こんにちは、珍しい知識のコンテンツマネージャーであるロージーです。 私は認知行動療法（CBT）を使用し、新しいリソース、特にCBTワークシートに目を光らせている開業医から多くのことを聞いてきました。
私たちは珍しい知識のアプローチでワークシートを使用していませんが、私はいつも私たちの実践者を助ける方法を探しています。
いライ資源かがでしたかこのリストとは、特徴の最高のサー CBTワークシート,
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CBTワークシートを見つける場所
CBTは、今日のメンタルヘルスで最も広く使われている治療アプローチの一つです。 それは行動指向のアプローチであるため、宿題は変更プロセスの重要な側面です。 とCBTのツールなどのワークシート、活動課題bibliotherapyガイド画像できる有用な課題に対応します。
しかし、臨床的に健全で、費用対効果が高く、アクセスしやすいリソースを見つけることは、セラピストの挑戦である可能性があります。, 本をふるいにかけるか、または”ちょうど右”であるそれらのCBTのワークシートか教授用具を捜す網をサーフする時間が常にない。 ほからの宿泊予定にしたい時間をお過ごしごのお客様りますようお願い申しあげます。
だからここでは、あなたの練習のための基準点として使用するための最高のCBTリソースサイトのテンのリストです：
セラピストエイド
セラピストエイドは、開業医のための開業医によって作成されたそれらの素晴らしい、使いやすいウェブサイトの一つです。 彼らのツールは、クライアントを念頭に置いて作成されているので、専門用語のない実用的な使用が可能です。, サイトのリソースのほとんどは無料です。 彼らは、より詳細な情報やリソースを求めている人のための購入のための本の数を提供していますか。
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サイトには、CBTワークシートの巨大な選択だけでなく、ビデオ、ガイドやその他のリソースが含まれています., “CBTのABCモデル”は、クライアントが自分の思考、感情、行動の関係を理解するのに役立つ特に優れたビデオです。
心理学ツール
心理学ツールは、開業医のための開業医によって作成されたそれらの本当に素晴らしいサイトの別の一つです。 それは療法士の間で材料を共有する方法として設計されていた。 このサイトでは、臨床使用のためのCBT固有の記事、評価、およびツールの数を提供しています。 セルフヘルプセクションもあります。,
このサイトの強みの一つは、ACT、DBT、EMDRを含むいくつかの他の治療法のためのリソースを提供することです。 学療法士でも受け付けております自分のワークシートまたはその他の資源への配慮が含ました。
Excel At Life
ガイド付きイメージとマインドフルネス瞑想は、CBTの治療アプローチの一部としてよく使用されます。 このサイトは、様々なニーズのための無料のオーディオダウンロードの範囲を提供 これらのダウンロードは、オフィスで、または宿題の課題の一部として使用できます。,
このサイトは、開業医だけでなく、気分日記や様々なアンケートなどの有益な記事やフォームを含む自己指向のサポートを求めているクライア このサイトは非常にユーザーフレンドリーで
Living CBT
このサイトでは、日記フォーム、行動計画、およびクライアントと共有するのに最適な有用な自己声明を含む多数のワークシートおよびツール ツールはほとんどがPDFで、ダウンロードが簡単です。 のサイトには、複数の自助書をお買い求めいただけます。,
セルフヘルプセクション以外にも、このサイトには無料のCBTセラピストリソースセクションもあります。 ここで利用できる用具は一般セクションで見つけられるそれらに類似しているが、一部は臨床設定の使用のためにより適切である。
Veronica WalshのCBTブログ
このサイトは、CBTのリソースとダウンロードでいっぱいの素晴らしい小さな宝石です。 ワークシートは、CBTジャーナリングガイドからマインドフルネスを組み込むこと、ネットいじめでCBTを使用することまで, 過ごすちょっとした時間のことだけですべての種類の有用なツールおよびコンサルティング/クライアントするのに用いられております。 このサイトの所有者は、ユーザーが利用できるリソースの茄多を作ることに多くの作業を入れています。
専門行動健康
このサイトでは、開業医のためのワークシートだけでなく、CBTのためのワークシートの様々な提供しています。 それらはいろいろな顧客にうまく設計され、容易に合わせられて。, チェックアウトする二つのワークシートは、”自分の考えに挑戦する方法”と”先延ばしプロファイル”だけでなく、添付の”タスクマスターワークシート（先延ばしのため これらはうまく行われ、思考パターンを理解するのに苦労し、否定的な思考に挑戦するクライアントに特に役立ちます。
GetSelfHelp
このウェブサイトは、ダウンロード可能なワークシート、情報シート、CBT製剤を含むCBTセルフヘルプおよびセラピーリソースの数を提供しています。,
このサイトの傑出したものの一つは、40ページのCBTベースのセルフヘルプコースです。 それは無料で、あなたのクライアントが変更を理解し、実装するのに役立つ情報やツールがいっぱいです。 コースはここで見つけることができま
ハートフォードシャー-パートナーシップ大学NHS財団トラスト
これは、ハートフォードシャー-パートナーシップ大学NHS財団トラストから52ページの完全にダウンロード でクライアント向けの説明では、活動およびツールの設定と達成目標の要です。, このワークブックのようなツールが使用できる、セラピストとクライアントとして自助ツールとします。
Martin CBT
このサイトは、CBTリソースの問題が発生したときによく言及されます。 いくつかのサイトほど広範ではありませんが、ここにあるフォームやツールは、よく生産され、すぐに使用可能でユーザーフレンドリーです。
ハイライトの一つは、”不適応行動のサイクル”シートです。 顧客は彼らの行動がいかに明示するか周期を常に理解しないし。, このワークシー このサイトでは、認知distみの例と説明を含む優れた配布資料も提供しています。 間違いなく訪問する価値がある！
EPISCenter
CBTワークシートのリストは、いくつかの子固有のリソースを含めなければ完全ではありません。 CBTは外傷の仕事の子供と有効、特にであるために示されていました。
このワークブックは、子供とのCBTと外傷の仕事のための優れたリソースです。 特に子供のために設計されたツールは比較的少ないです。, このワークブックは、特によく構築され、子供に優しいです。
だからあなたはそれを持っています。 CBTのリソースとツールのためにそこに最高のサイトのテン。 そこにもっとありますか？ あなたは賭けます！ 必要性のあらゆるレベルおよびあらゆるタイプの問題のためにそこに大きい資源の多くがある。 しかしこれらの場所はそこにあり、CBTのワークシートを使用してあなたの顧客と働き始められて得るものがのベストのいくつかを表す。 あなたの顧客とのより多くの時間を過し、あなたの顧客は最もよい用具のいくつかをそこに持っていることから寄与する,
更新：このポストは読者にとても人気がありました私たちは別のものを追加しました！ 読10のトップCBTワークシートサイトです。
認知行動療法は治療ジグソーパズルの重要な部分であり、マーク-ティレルは、より広い文脈でそれを設定する精神の中で、私たちがすでに利用可能な以下の記,
私のオンラインコース’Conversational Reframing’が狡猾なreframesを制作し、あなたの顧客の意識した批判を過ぎてそれらを入れる方法をいかに示すか読むためにここにかちp>
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マーク*ティレルについて
心理学は私の情熱です., 私は心理療法士のトレーナーでは、1998年から専門の概ュニケーションアプローチ。 私は今私達のオンラインコースによって世界中で従業者を教える。
私の療法の技術の時事通信を予約購読するとき私の本を自由に得ることができる。 今すぐ無料で購読するにはここをクリックfacebook、Instagram、Amazon、Twitter、facebookで私の記事を見つけることもできます。
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First published on: 28th March 2016
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