안녕하세요,드문 지식의 콘텐츠 관리자 인 Rosie 입니다. 나는 많이 들었어서 실무자를 사용하는 인지적 행동 치료(CBT)와 경계에 있는 새로운 리소스,특히 CBT 워크시트가 있습니다.
우리는 사용하지 않는 워크시트에서 드문 지식에 접근,내가 항상있는 방법을 찾고 우리의 실무자니다.
그래서 육체를 우리의 자원을 이 목록에 함께 넣어하는 기능의 웹사이트를 특징으 CBT 워크시트가 있습니다.,
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어디에서 찾을 CBT 워크시트
CBT 은 하나의 가장 널리 사용되는 치료 처리 방법에서 정신적 건강을 오늘입니다. 행동 지향적 인 접근 방식이기 때문에 숙제는 변화 과정의 핵심 측면입니다. 그리고 워크 시트,활동 과제,bibliotherapy 및 가이드 이미지와 같은 CBT 도구는 모두 유용한 숙제 과제가 될 수 있습니다.그러나 임상 적으로 건전하고 비용 효율적이며 접근하기 쉬운 자원을 찾는 것이 치료사의 도전이 될 수 있습니다., 책을 통해 선별하거나”바로”그 CBT 워크 시트 또는 교육 도구를 찾고’그물 서핑을 할 시간이 항상있다. 일정에 머무르는 것 외에도 고객과 시간을 보내고 목표를 달성 할 수 있도록 돕고 싶습니다.
그래서 여기에 목록을 최고의 CBT 자원이 당신을 위해 사이트를 사용하는 기준점으로의 연습니다.
치료에 도움
치료에 도움입니다 그 중 하나는 좋은,사용하기 쉬운 웹사이트에 의해 만들어 실무자에 대한 실무자. 그들의 도구는 클라이언트를 염두에두고 만들어 졌으므로 전문 용어가없고 사용하기에 실용적입니다., 사이트의 리소스의 대부분은 무료입니다. 그들은 더 깊이있는 정보 나 자원을 추구하는 사람들을 위해 구입을 위해 책의 번호를 제공 않습니다.
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사이트의 거대한 선택 CBT 워크시트뿐만 아니라 동영상,가이드 및 기타 리소스에 적용됩니다., ‘CBT 의 ABC 모델’은 고객이 자신의 생각,감정 및 행동 사이의 관계를 이해하는 데 도움이되는 특히 좋은 비디오입니다.
심리 도구
심리학 도구의 또 다른 하나는 사람들이 정말 위대한 사이트를 만든 실무자를위한 실무자 있습니다. 그것은 치료사들 사이에서 자료를 공유 할 수있는 방법으로 설계되었습니다. 이 사이트는 임상 사용을위한 CBT 특정 기사,평가 및 도구를 제공합니다. 자조 섹션도 있습니다.,
의 강점 중 하나 이 사이트가 제공하는 리소스를 위한 여러 가지 다른 치료법 등 법,DBT 및 EMDR. 치료사는 웹 사이트에 포함을 고려하기 위해 자신의 워크 시트 또는 기타 리소스를 제출할 수도 있습니다.
Excel At Life
가이드 이미지와 마음 챙김 명상은 종종 치료에 대한 CBT 접근법의 일부로 사용됩니다. 이 사이트는 다양한 요구에 맞는 다양한 무료 오디오 다운로드를 제공합니다. 이러한 다운로드는 사무실에서 또는 숙제의 일부로 사용될 수있다.,
이 사이트에서 제공하는 여러 가지 CBT 리소스에 대한 실천뿐만 아니라 클라이언트을 찾는 자기 주도적 지원을 포함하여 유익한 기사 및 같은 형태로 분위기기 및 다양한 설문입니다. 이 사이트는 매우 사용자 친화적입니다.
생활 CBT
이 사이트의 번호를 제공합 워크시트 및 도구 포함하여 일기 형태,조치 계획의 숫자는 도움이 되는 자문에 대한 좋은 위치 공유와 함께 클라이언트입니다. 도구는 대부분 PDF 로되어 있으며 다운로드하기 쉽습니다. 이 사이트는 또한 구매를위한 몇 가지 자조 서적을 제공합니다.,
고객께서는 섹션은 자기 이 사이트 또한 무료 CBT 치료사 자원 섹션입니다. 사용할 수 있는 도구 여기와 비슷한 일반 섹션에서만 일부는 더 적절한 사용하기 위해 임상에서 설정합니다.
베로니카 월시의 CBT 블로그
이 사이트는 CBT 자원과 다운로드로 가득 찬 훌륭한 작은 보석 굄목입니다. 워크 시트는 CBT 저널링 가이드에서 cyberbullying 과 함께 CBT 를 사용하는 마음 챙김을 통합하는 것에 이르기까지 모든 것을 다룹니다., 약간의 시간을 보내고 이 사이트에 당신은 거의 모든 종류를 찾을 수 있는 유용한 도구는 당신과 당신의 클라이언트할 수 있습니다. 이 사이트의 소유자는 사용자가 사용할 수있는 자원의 과다를 만들기 위해 많은 작업을 넣어했다.
특별 행동 건강
이 사이트에서 제공하는 다양한 워크시트에 대한 실천뿐만 아니라 워크시트를 위해 특별히 CBT. 그들은 다양한 클라이언트에 잘 디자인되고 쉽게 적응됩니다., 두 개의 워크시트를 확인하는 방법에 도전하는 당신의 생각을’과’지연의 프로파일’,뿐만 아니라 첨부된’작업 마스터 워크시트(한 지연)’. 이들은 잘 수행하고 특히 유용한 클라이언트와 이해하기 위해 고군분투하고 패턴이고 도전적인 부정적인 생각입니다.
GetSelfHelp
이 웹사이트의 번호를 제공 CBT 자기의 도움과 치료 등을 포함한 자원 다운로드 워크시트 정보 및 CBT 제품설계가 가능합니다.,
중 하나 뛰어난 사람의 당 사이트는 40 페이지 CBT 기반 자 코스입니다. 무료이며 고객이 변경 사항을 이해하고 구현하는 데 도움이되는 정보와 도구로 가득합니다. 여기서 코스를 찾으실 수 있습니다.
하트퍼드셔의 제휴 대학 NHS 재단 신뢰
이것은 52 페이지 완전히 다운로드 CBT 통합 문서에서 하트퍼드셔의 제휴 대학 NHS 재단 신뢰합니다. 목표를 설정하고 달성하기위한 클라이언트 친화적 인 설명,활동 및 도구로 가득합니다., 이 통합 문서의 종류를 사용할 수 있는 도구에 의하여 치료 전문가 또는 클라이언트로 돕는 자기 동기 부여 클라이언트입니다.
마틴 CBT
이 사이트를 자주 언급했을 때의 문제 CBT 리소스입니다. 일부 사이트만큼 광범위한 오퍼링은 아니지만 여기에있는 양식과 도구는 잘 생산되고 즉시 사용할 수 있으며 사용자 친화적입니다.
하이라이트 중 하나입니다’사이클 부적응 행동’시트입니다. 클라이언트는 항상주기와 자신의 행동이 어떻게 나타나는지 이해하지 못합니다., 이 워크 시트는 사이클과 전개 방법을 설명하는 좋은 일을합니다. 이 사이트는 또한인지 왜곡에 대한 예제와 설명이 포함 된 훌륭한 유인물을 제공합니다. 확실히 방문할만한 가치가 있습니다!
EPISCenter
CBT 워크 시트 목록은 몇 가지 하위 특정 리소스를 포함하지 않고 완전하지 않습니다. CBT 는 특히 외상 작업에서 어린이에게 효과가있는 것으로 나타났습니다.
이 통합 문서 탁월한 리소스에 대한 CBT 및 외상 아이들과 함께 작동합니다. 어린이를 위해 특별히 고안된 도구는 비교적 적습니다., 이 통합 문서는 특히 잘 구성되고 어린이에게 친숙합니다.
그래서 거기에 당신이 그것을 가지고 있습니다. CBT 자원 및 도구에 대한 거기 밖으로 최고의 사이트의 열. 거기에 더 있습니까? 당신은 내기! 모든 수준의 필요와 모든 유형의 문제에 대해 많은 훌륭한 리소스가 있습니다. 그러나이 사이트는 거기에 무엇의 최고 중 일부를 대표하고 CBT 워크 시트를 사용하여 고객과 함께 작업을 시작 얻을 것이다. 당신은 더 많은 시간을 클라이언트와 귀하의 고객이 제공하는 데 최고의 도구들이 있기 때문입니다.,
업데이트:이 게시물은 독자들에게 너무 인기가 있었고 우리는 또 다른 것을 추가했습니다! 읽기 10 여기에 더 많은 상위 CBT 워크 시트 웹 사이트.
인식 행동 치료의 중요한 부분입니다 이 치료 지그와 마크 티렐 원하는 것을 언급은 다음과 같은 기사를 우리는 이미 사용할 수 있는,성령 안에서의 설정하면 더 넓은 문맥.
- 3 즉시 진정 CBT 기술에 대한 불안
- 합리적인 심리학을 사전적 정의는 CBT
고 싶을 향상 reframing 기술입니까?,
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에 대한 표시 Tyrrell
심리학은 열정입니다., 저는 1998 년부터 심리 치료사 트레이너로서 간략하고 해결책에 초점을 맞춘 접근법을 전문으로 해왔습니다. 저는 이제 온라인 과정을 통해 전 세계의 실무자를 가르칩니다.
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