려한 양식은 우울증의 전문가들은 내가 말한 모든 지적,알코올을 자주 부드럽 밖으로 몸을 이끌고 이전의 잠입니다. 그 수면의 질은 좋지 않지만,우울증을 좋아하는 불면증과 싸우는 사람이 관심을 갖는 것은 종종 아닙니다.
이들은 모두 알코올 소비의 초기 단계의 일반적인 효과입니다., 그러나 사람들은 다른 각도로 그들을 느낄 것입니다. 우리는 확실하지 않다는 이유는 한 사람을 얻을 수 있습니다 더 큰 충격의 행복감에서 동일한 금액의 술보다 또 다른 비슷한 체형 또는 신진대사,Koob 인정한다. (일부 연구는 걱정스럽게 더 큰 서두를 얻는 사람들도 알코올 사용 장애에 걸리기 쉽다는 것을 암시하지만. 는)모든 우리가 알고 있는”항우울제의 가치”를 알코올이 될 것입니다 더 많은 호소하고”유효”일부 개인에 대 한 우울증으로 다른 사람보다.,
이 완전히 왜 그렇게 많은 사람들이 우울증을 처리하기 위해 도달 알코올,하지만. 누군가와 함께 걱정이 우울증할 수 있습완제,지 않는 행복감의 음료,사람에게 경험하고 혼수 부족의 감각할 수 있습 반대입니다. 그러나 각 사람은 둘 다 조금 느낄 수 있습니다. 진정제약과 같은 Xanax 수 있는 서비스 제공업체가 제공하는 이전,상하이 같은 코카인,후자의 더 표적으로 하고”깨끗하고”생리학적 효과.,
상에서 부:
많은 사람들이 사용하는 다른 물질에 대처하는 우울증으로,전문가들은 얘기한 모든 참고. “그러나 알코올에 관한 것은 세계의 많은 부분에서 합법적이라는 것입니다. 당신은 처방전이 필요하지 않습니다. 마약 딜러가 필요하지 않습니다.”라고 Iannucci 는 말합니다. Plus,보덴에 추가,대부분의 사람들에 술이 많이 소요 국가에서 잘 알고 있는 그들의 청소년들과 함께 그것의 효과,더 친밀하게 그들보다 수 있습니다 그는 더 많은 통제되는 물질,그것을 참조하십시오으로 안전하고 허용됩니다.,
Koob 는 우울증에 대처하는 많은 사람들이 알코올이 그러한 광범위한 약물이라는 사실을 좋아할 수도 있다고 의심합니다. 그것은 당신이 그것을 필요로 하는 경우에 다수 실린더에 걷어찹니다. 그리고 그는 종종 다른 물질보다 신체에서 더 빨리 작용한다고 덧붙입니다. 이 설명 할 수있다,부분적으로,왜 알코올 사용은 불법입니다 문화에서도 일반적이다;인간은 단지 특히이 약에 그려집니다.음주가 우울증을 악화시킬 수 있습니까?
불행히도 그들을 위해 노력하고 알코올을 사용하고 우울증에 대한 관리,그것의 광범위한 효력을 양날의 칼이다., 높은 동안에도 Boden 은 술이 우리의 정신적 과정,신진 대사,호흡 및 기타 기능을 느리게한다고 지적합니다. 어떤 사람들에게는 이미 우울증의 증상이기 때문에 상태가 악화되는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 일부 연구 결과에 따르면 이러한 아쉬운 효과는 초기 행복 피크 이후에 더욱 강력해질 수 있습니다.
위에,하나의 알코올이 하락하기 시작하는 Koob 노트 일어날 수 있는 매우 신속하게 하지 마시고 본문을 시작으로 이동하는 소형 철수. 그렇다고해서 반드시”사악한 숙취”를 의미하는 것은 아닙니다., “술을 조금 마신 후에도 여전히 숙취와 같은”정신적,생리 학적 증상이 적어도 어느 정도 있습니다.
의 일환으로 이러한 초기 소형 철수,당신은 시작에 대처하는 이상-세무 당신의 기쁨 시스템 Koob 말한다. 아마도 더 중요한 것은 신체가 스트레스와 관련된 신경 전달 물질을 생성하기 시작한다는 것입니다. 또한 다른 송신기 인 dynorphin 을 생산하여 Koob 이 설명 하듯이”단지 형편없는 느낌을줍니다.,”즐거움과 스트레스의 상승에있는이 갑작스런 충돌은 알코올의 어떤 효과와 마찬가지로 사람마다 강도가 다를 것입니다. 그러나 Iannucci 는 우울증의 적극적인 시합을 겪고있는 사람에게서 확대 될 가능성이 있다고 지적합니다. Ramsey 는 술을 마신 후 누군가에게 얼마나 오래 지속될 지 말하기는 거의 불가능합니다.
시간에 의해 하나가 넘는 초기 인출하여 적절한 숙취,그들을 다루는 것입니다 물리적인 현상처럼 탈수 위의 고민,Iannucci 말한다., 이,대부분의 사람들을 위해,그 화합물 모든 neurochemical 문제 때문에,그는”만약 당신이 잘 느끼지 않는 육체적으로”,”그것은 단단한 당신의 기분이 더 좋을 수 있습니다.”이는 물리적 협박을 위해 어렵게 만들 수 있습하는 사람과 함께 계속 행동하는 데 도움이 일반적으로 제어 자신의 우울증은 후 하루를 마시는,Iannucci 추가,같은 잘 먹고 피하고,담배,또는 정기적인 운동.
아침 이후,우울한 사람은 노골적인 동안 그들이하는 것을 후회하는 것을 처리해야 할 것입니다., “누군가가 우울한,그들은 매우 취약한,”Iannucci 말한다,”그래서 무엇이 있는 작은 사회적 사고의 전날 밤 확대될 수 있습니다 그들의 마음입니다.”그것은 그들이 정말로 반추 할 수있는 것일 수 있으며,이제는 더 높은 신경 기능이 다시 활성화되었다고 그는 덧붙입니다.
알코올은 항우울제와 어떻게 상호 작용합니까?
경우 중 하나에서 항우울제,거기에 또한 공정한 증거의 밤을 마시는 것이 일시적으로 감소의 효율성,전문가들은 얘기한 동의합니다., 알코올 또한 상호 작용과 함께 몇 가지는 항우울제,같은 모노 산화효소 억제물,부작용을 일으킬 같은 혈압을 상승 추가할 수 있는 하나의 전반적인 의미의 숙취 날 불안과 스트레스.
모두 말해서,알코올은 우울증의 깊이에 있고 빠른 릴리스를 찾고있을 때 꽤 매력적입니다. 그것은 많은 사람들이 첫 번째 음료 또는 두 시간 동안 기분이 나아질 것입니다., 하지만 장기적인 효과만을 악화의 현상을 여러 형태의 불경기,충돌하는 곳 센터,스트레스 증가,그리고 느낌을 떠나 육체적으로 낮습니다. 이안 누치(Iannucci)는”우울증에 도움이되지 않는 것”이라고 말하면서”아마도 더 악화 될 것입니다.”
불행히도 우울증을 앓고있는 일부 사람들에게는이 충돌과 악화가 악순환을 만듭니다. 술은 그들을 더 나쁘게 느끼게합니다—석방을 위해 더욱 절실합니다. 그래서 그들은 단기 항우울제 효과를 위해 알코올을 다시 찾습니다. 그런 다음 다시 충돌합니다., “모든 사람이 우울증으로 gyrates 이 방향에서,”Koob 말하지만,일부 이는 결국 나선형으로는 알코올을 사용하여 질환에 종속 술을 느끼는 감각의 구호에서 더 많은 심각한 인출 과정에서 종종 더 심한 우울한 에피소드.
우울한 느낌이들 때 마시면 괜찮습니까?
의존성,램지는 더 멀리 우울증을 악화,자신의 지원 네트워크와 대처 메커니즘에서 하나를 그릴 수 있다고 지적한다., 또한 알코올 소비가 유발하는 충동과 좁아진 사고 패턴에 힘 입어 더 높은 자살 위험과 관련이 있습니다.
이 모든 것을 감안할 때,boden 은 우울증을 다루는 사람이 알코올을 멀리하는 것이 좋습니다. “나는 그것이 어떤 수준에서도 안전하다고 생각하지 않는다”고 그는 말한다. 그러나 그는 인정 하는 것이 얼마나 어려운 위해 많은 사람들 특히 장소에서 알코올 중요한 사회적인트—포 술 도매하는 경우에도,그들이 없는 종속성의 문제와습니다., 하지 않는 사람들을 위해 원하는 음주를 중지로,Iannucci 복용하는 것이 좋습니다 그것에서 휴식을위한 시간 여부를 확인 향상들이 우울증하지 않습니다. 적어도 그가 말하는—특히 사람에서 항우울제—그것은 좋은 생각을 다시 상당히 최소한의 알코올입니다.
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